D Дефицит витамина является чрезвычайно распространенным явлением в США, особенно в северных широтах и ​​у людей более темной кожи. Хотя наши тела действительно способны производить достаточно большое количество витамина Д в течение короткого периода времени (10000-20000 МЕ в течение 15 минут!), Это производство сильно варьирует и требует прямого воздействия солнца. Прямая солнце происходит с отсутствовать в северных широтах в течение многих месяцев в году. Лица, на Северном США, Канаде и на Аляске будет трудно поддерживать адекватные уровни витамина D просто от пребывания на солнце и 600 МЕ диетического витамина D в одиночку. Попытка “запастись” летом на греясь на солнце не мудрая идея из-за опасений рака кожи. Реальность такова, что кожный производство витамина D не происходит на оптимальном уровне у многих людей по разным причинам, и что еще много людей страдают от хронических последствий для здоровья витамина D недостаточности, чем они делают витамин D токсичности! Известные хронических заболеваний в настоящее время связаны с недостаточным D потребления витаминных включают остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания, рак и диабет, чтобы назвать несколько. Пожалуй, самая интересная переменная здесь является то, что ни один из этой информации, даже не принимает во внимание тот факт, что крем для загара также блокирует кожный ПРОДУКЦИЯ витамина D, тем самым увеличивая лицам диетические требования витамина D. еще больше! Зная, что ваше тело может сделать 10000 МЕ в качестве лишь 15 минут, неужели вы думаете, что 600 МЕ из продуктов питания в месте повседневной пребывания на солнце в течение зимы будет достаточно? Утверждение, что человеческий организм нуждается в 200-600 МЕ витамина D в день абсолютно неверно. Документально требование человеческого метаболический витамина D из всех источников (в том числе на солнце) составляет около 3000-5000 МЕ для взрослых. При отсутствии пребывания на солнце, большая часть этого витамина D должна исходить от продуктов питания или добавок. В противном случае в крови 25-гидроксихолекальциферола (он же сыворотки витамина D) уровни упадет. [...] Нынешний официальный безопасным верхним пределом витамина потребления D составляет 2000 МЕ в день. Обилие исследований предположили, что это верхний предел по-прежнему слишком низким. Нет зафиксированы случаи витамина D токсичности не зафиксировано в дозах 3-5 раза эту сумму (6,000-10,000 МЕ ежедневно). Суточная стоимость 200-600 МЕ было основано исключительно на способности витамина D для профилактики рахита. Просто избегая рахит не следует приравнивать с оптимальным уровнем витамина D. На самом деле, текущие данные показывают, что взрослые должны потреблять не менее 800-1,300 МЕ, и, возможно, даже больше, чтобы предотвратить дефицит. Это тот случай, даже если соответствующая экспозиция солнце доступен. Следует также отметить, что в настоящее время суточное значение находится на рассмотрении в связи с обилием доказательств того, что 200-600 МЕ явно недостаточно. Кроме того, многие “диетологи” не принимают цвет кожи во внимание. Одеяло рекомендация для конкретного потребления D витамина (например, 400 МЕ) без рассматриваете человек цвет кожи и уровень воздействия солнца несколько небрежным. Темной кожей лица имеют гораздо более высокий требование диетическое витамин D Так как витамин D производства резко снизились в таких лиц. Например, в то время как это может занять 15 минут пребывания на солнце, чтобы произвести достаточное количество витамина D для человека скандинавского происхождения, это может занять целых 1-2 часов для человека африканского происхождения для производства того же количества витамина кто-то Д. бы в здравом уме предложить 1-2 часов после незащищенного пребывания на солнце в день в качестве рекомендации одеяло? Не думаю. Итак, как это темнокожий человек для поддержания адекватного уровня витамина D? D Дефицит витамина признается в качестве важного фактора риска для остеопении и остеопороза. Некоторые данные показывают, что даже текущий дневной нормы кальция (1000 мг) основан на витамин D недостаточной населения! Недавнее исследование показало, что достаточность кальция, как определено путем циркуляции паратгормон (ПТГ) уровнях, может поддерживаться с всего лишь 80% от дневной нормы (или 800 мг), когда статус сыворотки витамина D является оптимальным. Я также хотел бы подчеркнуть, что тесная связь существует между низким статусом D витамина и диабета. Афро-американцы имеют высокий уровень диабета по сравнению с другими группами населения, и они также посчастливилось иметь соответственно высокий уровень дефицита витамина D. Это не может быть совпадением. Я настоятельно призываю всех к самообразованию на потребление витамина D, а не полагаться на правительство издало “дневной нормы” в качестве ориентира. [...] [...]

Карлсон 2000 МЕ Витамин D3 (холекальциферол) является очень последовательным, высококачественный продукт, произведенный из ланолина (овец жира из шерсти), облученной УФ излучения. Это продукт животного, что не приводит к смерти животного. Таблетки очень малы, а вес (для судоходства) низкий, 1 унция. Другие ингредиенты подсолнечное масло, желатин, глицерин, вода. Витамин D в такой дозировке уменьшает или устраняет симптомы многих аутоиммунных заболеваний, включая высокое кровяное давление, диабет, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, заболевания десен и, заметно снижает заболеваемость раком. Почти каждая клетка имеет D рецептор витамина и исследователи в настоящее время предположить, что витамин D является абсолютно необходимым для дифференцировки клеток и зрелости клеток.

После того, как зимой болезни и нарушения иммунной системы мне посоветовали взять это наряду с другими добавками. Я бросил это в моей мужей Pill Box также, и мы очень довольны результатами. У меня проблемы с розацеа и других проблем кожи и моя кожа выглядит здоровее и не красный и пятнами, как часто. Другой большой плюс в том, что мой муж пострадал за годы от псориаза и принимать этот витамин помог ему больше, чем все, что он когда-либо пробовал. У нас не было анализ крови, поэтому не могу сказать, что этот витамин подняли уровень витамина D в крови, но мы, конечно, видели результаты, без сомнения. А стоимость является непревзойденным. Я только что нашел мульт-витамины, сделанное Карлсон и с нетерпением жду, чтобы пробовать его.

Мне сказали после Bloodwork, у меня есть витамин D Def. Я нашел это онлайн намного дешевле, чем то, что продавал офис докторов. Это очень легко взять там малы и гель шапки. У меня будет моя работа крови снова приняты в течение 3 недель. Затем я проверить его, чтобы увидеть, если они работают достаточно хорошо.

Мой врач рекомендует эти Витамин Д … он даже продает их со скидкой в ​​своем кабинете. Сделка я нашел через Amazon по-прежнему бьет свою цену! Это самые простые и пуристов формы витамина D, что я пробовал. Рекомендуем.

Я люблю эти витамины, поскольку они маленькие и обеспечить максимальную дозу витамина Д. И. необходимости! Мне сказали, мой врач, чтобы увеличить количество витамина Д. брал. Я начал принимать их, и мой витамина уровня были увеличение в течение тридцати дней! Ценность хороша, и доставка не плох. Вы также можете заказать больший размер, который лучше.

Легко проглотить. Я надеюсь, что они увеличат мой Витамин D. Будет узнать наверняка через несколько месяцев, когда мой анализ крови переделан.

Это кажется, работает хорошо. Я использую эту марку в течение последних 2 лет. И я счастлива с ним. Надеюсь, это поможет.

я купил этот пункт Мне это нравится. Это очень хорошая цена и очень хорошее качество Моя жена также нравится.

Очень хорошая цена для этого продукта. Я понимаю, это теперь доступно в большем размере, а также. Я купил Карлсон бренд витамин D после мой доктор сказал мне, что я должен был дефицит витамина D (на основе анализа крови). Я взял 2000 МЕ в течение 3-4 месяцев во время еды, как указано. Я просто был еще один анализ крови, и я о том же. Очень мало, если любое изменение после 3-4 месяцев Карлсон витамина D. Я не думаю, эта марка была включена в мое тело! Я очень разочарован Карлсон, как я думал, что я купил премиальный бренд. Я попробую другой бренд, который, мы надеемся, быть поглощенным, а не просто передать через мою систему. Я буду читать еще несколько отзывы здесь на Amazon, и, надеюсь, найти лучший бренд. Не тратьте свое время и деньги на Карлсона!

Я сделал более надежный обзор этого же пункта в различных 360 таблеток, так что я буду держать это коротким. Это самый лучший и самый важный витамин можно купить. Но я предлагаю покупать 360 бутылку, так как это дешево тот путь Ваше здоровье

Карлсон был совершенно рекомендовал мне мой натуропат, так что я доверять качеству. Я только принимать по 1 таблетке в воскресенье, потому что остальная часть недели я получаю около 400 МЕ в мульти-витамины. Убедитесь, что вы исследовать любые добавки, прежде чем принимать их или поговорить с врачом, которому вы доверяете. Есть негативные побочные эффекты передозировки витамин D3, вот почему я только воспользоваться этой 2000 МЕ количество раз в неделю, и, скорее всего не понадобится летом, когда я получаю много от солнца.