да, это хороший продукт для ваших костей – однако я переключился на поливитаминов всей еды в той же марки, поскольку он имеет примерно такое же количество кальция и магния плюс других витаминов – я беру 2 раза в день – это бренд не больно мой живот – у меня есть тест на плотность костной массы из-за в декабре – так что я могу увидеть, если моя остеопороз улучшилось