Я начал брать это вместе с моей Iosol йода и щитовидной железы Helper. Я не взял этот материал в прошлом, но я, как его влияние на меня, и это помогает мне спать глубже. Я беру свою Iosol, щитовидной железы помощник, и Leptinal в ночное время только после обеда около одного часа перед сном. Я хочу этот продукт ассимилироваться в моем теле ночью, пока я сплю. Мне нравится, как он работает в связке с двумя другими продуктами и она улучшилась мой сон как более последовательное и выше по качеству.