Я все для витаминов. Все, что для повышения мое тело отличное, особенно, когда это естественно. Я не люблю полагаться на энергетических напитков вещей подобного рода. Когда я начал исследовать, я был освобожден и заинтригован, чтобы увидеть, я не была единственной женщиной моего возраста борется с меньшим, чем хотелось бы способностью напоминать воспоминания. Это, как говорится, я выбрал радужного света, потому что это был витамин И дополнением, а не только один или другой. Когда я думаю о поливитамины, я думаю только о воздействии на моих иммунных уровнях, но это имеет гораздо больше пользы. Я использую дозировку во время еды, чтобы сделать его легко запомнить, чтобы взять. Кроме того, я всегда говорили таблетки лучше усваивается при приеме с пищей. У меня был положительный опыт при принятии только радуги свет; мое внимание было лучше. Но, это было еще более усиливается, когда я поздравил его с sulbutiamine капсулы-Sulbutiamine ноотропные капсулы (200 мг) 100 капсул. Мало того, что радужного света и Sulbutiamine улучшить мою память, но они также дали мне лучше в-момент сосредоточиться способности. Где я использовал для получения бегут с грудами и перелет от одного к другому я теперь в состоянии разобраться в одной за раз с легкостью. Это позволило мне быть менее подчеркнул и функционировать лучше в целом не только на работе, но и дома. Бегают с домашними животными и детьми и прачечная делает для никогда не заканчивающийся список делами … Благодаря успеху я имел с помощью них, я предложил combonation другу, который страдает от серьезного беспокойства на работе под сроки, и она также значительно улучшила свои общие способности работы, и она имеет свою тревогу в узде. Если бы я не видел это сам, я бы не верить ходом процесса она сделала с момента начала добавки. Они действительно может быть спасителем для работающих родителей там в мире.

இ Нечеткие Основная WuZZy в: ѾѾѾѾ Рекомендуем в теплых пушистиков, но с некоторыми оговорками о его предложением занять до трех поливитаминов в день. Несколько десятилетий назад, ваш типичный поливитамины собой смесь всех необходимых витаминов и минералов, при этом большинство из ингредиентов, добавленных в дозах около 100% от Ссылка суточная доза (RDI, которая основана на более старой Рекомендуемые диетические пособия (RDA )) и дневной нормы (DV) в соответствии с рекомендациями в США продуктов питания и медикаментов и здравоохранения Канады. Хотя большинство витаминов компании последовали рекомендации ФДА для суточных дозах, некоторые компании добавил мегадозы конкретных витаминов, что они утверждали, была нацелена на конкретных людей или конкретных преимуществ для здоровья, например, мужские витамины, женские витамины, старшие поливитаминов по старости, витамины для напряженного отъезда люди, витамины для очень активных людей, витаминов, чтобы помочь увеличить ваше либидо, и т.д., и т.д. Некоторые из претензий и логики, используемых в этих поливитаминных препаратах смысла. Например, женщины, возможно, потребуется другой витамин формулировку, чем мужчины, потому что женщины должны больше железа из-за потери крови во время менструации и женщин нужно больше кальция и витамина D, чтобы противостоять тенденции женщин в постменопаузе для развития остеопороза. Тем не менее, большинство специальных рецептур мультивитаминов действительно не были хорошо проверенные, чтобы доказать свою эффективность, и, чтобы действительно размытие факты, как вы можете чувствовать себя после приема различных поливитамины чрезвычайно зависит от вашего собственного образа жизни, ваша диета, и ваш собственный уникальный орган, таким образом, действительно нет один-размер-подходит-всем таблетки для всех. Например, если вы в настоящее время в очень напряженный период в вашей жизни, и вы не спала или ест хорошо, там может и не быть мультивитаминный или специализированная megavitamin, что может помочь вам много, пока вы не исправите свое эмоциональное и диетического дисбаланса. Мега-витаминотерапия, направленных на предотвращение или лечения конкретных заболеваний или заболеваний, как правило, доказано противоречивы с повторными контролируемых клинических исследованиях по различным научно-исследовательских групп. Например, мегадозами витамина С были ранее способствовали как для лечения простудных заболеваний, рака, полиомиелита и других заболеваний, но всегда были противоречивые результаты испытаний после плацебо-контролируемые клинические испытания были проведены, чтобы проверить эти претензии преимуществ мегадозы витамина С. Это «Брейн & Фокус Мультивитаминный” утверждает, что она “способствует производительности мозга, фокуса и концентрации”. Но тогда, в нижней части бутылки, штраф-принт сноска оговорка гласит: “Эти заявления не были оценены по контролю за продуктами и лекарствами Данный продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения любых болезней.». Этикетка В дизайне флакона предполагает принимая 2:59 поливитаминных таблеток каждый день. На 3-дней дозировки, это 90-таблетка поставки бутылка один месяц добавок. Но, как я расскажу ниже, возможно, это поливитаминов лучше принимать в суточной дозе одного или двух поливитаминных таблеток в день. Если взять эти три поливитаминов каждый день, вы будете принимать мегадозы некоторых витаминов. Верите ли вы в megadose терапии и ежедневного потребления многих видов пищевых добавок, или верите ли Вы (как и я), что мегадозами некоторых витаминов не может помочь (более не обязательно лучше), или, что мегадозами может сделать больше плохого, чем хорошего и может нанести вред вашей печени и почек, вы можете проконсультироваться с вашим врачом или медицинским работником, прежде чем принимать этот витамин (или любого лекарства). Это особенно верно, если вы не чувствуете себя хорошо после того, пищевые добавки, как это megavitamin. При оценке этого витамина в целях пишу этот отзыв, я, вместе с другим человеком, принял это поливитаминов либо два раза в день или три раза в день в течение последних двух недель, я еще есть несколько витамины оставили в бутылке. Мы оба очень хорошей форме, физически активны на еженедельной основе, вегетарианцы, которые обычно принимают единую один-дневный без megadosage поливитамины, и мы перешли на этой радужного света мозга и Фокус мультивитаминный в течение последних двух недель. Ни один из нас действительно чувствовал каких-либо дополнительных внимания и концентрации по сравнению с предыдущими неделями и месяцами, когда мы взяли различные другие общего назначения ежедневные поливитамины. Я искренне верю, что лучшее лечение для улучшения фокус вашего мозга и концентрации должны получить хороший полный ночь сна каждую ночь, поесть сбалансированное питание каждый день и не экономьте на завтрак (например, кофе и рогалик НЕ хороший завтрак!) , регулярно заниматься спортом, чтобы получить кислород Бушующие в ваш мозг, и научиться расслабляться / медитировать / успокойтесь на регулярной основе. Пытаясь объективно и точно отзыв для этого поливитамины на основе своей претензии “внимания и концентрации” можно слишком затемняется “, если вы считаете, что он действительно может работать, это действительно работает” эффект плацебо. Эффект плацебо является очень мощным явлением, которое часто может повлиять на все, от клинических испытаний фармакологических веществ на исцеление верой. В принципе, если у вас есть надежды мышления продолжительности и кондиционирования, что заставляет вас думать, что что-то будет работать, то, что восприятие может стать 100% от вашего субъективно наблюдается реальности и исход лечения. Примеры других эффектов плацебо: Если бы я сказал вам, что вы можете получить сильные кости, вдыхая молоко через нос, а не пить его через рот, или, если я скажу вам, что вы можно оживить, просто держа брокколи в ваших руках на двоих минут каждый день вместо еды его, если вы действительно верите, или надеяться, что, чтобы быть правдой, то после вдыхания молоко в нос или проведения брокколи в ваших руках, вы можете думать про себя: “Ну и дела, я чувствую себя лучше, сильнее, и более энергичным после его совершения, что! ” Аналогично, если вы действительно надеюсь, чувствовать больше внимания и концентрации после приема этого поливитамины, вы можете на самом деле больше внимания просто потому, что вы считаете, что эта таблетка помогает вам сосредоточиться, даже если кто-то тайно заменить свой поливитамины с инертным крахмала таблеток плацебо. А так как внимание и концентрация в основе своей субъективного сознания, пытаясь избежать этого эффекта плацебо намного сложнее, чем если бы кто-то пытался оценить эффективность в пищевой добавки, которая обещала убрать морщины на лице, расти больше волос на их голова, или вылечить их эректильной дисфункции, все из которых могут быть более объективно и визуально оценивали, чем пытаться решить, если вы в большей степени сосредоточены сегодня, потому что вы взяли таблетку. И, в зависимости от вашего тела и здоровья, я действительно думаю, что за чашкой кофе может помочь вам сосредоточиться больше конкретных питательных веществ в таблетки витамина. В то время как я не чувствовал себя большую часть повышения в внимания и концентрации по сравнению с беря мою общего назначения одного дня поливитамины, я также не испытывали никаких плохих побочных эффектов. Эти поливитамины имеют несколько более сильное “лекарственный” запах, чем некоторые другие марки поливитаминов, но запах не был подавляющим и таблетки легко глотать. Ниже приведены мои комментарии по некоторым из ингредиентов этого поливитамины и их дозировках. Что касается моих комментариях ниже на некоторые дозы слишком высокой, если вы берете три из этих поливитаминов в день, вы можете либо согласиться со мной, или вы можете верить в эффективность потребления megadosage / megavitamin и чувствую, что взяв три таблетки в день является не слишком высока. Различные альтернативные методы медицины используют широкий спектр megavitamins и травяных добавок. Но, принимая слишком много одного витамина может нарушить гомеостаз организма, где тело обычно работает в сбалансированном равновесии, так что она влияет на поглощение и использование другого витамина или питательного вещества. И, взяв мегадозы жирорастворимых витаминов A / D / E / K может привести к больше проблем со здоровьем по сравнению с мегадоз водорастворимых B-сложных и С витаминов, потому что ваше тело может хранить чрезмерного количества жирорастворимых витаминов, тогда как избыточные витамины B / C устраняются в моче. Я также считаю, что ЛЮБОЙ поливитамины (независимо от количества добавки вы берете) не является заменой для здорового питательного сбалансированного питания, которая включает много овощей и фруктов. Следующие цифры основаны на принятии 3 поливитаминные таблетки в день: Витамин А (как пальмитат) :: 7500 МЕ :: 150%-ый DV: Эта доза немного на высокой стороне. Витамин А принято на 15000 МЕ и более в день может вызвать повреждение печени, головные боли, запоры, тошнота и рвота, выпадение волос, расстройства сна, и множество других серьезных проблем. И если вы беременная женщина, вы должны подумать о принятии только один или два из этих таблеток в день, потому что принимая более 10000 МЕ в день витамина А может увеличить вероятность врожденных дефектов у вашего новорожденного. Из всех витаминов, витамин А, пожалуй, самый нездоровый витамина взять мегадозы. Только по этой причине, я бы не советовал брать максимальное три таблетки в день, предложил дозировку и просто взять одну или две таблетки в день. Витамин С (аскорбиновая кислота) :: 150 мг :: 250%: Нет хороших или плохих комментариев нет добавить здесь. Если вы верите в мегадоз витамина С, эта доза может быть ниже, чем то, что вы предпочитаете. Витамин D3 (как холекальциферол) :: 750 МЕ :: 188%: Даже если Есть витамины D1-D7, это является наиболее распространенным витамина D, и ваш организм также вырабатывает D3, когда ваша кожа подвергается воздействию УФ-Б лучей солнечного света, если вы выходите на улицу и получить некоторый свет на регулярной основе. Обратите внимание, что витамин D3, как правило, происходит от ланолина, которая получается из шерсти стриженой от овец. Ланолин является восковое вещество, которое выделяется на шерсти овец и она также используется в косметике и бальзамов для губ. Это означает, что большинство поливитаминов, которые включают витамин D3 в них подходят для вегетарианцев, но не строгие вегетарианцы. В то время как большая часть питательных веществ в этом «радужного света мозга и Фокус” поливитамины приходят из растительных источников, этот витамин D3 одно исключение. Витамин Е (ди-альфа токоферола сукцината) :: 60 МЕ :: 200%: довольно хорошо дозировка с витамином Е является антиоксидантом, который может помочь замедлить развитие когнитивных нарушений с возрастом. Витамин К (как Phylioquinone) :: 75 мкг :: 94%: довольно хорошее количество. Витамин B-1 (как тиамин мононитрат) :: 22,5 мг :: 1500%: Там было несколько исследований, которые показывают дополнительные объемы витаминов группы помочь уменьшить сжатие мозга по мере старения населения. Эти клинические испытания были проведены на людей, которые уже имели некоторый когнитивные нарушения. Однако, B6, B9 фолиевой кислоты и B12 являются более важными для этой функции, чем B1. Витамины В6, В9, В12 и преобразует гомоцистеина в метионин. Высокий уровень гомоцистеина были связаны с заболеваниями сердца, а также инсульта, деменции и болезни Альцгеймера. 22,5 мг В1 в этом поливитаминов, вместе с таким же количеством В2, В3, В6 и, безусловно, количество megadose. Потому что вы получаете столько витаминов группы если вы потребляете три таблетки в день, как я уже говорил выше о моем бронировании с принятия megadose витамина А, вы все равно можете получить много витаминов группы, взяв два из поливитаминов в день , вместо трех. Рибофлавин (витамин В-2) :: 22,5 мг :: 1324%: megadose В2. Витамин B-3 (как Niacinamide) :: 22,5 мг :: 113%: megadose из B3. Витамин В-6 (пиридоксин) :: 22,5 мг :: 1125%: Это 22,5 мг B6 хорошо, если вы берете три таблетки в день, но регулярно принимая еще большие дозы В6, такие как 40 мг или 50 мг каждый день может привести к повреждению нервов в вашем теле, особенно в конечностях (руки, руки, ноги, ноги). Фолиевая кислота :: 600 мкг :: 150%: Несмотря на то, фолиевая кислота необходима вашему телу для создания ДНК, и вам может потребоваться только большее количество фолиевой кислоты, если вы беременны или дефицит фолиевой кислоты, долгосрочных мегадозами фолиевой кислоты может увеличить риск возникновения инфарктов и некоторых видов рака. Опять же, прием двух таблеток в день вместо трех будет смягчить этот риск, обеспечивая при этом обильное количество дополнительного фолиевой кислоты каждый день. Витамин B-12 (как цианокобаламина) :: 30 мкг :: 500%: Это не слишком высокой количестве на основе потребления три таблетки в день, но прием двух таблеток в день по-прежнему будет много. Если вы вегетарианец как я, витамин В12 и железа два питательных веществ, что вегетарианцы могут получить меньше, не едят мясо. Биотин :: 75 мкг :: 25%: Большинство поливитаминов включать только небольшое количество этого B-комплекс витаминов, потому что хорошие бактерии, которые находятся в вашем кишечнике может изготовить достаточное количество биотина для вашего тела. Потому что ваши кишечные бактерии могут синтезировать все необходимые количества биотина, у вас может быть дефицит биотина только если вы часто принимать антибиотики, которые убивают от оба хорошие и плохие бактерии в вашем организме, или если у вас есть сильный понос, который разряжает Бактерии-резиденты из вашего кишечника наряду со многими другими питательными веществами и водой. Витамин B-5 (как кальция пантотенат) :: 22,5 мг :: 225%: Даже при том, витамин В5 не напрямую связаны с способствуя функции мозга, мегадозами, как было доказано, чтобы помочь людям с серьезными проблемами акне. Кальций (как карбонат) :: 300 мг :: 30%: Большинство поливитаминов добавить немного кальция. Врачи регулярно рекомендуем препараты кальция для пожилых женщин в постменопаузе, как способ предотвращения остеопороза. Но новое клиническое исследование в этом году показал, что люди, которые принимали регулярные добавки кальция были 86% больше шансов иметь сердечный приступ, чем те, кто не принимать добавки. Пищевые добавки с кальцием, также были ранее связаны с камней в почках и вздутие живота и в других исследованиях. Лучший способ для тех, кто, молодой или старый, чтобы получить их кальций через их рацион, например молоко, сыр, йогурт, богатые кальцием овощей, как капуста и брокколи. Железо (в виде аминокислотный хелат) :: 9 мг :: 50%: Во время еды мясо и мясо органа является наиболее эффективным способом получить железо, вегетарианцы, как я все еще можете получить большую часть нашей повседневной железа из источников, не связанных мяса. Магний (оксид) :: 150 мг :: 38%: дозировка похож на другие поливитаминов. Цинк (как аминокислотный хелат) :: 9 мг :: 60%: дозировка похож на другие поливитаминов. Селен (как Selenomethionine) :: 37,5 мкг :: 54%: Селен является антиоксидантом микроэлементов, что, как ликопена (который не является в этом поливитаминов), была более недавно обнаружили, по сравнению с другими антиоксидантами. Существует еще много текущих исследований на обоих селена и ликопина и, возможно, из-за того, количество селена, что производители добавляют в поливитаминов может варьироваться от 20% до 200% от рекомендуемой% DV. Например, у меня есть еще один-дневный поливитамины, которая его селен повышенное до 105 мкг. Медь (как аминокислотный хелат) :: 750 мкг :: 38%: Вам не нужно слишком много меди в дополнение, потому что он присутствует в различных пищевых продуктах, в том числе медь водопроводных труб и медью кастрюли и сковородки, и ваш тело может хранить медь. Медь и поглощения цинка переплетаются. Потребление слишком большого количества меди снижает цинка количества вашего тела, и наоборот. Марганец (как аминокислотный хелат) :: 2,25 мг :: 113%: лекарственной похож на другие поливитаминов. Хром (Aminonicotinate) :: 150 мкг :: 125%: лекарственной похож на другие поливитаминов. Молибден (как аминокислотный хелат) :: 75 мкг :: 100%: дозировка похож на другие поливитаминов. Холин (как битартрата) :: 30 мг :: *: Хотя нет% DV холина рекомендовано FDA, несколько исследований на лабораторных крысах связаны потребление холина во время беременности крыс с умственной остроты результате потомство. Так холин может быть, в частности полезным как для развивающегося плода и маленьких детей, оба из которых быстро развивающихся мозги. Если вы строгий вегетарианец, который не ест много целые яйца, или если вы вегетарианец, кто пьет много алкоголя, вы также можете иметь некоторые холина дефицит. Инозитол :: 22,5 мг :: *: Хотя нет рекомендуется% Д.В., инозит, как холин, была связана с здоровье мозга. Органических спирулины :: 45 мг :: *: Спирулина водоросли, которые, наряду с хлореллы водорослей (что не в этом поливитамины), был связан с здоровье мозга. 4:01 овощного сока Экстракты (эквивалентные 120 мг порошка) Кале, шпинат, зелень одуванчика, Свекольный сок :: 30 мг :: *: Это отчасти напоминает восемь-растительного смеси, используемой в V8 овощного сока. Цитрусовые биофлавоноидов комплекс :: 15 мг :: *: Это работает в связке с витамином С, замедляя распад витамина С, а также пособничество в его усвоения организмом. Мозг Поддержка смесь (эквивалентно 1299 мг травяным порошком) Американский женьшень [корень] 4:1, Bacopa [трава], Гинкго [лист] Выписка 24/6, родиола [корень] 3:01 Выписка :: 546 мг :: * : Все из этих трав были ранее связаны с лучшей функции мозга и улучшения памяти. L-теанин :: 75 мг :: *: L-теанин является производным аминокислоты, что находится, естественно, в чайных листьях. Несколько исследований показали, что L-теанин, наряду с чаепития, может уменьшить стресс и тревогу и расслабиться человека без побочного эффекта сонливости, а также, возможно улучшить внимание и концентрацию. Полный Пищеварительная поддержка (завод-источник Ферменты протеазы (2434 ХИЖИНА), амилазы (844 DU), липаза (8.94 LU), Целлюлаза (9,9 у.е.)) :: 27 мг :: *: Это все пищеварительные средства, которые помогают сломать белки (протеазы), крахмал (амилазу), жиры (липаза), и целлюлозные волокна, которые мы глотать при употреблении в пищу растений (целлюлазы). Lactobacillus Sporogenes :: 75 млн. КОЕ: это полезные бактерии, которые могут помочь в поддержании здоровья бактерий, живущих среди ваших кишечной микрофлоры. Некоторые производители йогурта также добавили эту штамм Lactobacillus в их продукции. 5 Нечеткие Заключение WuZZy в: В целом, это хороший и довольно интересно поливитамины смесь. Это в основном, как и большинство общих поливитаминов, но с различными питательными веществами, добавленные в том, что может помочь в улучшении здоровья и когнитивных функций мозга. И вместо того, чтобы по одной таблетке в день в течение многих других марок поливитаминов, они предлагают принимать от одного до трех таблеток в день для этого продукта. Но нет двух людей никогда не будет иметь точно такие же требования к витаминной добавки, так как никакие два человека не имеют такое же тело, едят ту же диету и живой такой же образ жизни. Так Есть много смеси поливитаминов на рынке, потому что они все пытаются приблизить то, что является оптимальным для человека, с некоторыми megavitamins принимающих “более лучше” подход, а другие один-день поливитамины принимать более консервативный подход. Сам я предпочитаю занять более консервативный подход не злоупотреблять витаминные добавки и получать больше моих питательных веществ, поедая разнообразные свежие органически выращенных фруктов, овощей и другой здоровой пищи. Для дальнейшего кое-как эту “то, что питательные добавки и то, что дозировки для меня” вопрос, есть так много неубедительными или противоречивыми исследования витаминов и питательных веществ, что я бы все равно рекомендуем использовать эти витаминные добавки в меру. Так для этого радужного света “Brain & Фокус мультивитаминный”, я предложил бы брать одну или две таблетки в день вместо трех. Один мозг питательное вещество, которое я нашел в частности не хватает в этой мозговой здоровья поливитамины является отсутствие омега-3 жирных кислот, которые, как было показано, чтобы уменьшить болезни сердца и улучшить функцию мозга и память. В то время как омега-3 жирных кислот в изобилии в жирной рыбе и большинство омега-3 добавки рыбы основе, есть вегетарианские омега-3 добавок на рынке, и веганы / вегетарианцы могут получить свои омега-3 жирных кислот из таких источников, как грецкие орехи , семя льна, масло канолы. Так включают некоторые хорошие источники омега-3 жирных кислот несколько раз в неделю для лучшего мозга и функции сердца. Как упоминалось ранее, этот “фокус и концентрация” поливитамины это просто дополнение, а не замена, для сбалансированной здоровой диеты и других факторов образа жизни, которые могут повлиять на ваше внимание и концентрацию. Вот несколько советов, которые могут улучшить ваше внимание и концентрацию гораздо больше, чем просто принимать это поливитаминов: Возможно, самое большое усовершенствование в свой фокус, концентрации и памяти происходит от последовательно имея хорошую ночь непрерывного сна. Исследования показали, что во время сна, ваш мозг консолидирует информацию, которую вы ранее приобретенные в то время как ваш бодрствовали и укрепляет нервные связи, которые формируют вашу память. Имея хорошую ночь сна также улучшает ваше внимание и концентрацию на следующий день. Если ваш график или ваша среда позволяет это, попробуйте немного вздремнуть в середине дня. Исследования показали, что вздремнуть в течение примерно 30 до 60 минут в течение середине дня повышает способность к обучению мозга за счет улучшения хранения памяти, внимания и концентрации. Кроме того, попробуйте прожить свою жизнь со страстью каждый день. Если вы увлечены своей работой и вашей деятельности, вы, естественно, больше внимания и концентрации, чем если вам скучно или не хватает интерес, что вы делаете. Добавление кофеина в вашей повседневной потребления в виде кофе, чая или горького шоколада может активизировать и поможет вам сосредоточиться и сконцентрироваться лучше, но не переусердствуйте кофеин или иначе вы можете стать нервным и имеют проблемы со сном в ночное время. Управление своими эмоциями и научиться расслабляться / медитировать / успокойтесь в стрессовых ситуациях. Вы не можете сосредоточиться и сконцентрироваться, а если вы либо слишком устал, слишком скучно, или слишком взволнован и тревожно. Потратьте время, чтобы съесть полный сбалансированный завтрак, а не просто захват бублик, поскольку исследования показали, что употребление сбалансированной завтрак еду каждый день может улучшить кратковременную память и внимание. Кроме того, есть больше орехи, семена, и ягоды (особенно черника). Поддерживайте здоровый вес и вересковый диеты и регулярно заниматься спортом на еженедельной основе, чтобы получить больше кислорода, кровь и глюкозу (глюкоза является “бензин” двигателя вашего мозга) в ваш мозг. Если вы чувствуете себя меньше внимания и концентрации на работе в течение полудня часов после обеда, выйти на улицу на короткую прогулку. Как вы ходите, вы эффективно кислородом мозг. Возможно, именно поэтому ходьба может “очистить голову” и поможет вам лучше думать; увеличения потока кислорода в мозгу всегда увеличит ваше психическое резкость. Упражнение воздействует непосредственно на молекулярных машин самого мозга. Это увеличивает создание вашего мозга нейронов,, выживание, и стойкость к повреждениям и стресса. Лично я считаю, что получение хорошего ночного сна на регулярной основе в сочетании с еженедельной упражнений, который также включает энергичные упражнения, чтобы ускорить ваш пульс являются два лучших способов улучшить внимание, концентрацию, умственную остроту и память. И, наконец, независимо от того, вы сосредоточены и сосредоточиться на офисной работы, учебы в школе, или работающих на навыком или хобби, просто сосредоточиться на одной задаче за один раз. Многозадачность является мифом; ваш мозг выполняет в лучшем виде, когда он ориентирован только на одной вещи в любой момент времени. Выключите сотовый телефон, закройте дверь на вашем номере, остановить текстовых сообщений или мгновенного обмена сообщениями вашего друга в то же время, что вы работаете / изучения / движения автомобиля, выключите все визуальные и звуковые уведомления и предупреждения, которые ваша почтовая программа отправляет из (большинство людей не нужно читать их электронную почту каждые пять минут), и просто работать на одной задаче за один раз. Мы все хотели бы думать, что мы можем в многозадачном режиме и жонглировать три задачи одновременно, но для задач, требующих внимания и концентрации, мозг каждого работает так же – мозг предпочитает исключительно сосредоточиться на только одну задачу для определенного периода времени перед переключением на другую задачу, а не быстро прыгая туда-сюда между различными задачами.

Не истинно уверен, но чувствую, что это добавка может помогать мне, чтобы иметь больше ясности ума. Я, использую это, чтобы помочь с проблемами памяти и ADD.

Я покупал Радуга свет активность Здоровье подростков витамины для моего сына в течение ряда лет с отличными результатами, но я недавно решил попробовать их мозг и Фокус витамин, так как мой сын-подросток находится под довольно мало академической стресса в колледже . Я предпочитаю использовать витамины для моей семьи, которые основаны на весь-пищевых питательных веществ. Я чувствую, что есть регулярные обновления в области медицины, в какой ранее неизвестные питательные вещества полезны для нас … и с весь-пищевой подхода, я чувствую, что мы, скорее всего, будут получать эти льготы даже прежде, чем мы знаем, что они ‘ повторно необходимости. Эти подросток, ориентированных на витамины также полностью свободного от сахара, лактоза, пшеницы, клейковины, и дрожжей и мягче на животе, чем других витаминов, которые я купил. Мой сын может взять их на пустой желудок; а именитый аптечные бренды должны принимать с пищей или он еще он получает тошноту. У меня такая же ситуация с желудка толерантности витаминов, поэтому я взять “Женская One” версию, достигнутый этой же компании. В то время как 3 таблетки рекомендуемая дозировка для этих витаминов, то это означает, что вы можете настроить дозировку до 1, 2, или 3 на основе ваших диетических потребностей. Хотя таблетки довольно большие, мой сын не имеет трудности с ними. Я вижу, где их размер может быть проблемой для детей, которые не могут глотать таблетки легко. Я продолжаю надеяться, что они будут перейти на растительных капсул. Мозг и Фокус витамины содержат Мозг поддержки смесь (L-теанин, холин, гинкго и мощным витамин Bs), которые специфически способствует внимание, концентрацию и энергию, а также оказывает поддержку на нервную систему. Он предназначен, чтобы помочь подросткам чувствовать и выполнять на их пикового уровня.

Реализованные в подростков и молодых взрослых, эта питательная смесь также, кажется, применимы к любой возрастной группы, стремящейся лучше сосредоточиться и ясность ума вместе с дополнительной питательной поддержки. Вместо типичного Фосфатидилсерин подхода к добавок мозга, эта смесь содержит женьшень, Bacopa, гинкго и экстракт rhodolia. Дополнительные ингредиенты, такие как экстракт овощных соков, цитрусовых биофлавоноидов комплекс и даже спирулины обеспечивают дополнительную меру питательной поддержки за типичных внебиржевых добавок. Однако этот продукт имеет тенденцию использовать синтетические формы витаминов в тех случаях, когда было бы предпочтительным природные формы. Другие добавки радужного света заставило меня есть легкой до умеренной головной боли, и это конкретный продукт, кажется, не производить эти эффекты. Недостатком этого приложения является то, что я действительно не испытывают увеличилась умственную, фокус или концентрации. Я испытать это, когда принимаете другие добавки, в частности, Swanson мозга Основы . В целом, я оценил бы этот продукт как средняя – Есть добавки, которые там более биологически которые используют лучший баланс ингредиентов. С добавок, имеющих правильные отношения поддается витаминов, которые дополняют друг друга synergisticly против потенциально нейтрализации или даже отрицая друг друга.

Я скептик, когда дело доходит до здоровья добавки, но после двух месяцев, я могу сказать, что это человек на самом деле живет до своей претензии. Я автор, и я работаю из дома, так что это для меня важно быть в состоянии сосредоточиться и остаться целеустремленных. Я работаю до поздней ночи и должны держать на мои сроки. Через две недели после начала этот витамин, я заметил, что, несмотря на холод, я был более продуктивным, чем обычно. Я написал больше, и я чувствовал больше энергии. Я также был более энергичным вокруг дома – штопать место, чтобы быть организованным. Я люблю меньший размер таблетки против чередуются – один мега-таблетки в день. Вы можете занять до трех из них в день (который вы можете взять все сразу или растянуть, как хотите), и вы не должны принимать их с пищей, потому что они пищевой основе и не будет расстроен ваш желудок. Я беру все три ночью и нет никакой проблемы с глотанием их. Другой рецензент упомянул что-то о добавив в текущих витаминов, но я не сделал бы этого – это поливитаминов, так что нет никакой необходимости, чтобы взять другой (и это не очень хорошая идея, чтобы получить слишком много витамина А). Радуга свет является авторитетной бренда за качество витаминов. Я уже заказал еще бутылку.

Мои дети начали изучать также после еды это таблетки. Мой младший сын получил очень хорошие оценки в школе

Это лучший поливитамины, которые регулярно витамины, питательные вещества мозга, и пробиотик, а также. Хорошо витамин по цене.

Я принимаю эти поливитамины в течение примерно шести недель в два в день. Ежедневный размер порции размещен на трех в день, но дозировка указана в качестве 1-3 в день. Я выбрал два в день, потому что, что установить большинство индивидуальных витаминов при сопоставимой дозы для мульти, что я перешел с их опробовать. Я не могу сказать, что я особенно заметил существенного ясность ума, но в то же время я также не замечали падение ясности или негативных последствий от отключения качества поливитамины, что я брал перед. Я также не заметил никаких побочных эффектов, таких как расстройство желудка или послевкусием от принятия этих в размере двух в день. Чтобы быть справедливым, полный эффект витаминных добавок занимает недели, чтобы достичь и эффекты, как правило, постепенно, будет ли начинаете или изменения формулы, так что трудно заметить немедленных эффектов от этих конкретных витаминов. На основе добавок я / беру, однако, я бы почти сразу заметить, если что-то не хватало. Я чувствую себя хорошо, и снова, каких-либо негативных эффектов от перехода на этот продукт. Радуга свет также известен как 100% натуральные цельные продукты на основе добавки, которые приятно знать. Не имея глютен или сомнительные вяжущих или источников питания обнадеживает. Как и любое дополнение, я рекомендуем внимательно читать ингредиенты, прежде чем принимать, чтобы убедиться, что нет никаких компонентов, которые не согласны с вами.

Этот продукт питания на основе ~~~HEAD=iobj 100% натуральный ~ и не содержит никаких веществ, которые человек может быть аллергия на (Аллерген SafeGuard формуле) Все, что есть только то, что я хочу в витамина, но есть намного больше к этому то, что. Этот продукт предназначен для подростков и молодых взрослых и не столь мощным, как необходим для взрослых ~ средний возрасте и пожилых. Так как я не подросток / молодой взрослый мои потребности в питании весьма различны, то, представленная здесь. Антиоксидант и Мультивитаминный Формула, мудро рекомендуется для всех, всех возрастов но нужно исследовать немного, и быть немного осведомлены о своих личных нужд (Мужчина / женщина ~ возрастная группа ~ насколько хорошо вы едите ~ т.д.) Мне дали возможность использовать и рассмотреть этот радуга свет поливитамины в течение нескольких месяцев как мои запасы регулярных добавок были на исходе. Поэтому я решил попробовать его, вместо того, чтобы принимать поливитамины Walgreens (без железа) и витамин Shoppe вспомним поддержки Memory Booster. Я продолжал, однако, ежедневно принимать добавки витамина D и омега-3 рыбьего жира. Когда я впервые прочитал ее состав, мне было особенно обеспокоены тем, что радужного света содержит железо. Потребление Многие люди слишком много железа неосознанно (ржавые трубы, несущие воду, железо сковородки). Утюг связан с образованием свободных радикалов, которые были научно доказано способствовать болезни Альцгеймера, сердечных приступов и множество других проблем). Также те из нас, кто гипертиреоз советуют не принимать препараты железа и убедиться, что мы принимать поливитамины без железа. Также Радуга свет содержит мегадозы витамина А и большинство витаминов группы В (1500% от суточной потребности) – больше, чем рекомендуется большинством питательных специалистов. Я решил, однако, попробовать его на половине рекомендуемой дозировке в течение шести недель. Результат? Мои отрицательные, нейтральные и положительные отзывы ниже. 1) отрицательный – Гораздо меньше ясности и фокус, чем я испытал с Recall поддержки. Напомним Поддержка содержит щедрое количество холина, гингко билоба и L-глютамин, все, что доказали ссылку к улучшению функции мозга. Радуга свет с другой стороны либо не хватает этих ингредиентов или предоставляет их в минимальных количествах. 2) Нейтральное – То же самое положительное чувство благополучия я ранее испытал на моей предыдущей власти, но не испытывали, когда не принимать какие-либо добавки. 3) ПОЗИТИВ – Увеличение энергии и устойчивость к простуде и гриппе (скорее всего – в любом случае я был выставлен людей, которые имели простуды и не простудиться), возможно, потому, что сила витаминов включены значительно больше, чем я был ранее принимал. У меня сложилось впечатление, что радужного света Мозг и Фокус Мультивитаминный это прежде всего поливитамины, не является дополнением мозг. За цену, разнообразие и количество мультивитаминов он обеспечивает это впечатляет, но, возможно, чрезмерным для некоторых людей. Из-за мегадоз витамина А и большинство витаминов, я определенно не рекомендовал бы брать три в день. К сожалению, хотя бутылка четко перечислены ингредиенты и количество каждого витамина или дополнения, он слишком неспецифический по отношению к “в 546 миллиграмм поддержки мозг смеси, что эквивалентно 1299 мг травяным порошком”. Что именно это значит? Еще одним негативным: Это имеет поистине ужасное, рвотный вызывающие запах (но нет послевкусие, что, конечно, не проблема, если вы не можете перенести, чтобы получить достаточно близко, чтобы проглотить его!). Это для меня сделал принятия дополнения особенно трудно – я должен был провести свой нос. Я не продолжает принимать его, и очень рад еще раз вернуться к Напомним Поддержка и почти сразу испытывают большее ясность ума и фокус (и нет, я не в финансовом прибыль от восторгаются товаре! Я просто в восторге от него! . Но, опять же, о Радуга Света: Принимая это заставило меня осведомлены о неадекватной дозировки витаминов я был принимающих ранее. Действительно, радужного света, безусловно, превосходит большинство мультивитаминов в отношении высоких дозах она предоставляет так много витаминов. Но потенциальные пользователи должны тщательно исследовать вопросы, связанные с мегадоз витаминов, а также контролировать их потребление, если они обеспокоены побочными эффектами. Потому что он слишком слаб в мощности мозга, потому что он содержит больше железа, чем большинство людей должны принять, и потому что он имеет такой неприятный запах, я оцениваю его только две звезды.

Обо мне: мать кормила грудью 10-месячным, вегетарианец, спортсмен, студент / пребывание дома мама. Я долгое время поклонник радужного света витаминов, мой первый опыт с ними был их пренатальная. Так, с этого витамина я взял его один раз в день, даже если бутылка говорит порция 3x в день. Данный мульти-видимому, в большей степени ориентирована студентов (как указано на стороне банку) или тех, кто хочет сосредоточиться лучше. Я не могу сказать, является ли это умный маркетинговый трюк или точными, но я уверен, что это не заставляет меня чувствовать себя любой другой, чем любой другой поливитамины. В общем, мне понравилось, как я чувствовал на этих витаминов. Возможно, от высоких доз витамина B? Никакие проблемы с желудком. Нет странно послевкусие. Я не против не глотая таблетки таким образом, никакие проблемы с размером. Они пахнут так же, как большинство вегетарианских витаминов, который является фанк, что вам придется преодолеть. Я думаю, что для стандартной цены, они хорошо веганский поливитамины и рекомендовал бы им!

Хотя бутылка утверждает, что специально для мозга и Focus, это поливитаминов и должны пользоваться большинство людей. Среди витаминов, включенных в A, C, B, и другие. Она также имеет кальций, железо, цинк и другие минералы. Что делает этот немного по-другому, что женьшень, гинкго, Bacopa, и другие травы включены, что специально помочь функцию мозга. Если вы только взять один поливитамины, вы можете рассмотреть этот. Это таблетки, а не крошечные по размеру, и рекомендуемая доза составляет 2:59 в день. Как есть 90 таблеток в бутылке, он должен длиться вам один до трех месяцев.

Мультивитамины обычно имеют крайне слабую потенцию (как правило, вам нужно, чтобы добраться до тех, которые вы принимаете около девяти в день, прежде чем они доставить количество совместимых для оптимального здоровья) и Радуга Света “Брейн & Фокус” не является исключением. Большинство питательных веществ в этом продукте находятся в очень низких дозах, даже если вы берете на себя полную три в день. Изъян, что этот продукт акций большинства других поливитаминов использует синтетические формы витаминов. Несмотря на претензии “100 процентов натуральная пища на основе добавка обеспечивает полезные и полезные питательные вещества”, этот продукт полна синтетических форм витаминов. Давайте каждый питательных веществ по одному: Витамин А – 7500 МЕ – слишком много! Это не “бета-каротин”, это фактическое витамин А. Витамин А должна быть не менее половины от дозы витамина D, которые вы принимать в день. Так что если вы взяли 5000 до 7000 МЕ витамина D (который является то, что большинство людей нуждаются для оптимального здоровья), то витамин А должен быть * меньше *, чем 2500 до 3500 МЕ в сутки. Витамин С – 150 мг – Жалкие! Но по крайней мере это легко получить достаточное количество витамина С. от других продуктов. Витамин D – 750 МЕ – Жалкие! Как минимум в среднем человек нуждается тройной эту сумму. Витамин Е – 60 МЕ – это только альфа-токоферол! Принимая только альфа токоферол является нездоровым вам нужны все четыре токоферолы и четыре токотриенолов! Витамин К – 75 мкг – это ничтожно малое количество К1, это было бы гораздо лучше, как К2. В1 – 22,5 мг – Хорошо, но небольшая дозировка В2 – 22,5 мг – Хорошо, но небольшая дозировка В3 – 22,5 мг – Хорошо, но небольшая дозировка В5 – 22,5 мг – Хорошо, но небольшая дозировка В6 – 22,5 мг – Хорошо, но небольшая дозировка Задумывались ли вы, почему количество витаминов группы все же дозировка? Очевидно, что это показывает очень мало думают поставить в дизайн этого продукта, поскольку наши требования и, таким образом соотношения этих витаминов не все равно. Фолиевая кислота – 600 мкг – Исследования показывают, что высокие дозы фолиевой кислоты может быть вредным (это не высокие дозы), это гораздо лучше, чтобы дополнить с фолиевой кислоты продукта не фолиевая кислота. В12 – 30 мкг – Это должно быть метилкобаламин не цианокобаламин – снова признаком недорогого продукта. Доза должна быть примерно в 100 раз больше! Биотин – 75 мкг – небольшая дозировка Кальций – 300 мг – хорошо, но эта форма плохо всасывается (в значительной степени как глотании неусвояемой рок). Кальций также вещество, которое вы не должны действительно дополнять, следует получить, употребляя большое количество фруктов и овощей и принимая большое количество витамина D. Железо – 9 мг – дополнительный железа может быть очень опасно. Дополнение с железом должны * только * быть сделано, если вы, как известно, дефицит (и следует тщательно контролировать с соответствующими тестами). Магний – 150 мг – Опять же, не так дешевый вид, так же, как проглотил камень. Цинк – 9 мг – Хорошо (не достаточно, но хорошо) Селен – 37,5 мкг – не очень много, но лучше, чем ничего Медь – 750 мкг – штраф Марганец – 2,25 мг – в порядке Хром – 150 мкг – почти тривиальным количество Молибден – 75 мкг – в порядке Холин – 30 мг – не много, но лучше, чем ничего Инозитол – 22,5 мг – в порядке Спирулина – 45 мг – прекрасно, но довольно тривиально небольшое количество 30 мг Овощные соки – уверен, почему не 15 мг Цитрусовые биофлавоноиды – уверен, почему не 546 мг “Брейн Поддержка смесь” – конечно некоторые большие питательные вещества здесь, но не так много каждый, и мы действительно не знаю, качество или количество каждого из них. Теанин – 75 мг – Очень хорошо! Однако больше похоже 200 мг необходим для заметного преимущества. Пищеварительная поддержка – 27 мг – очень хорошая идея, чтобы включить пищеварительные ферменты! Это лучше, чем ничего не взяв? Конечно! Но не обманывайте себя, что это небольшое количество питательных веществ, обеспечивающего эффективное питание и пользы для здоровья.

Я придерживаюсь убеждения, что до тех пор, как витамин имеет питание, что вы ищете, существует не так много еще не все. Я недавно вегетарианец, и я считаю, что этот витамин вегетарианец, но не держите меня в том, что. Это с высоким содержанием витамина B-12, который, как правило, трудно для вегетарианца, чтобы получить. Таблетки являются на меньшем размере для мульти-витамины, но вы также должны принять таблетку 3 раза в день. Я понимаю, что ваш организм способен перерабатывать витамины, которые он получает, если витамины и питательные вещества вводятся в течение дня, как таковой, принимая 3 таблетки в день может быть лучшим способом пойти. Однако, для меня, это трудно не забудьте взять витамин утром, не говоря уже утром днем ​​и ночью. Витамины находятся немного на вонючей стороне, так что не забудьте проглотить быстро. В конце концов, я не чувствую никакой разницы, принимая витамины, я не чувствовал себя лучше или хуже. Тем не менее, я, как правило, чтобы посмотреть витамины в качестве регулятора. Я уже пытаются питаться здоровой, так что я чувствую, что я получаю все питательные вещества, мне нужно. Тем не менее, при принятии мульти-витамины, если я не ем совсем, а в один прекрасный день, я не чувствую, как вяло, как я это обычно делаете.

Я принимаю это около месяца, и за это время я заметил … ну, ничего. Я спокоен, как я когда-либо был, и мое внимание страшно, как обычно. Я обычно беру другую, более дешевую поливитамины, так что я подозреваю, что я, вероятно, не есть отсутствие ничего существенного с самого начала. Я также не заметил головные боли, как некоторые другие рецензенты испытали, и не было никаких других негативных побочных эффектов. Единственное, что я могу сообщить, что я так же, как я был прежде, чем я начал брать это. “Идеально подходит для подростков и студентов в возрасте от 13 и выше”, обещания этикеток, и я определенно не в той группе. Возможно, в этом причина, из-за отсутствия дополнительных преимуществ. Так как кажется, сделать что-то для других рецензентов, я думаю, что единственный способ узнать, если это будет работать, чтобы попробовать и посмотреть.

С тех есть один из тех дней, когда ваш мозг чувствует себя немного туманно и медленно? Для меня, это, как правило до 11 часов утра, и я поел много крахмала или на завтрак или на ужин предыдущей ночи. Ну, это мульти на самом деле кажется, чтобы прорваться через туман и увеличить свою способность сосредоточиться и сделать большую работу. У меня не было никаких “OFF” дней в течение двух недель, я принимаю это, что для меня является признаком я должен держать. Я обычно беру сырые витамины Витамин код, думая, что они лучшие качества там. Я брал новую главу, но количество сои в них дал мне паузу. Но я думаю, что буду включать их в микс теперь, когда я попробовал их, как они кажутся удивительно эффективным. Я всегда беру их в начале моей первой еды, поэтому я не могу прокомментировать, могут ли они быть приняты на пустой желудок без побочных эффектов.

Я не поклонник добавок, но я должен сказать, что есть что-то в этом материале, что делает моя голова немного яснее. Он содержит массу витаминов, но большая часть из этого покидает тело вместе с мочой довольно быстро и ярко. Я найти принимая 2 в день действительно помогает моя концентрация лучше, чем кофе.

После принятия около половины бутылку этих multivites, я признаю, чтобы не быть в состоянии заметить никакой разницы в фокусе или ясности, хотя информационная маркетинг для этих определяет подростков (не знаю, почему), и Я толкаю 40 в настоящее время. Что вы будете делать, как, является то, что включенные витамины, кажется, немного больше в курсе, если вы знаете, что я имею в виду, чем тот же самый старый поливитамины “для мужчин”, которые я принимал в течение многих лет, что бренд, который наиболее люди, вероятно, думают о том, когда они думают о массовых поливитаминов, а в основном такая же формулировка они имели навсегда. Мне нравится тот факт, что у них есть спирулины например, и, возможно, более важно, являются «растительные источников ферменты”. Опять же, я не биолог, поэтому я не могу сказать вам, если эти, казалось бы более натуральные витамины поглощаются лучше, или даже если включен список “хорошего материала” (как шпинат и капуста сок экстрактов) ничего сделать, но в какой-то момент с витаминами, вы должны доверять компании, и радужного света, кажется, имеют хорошую репутацию с людьми, которые являются более осведомлены, чем мне об этом материале. Одна вещь, я не был сумасшедшим о наблюдении, что они не используют его вид, предпочтительный B12, который является метилкобаламин, и вместо этого использовать материал, который Вы найдете в самой дешевой, ни брендовые витамины на шельфе, который является Цианокобаламин. Я прочитал в более чем несколько медицинских журналах, что метил версия B12 является гораздо более эффективным, чем циано-версии. Мне также нравится факт, что у него есть пищеварительный компонент, с некоторым лактобацилл. Еще одним положительным является заявил BPA бесплатная бутылка, которую я никогда не думал о моих традиционных поливитаминов (я сомневаюсь, что бутылка BPA бесплатно) Даже если я не могу сказать, что заметить разницу в том, как я чувствую, между этим витамином и тот, который я взял ранее (но это тест, который я думаю, что это невозможно, просто из-за так много переменных), я действительно планирую переключения, в основном за счет репутации компании, не говоря уже о других (надеюсь) полезные компоненты, которые отсутствовали из моего предыдущего витамина.

Я хорошо помню время, когда поливитамины были только что. Огромный массив витаминов, трав и минералов, которые дали нам в большинстве случаев рекомендуемую суточную дозу, что хорошо для нас. Даже если Есть еще многие из Multis слева, которые соответствуют этому описанию, новая порода Multis мы видим вокруг теперь нести дополнительные пояса то, что Gears его к что-то конкретное. Есть Multis, которые имеют дополнительные ингредиенты для для здоровья сердца, костей и суставов добавок, энергетических повышает и т.д. Это Радуга сочетает специфические fixens предназначены, чтобы дать один дополнительный концентрацию и фокус. Так как я работаю из дома в качестве редактора и может хорошо использовать время от времени то, что обещает дополнительный импульс в этом отделе, я стремился попробовать эту смесь, что также дает мне поливитамины, что я беру в любом случае. К сожалению сейчас две недели в принятии этого 3 раза в день, я не заметил никаких реальных изменений вообще в моей способности сосредоточиться, или получить любую лучшей концентрации. (Да, три раза в день, в отличие от большинства регулярной Multis, которые почти исключительно один день. Хотя технически поливитамины, это не так близко, как полное или всеобъемлющим, как общего Multis в других ингредиентах). Я не имею в виду действительно ничего вообще. И, как уже говорилось, я найму и действительно могли бы использовать, и хотел посмотреть что-то вроде этой формуле изменить ситуацию. К сожалению, в моем случае, это не имеет. Я не могу сказать, что любой желающий удобство мульти, что также хочет что-то в отделе фокуса, который немного больше будет столь же разочарованы, как я был с ним являющийся настолько неэффективным. Но это означает, что со стоимостью этой смеси, вместе с ней, к сожалению бомбардировки со мной, как выполнить свое обещание, я не могу рекомендовать его … Это хороший пищевая добавка, хотя я говорю, что только на основе этикетке продукта и количества питательных веществ и витаминов она включает в себя (который вы можете увидеть здесь, на странице продукта Amazon). Я не вижу ничего плохого с ним … но это трудно доказать, что нечто подобное действительно работает. Вы не будете чувствовать огромный заметную разницу после его принятия. Это не является непосредственным эффектом рода вещи. Из-за этого, это может быть трудно решить, следует ли вы получаете никакой реальной пользы. С другой стороны, эти питательные вещества доказано, улучшает функцию мозга, так что я уверен, что это не больно, и эффект плацебо сам по себе может помочь кому-то, кто находится под большим напряжением, например, в период финала экзамен.

Радуга свет Мозг и Фокус Мультивитаминный формула питания на основе, что способствует фокус & концентрацию и поддержку нервной системы. Это гарантирует 100% натуральные ингредиенты, а также бесплатный цветов, ароматизаторы, подсластители, консерванты и оскорбительные добавки, обычно находящиеся в поливитаминов. Также это сахар и лактозу. Кажется, достаточно полный комплекс содействовать производительности. Ингредиенты, перечисленные: Витамин А (как пальмитат), витамин С (аскорбиновая кислота), витамин D3 (как холекальциферол), витамин Е (ди-альфа токоферол сукцинат), витамин К (как Филлохинон), витамин В-1 (как тиамин мононитрат), рибофлавин (витамин B-2), витамин B-3 (в Niacinamide), витамин В-6 (как пиридоксин), фолиевая кислота, витамин B-12 (как цианокобаламина), биотин, витамин B-5 (как кальций пантотенат), кальция (в виде карбоната), железо (как аминокислотный хелат), магний (в виде оксида), цинк (как аминокислотный хелат), селен (как Selenomethionine), медь (как аминокислотный хелат), марганец (как аминокислота хелат), Хром (Aminonicotinate), молибден (как аминокислотный хелат), Холин (как битартрата), инозитол, Органические Спирулина, 4:1 овощной сок экстракты, Кале, шпинат, зелень одуванчика, Свекольный сок, цитрусовые биофлавоноидов комплекс, мозг Поддержка смесь, Американский женьшень (корень) 4:1, Bacopa (трава), гингко (лист) Выписка 24/6, родиола (корень) 3:01 экстракт, L-теанин Как и любое дополнение только время покажет, помогает ли это вашей работы или нет. Любые дополнения требуется несколько недель, а иногда и дольше, чтобы увидеть все истинные выгоды.

Более мягкие таблетки, легко растворяются. Очень сильно на завтрак и сбалансированы очень хорошо. Более естественным, чем многих поливитаминов. Хороший материал. Очень красивый дополнение ежедневно принимать, не только для “мозга и Фокус”, но большая на каждый день для любых взрослых. Ингредиенты для 3 таблетки * ПРИМЕЧАНИЕ-Это 1 месяц питания Я не ввести это слово в слово, так что дважды проверить ингредиенты, но в целом хорошим дополнением, что не трудно на животе! Вит (пальмитат) 7500 МЕ Вит С (аскорбиновая кислота) 150 мг Vit D3 (Chielecalciferol) 750IU Вит. Е (D-альфа-токоферол сукцинат) 60IU Вит. К 75 мкг Вит. B-1 22.5mg Вит Б-2 22.5mg Вит Б-3 (Niacimamide) 22.5mg Вит. B-6 22.5mg Фолиевая кислота 600mcg Вит. B-12 30mcg Биотин 75mcg Вит. В-5 (кальция пантотенат) 22.5mg Карбонат кальция 300 мг Железо (хелатированный) 9 мг Окись магния 150 мг Цинк (аминокислота хелат) 9 мг селен 37.5mcg медь (хелат) 750mcg Марганец (хелатированный) 2.25mg Хром (Aminonicotinate) 150mcg Молибден (хелатированный) 75mcg Холин Bitatrate 30mg Инозитол 22,5 Органические Spiraluna 45 мг вегетарианский сок экстракты Цитрусовые bioflavanoids “Пища смесь мозга (не указано травяной порошок) Американский женьшень root4: 1 Bacopa травы Экстракт гингко лист Экстракт корня родиолы L-теанин 75 мг. Протеазы 2434 ХИЖИНА Амилаза 844DU Липаза 8.94LU Целлюлаза 9.9CU L. sporogenes 75 мил. КОЕ

Бренд радужного света является качественный бренд и я купил многие из их добавок в прошлом. Я постоянный покупатель пробиотиков, потому что они являются веганский продукт и хорошо работать. Мозг & Фокус витамин имеет много витамина В, который также отлично подходит для вегетарианцев и веганов, и мне всегда нравится спокойствие я чувствую после приема витаминов. Дополнительный B также помогает компенсировать незначительное дрожание чувство я получил в прошлом от принятия слишком много Гинкго. Реальный вопрос эти витамины помогают с акцентом и умственных способностей? На мой взгляд, я действительно чувствую разницу, когда я беру их. Это не большая разница, но витамин В, кажется, помогает со спокойствием и другими ингредиентами и смесей, таких как овощных соков экстрактов, спирулины, гинкго, и женьшень, кажется, правильная смесь для улучшения внимания и концентрации. Мне нравится быть как можно более эффективной и имеющий фокус, это отличный способ, чтобы узнать новые навыки или получить мою работу. Наиболее ярким мой ум никогда не чувствовал, когда я сделал 12 день сок быстро и детоксикации, и вдруг у меня был восхитительный ясность мысли, которая, казалось, чтобы сделать обучение и быть продуктивным легче. Эти витамины не заставлял меня чувствовать, что хорошо, но они, кажется, чтобы помочь и, безусловно, стоит попробовать.

Иногда бывает трудно рассмотреть витамины и добавки, потому что они, как правило, оказывают различное влияние на разных людей. Я нашел этот продукт, чтобы быть достойным в качестве дополнения к “энергоемких” диетическими требованиями. Могу ли я на самом деле сказать, что это помогло мне сосредоточиться как утверждает этикеток? Количество Опять же, это настолько субъективны, что трудно, чтобы дать справедливую оценку, которая будет применяться для всех. Я могу сказать это, я действительно чувствовал, небольшое повышение в энергии, как можно было бы ожидать от любого типа B тяжелой добавки. Существуют ли более эффективные продукты там? Конечно, но если вы можете выбрать это одно вверх за хорошую цену, она сравнима со многими из других более дорогих марок.

Мозг и Фокус Мультивитаминный в основном состоит из витаминов, которые прекрасно подходят для стресса, но и делает его запах немного pukey. Я взял B-комплексы прежде, и они держали меня от заболевания или значительно помог мне в моем выздоровлении, поэтому я думаю, что это добавляет. Он также имеет некоторые довольно смутные растительные экстракты, поддержка мозга травяная смесь, женьшень, органических спирулины (предполагается, чтобы помочь с аллергией и иммунной системы) и цитрусовые биофлавоноиды. Плюс L-теанин, которая обычно находится в зеленом чае и, как предполагается, чтобы помочь стресс и иммунную систему. Я принимаю его в течение трех дней и не заметили разницу в фокусе или настороженности. Единственное, что меня беспокоит, тем выше доза витамина А (это не растворимые в воде, как В и С), особенно, если человек делает еще один многоцелевой витамин совместно. Тем не менее, это может быть уменьшен путем уменьшения размер порции который на самом деле 3 таблетки в день! В целом, я думаю, что это является хорошим дополнением, что я постараюсь в дополнение к моей нынешней, но я не знаю, если я хотел бы использовать его в качестве основного. Мне нравится, что основана на растениях и более «естественным». Тем не менее, мне придется увидеть через пару недель, если моя энергия и уровень фокусировки увеличились.

Я только начал принимать эти витамины (около месяца назад). Я могу взять их на пустой желудок или с пищей. Я не болеют или имеют никаких побочных эффектов вообще. Я желаю, чтобы они были в овощном форме капсул и органического но в целом, отличный продукт и стоит покупки.

Этот продукт может похвастаться повышенной производительностью мозга. Я нахожусь в моих середине 30-ых и обратно в школу, чтобы мой мозг жарится. Я, наверное, страшный пример, но я полагаю, так как мой мозг не превратился в кашу, он, вероятно, работает. Во всяком случае, это один из многих витаминных добавок, доступных там. Этот особый разбивает суточную дозу в 3 таблетки. Я читал, что делает, что делает его более эффективным, потому что вы не дозы на всплеск витаминов, которые просто получить отфильтровываются почками. Вы можете сказать, по запаху, что они более натуральные витамины вместо тех, которые в значительной степени проходят через системном целом. Нет противный привкус либо, так что это по достоинству.

Что касается мозга и угол этого поливитамины сосредоточиться, я не уверен, что есть, как предполагается, какая-то заметного эффекта (как можно было бы испытать, когда принимать лекарства для ADD / ADHD), я думаю, что идея заключается в предоставлении питательные вещества, которые, как известно ( или предполагается, что) внести свой вклад в общее состояние здоровья мозга и психического здоровья. Глядя на это так же, как поливитамины, я думаю, это отлично! Мне нравится, что таблетки веган со всеми продуктами питания на основе ингредиентов. И они не имеют подавляющее запах / вкус, что радужного света Мужская Один делает. Я как-то заткнуть, что один вниз каждый день; мозг и Фокус Мультивитаминный, однако, вовсе не неприятно, и, так как это хорошо округлены достаточно поливитамины для моих потребностей, я рассматриваю делает его мой ежедневный поливитаминов (до 3 таблетки в день) и резки моих Мужская один дозировку до одного раза в несколько дней.

Он добавляет больше энергии и как следует из названия, сказал «фокус» в нашем подавляющем поручений и resposnsibilities =) очень хорошо принимать, в качестве дополнительного дополнения, Я обычно занимает Радуга свет витамины, только как правило, не этот конкретный один. Прежде чем принимать их, я услышал, что другие жалуются, что радужного света витамины могут вызвать головные боли у некоторых людей. Я никогда не испытывал его принятия Радуга свет хоть раз Пренатальная One мультивитаминный, 150 таблеток . На самом деле, я люблю своих Радуга свет витамины. Они, однако, дал мне ужасной головной болью. Я не заметил увеличение внимания из-за боли в голове. Очевидно, что не каждый будет испытывать такой побочный эффект.

Я уверен, что этот продукт делает хорошо, поскольку поливитамины. Но он утверждает, что помочь с акцентом. Я не заметил разницу с любым из моих детей (как СДВГ), и они принимали его в течение двух месяцев. Вы должны принять 3 таблетки в день, что делает его немного сложнее.

Мне нравится, что мозг и Фокус Матричный радужного света является пищевой базой формула, а не то только придумана в лаборатории. Это дает ему лучшую биодоступность и это является менее жесткой Вашу систему. Многие Multis дали мне расстройство желудка, если я не ем пищу с ними, но не эти. Тем не менее, я все еще убедиться, что я взял их с едой для лучшего усвоения. На тот момент, суточная доза разбивается на 3 таблетки в день, один с каждым основным приемом пищи. Это еще один плюс, если вы заботитесь о разводя питание в течение дня, а не все сразу. Люди, которые просто хотят простой ожог дозу в день, хотя это может не понравиться, что. Я полагаю, вы могли бы принять 3 таблетки сразу, но я не пробовал, что и многие из витаминов может быть рассмотреть мега-дозируется в этой точке. И мозг и Фокус Multis стоят дороже, чем стандартный Centrum или родовое поливитамины. Кроме того, будучи пищевой основе, они имеют немного запаха и слегка аромат, который может оттолкнуть некоторых людей, хотя это было достаточно мягким для меня не волнует. Я не заметил никаких особых внимания и концентрации преимущества после месяца с них, ни любой другой улучшению здоровья. Только отсутствие какого-либо расстройства желудка. Для этого одного они, стоит прислушаться. Если вы не хотите большую дозу витаминов, минералов и других питательных веществ, и вы едите здоровую, разнообразную диету, то вы могли бы взять только один из них в день. Тогда я бы сказал, они являются очень рентабельным поливитамины. ~ Корт

Пренатальная поливитамины моей жены это бренд. Она любила его наш ребенок умный ребенок после она использовала его, и мне нравится этот продукт в этой формуле. Я надеюсь, что я получаю умны, как мой 4 месяца назад ребенка.

Я чувствовал примерно то же самое, принимая эти – не лучше и не хуже, чем на моей предыдущей витамина. Я, как правило, довольно разброс мозгом и не заметил улучшение моего внимания, что я надеялся. Я предпочитаю живые марку нескольких витаминов для женщин – я, кажется, немного больше энергии, когда я беру их, чем на любом предыдущем витамина я попробовал.