Купил их, потому что у меня есть низкое содержание кальция. Это небольшие и легко проглотить. Надеюсь, это немного добавка поможет увеличить свой дефицит кальция. Они, кажется, не дали мне никаких побочных эффектов, и это очень очень очень хорошо.