Я люблю своих добавки в виде таблеток, чтобы я мог разорвать их пополам, так как я не могу терпеть сильную дозу сразу. Я принимаю эти в течение примерно 4 лет, и могу сказать разницу, когда я забудьте взять его, даже если его только половину таблетки.