Я люблю эти витамины. Прежде всего, они один раз в день в отличие от других, которые 3 раза в день, как правило,. Кроме того, они очень нежны на животе. Я беру их на полный желудок (или по крайней мере не пустой) и со стаканом воды. Очень хороший витамин!