Я на 4-й день и вниз 2 кг! Я шел в спортзал религиозно, но я набрала вес, как это было возможно? Это было так печально. И я не мог остановить тягу ночью и в конечном итоге съел миска каши перед сном, который объясняет набирает, я думаю. Во всяком случае, в первый день я страдал от головной боли в течение 2 часов, прежде чем я взял кларитин и он ушел, так что я не уверен, что это было пазухи или знакомитесь на этом. У меня есть много энергии и мое мировоззрение является гораздо более положительным даже с ПМС (сегодня), которые мне нужно, потому что мы оба знаем, что я был на краю готовы прыгнуть, но сейчас у меня больше энергии в тренажерном зале, и я не жаждете сахар ночью, таким образом лучше всего …. никакой хлебный злак, это звучит смешно, но я имею в виду, что это ОГРОМНЫЙ. Вчера я забыл патч (я знаю), и я заметил, что я был немного голоднее, чем в первые 2 дня. Сегодня я вспомнил патч и я вернулся к ощущению, как я сделал на первых 2 дней.