Я использовал этот материал в течение многих лет. Я только взять один день, но это заставляет меня идти, если я знаю, что я ухожу в ночное время, я беру еще один вокруг 2 вечера. Я исследовал все ингредиенты и разговаривал с моим доктором об этом, так что я не стесняйтесь использовать его на долгосрочной основе.