Мой доктор предложил принимать это до сна, чтобы обеспечить лучший сон. У меня было ZERO уверенность, что он будет работать – я взял отпускаемые по рецепту лекарства, и ничего не помогло. Магний Glycinate хелат работал. Я слежу за режим в течение 3 месяцев, и я сплю как младенец – полный 8-9 часов в сутки. Я не делал, что даже в детстве, и я 66 лет в настоящее время.

Я использую это для сна. Я беру два ночью, и они действительно помогают. Я бы не пропустить ночь без магния.