Это хорошее предложение – 1200 мг кальция, с Вит D. В капсул большие, но легко проглотить. Я думаю, что они могут быть легче усваивается – в любом случае, для меня легче глотать. Вит D является “cholicalciferol”, который также известен как D3 и необходимой форме, чтобы взять. Я слышал, что вам нужно магний, а также, не в этом дополнении, но я полагаю, вы можете добавить его в виде отдельного планшета.

Это необычно большие капсулы, но, будучи капсул они спускаются относительно легко. Это не проблема для меня, но тот, кто имеет проблемы с глотанием могут найти их неприемлемыми.

Легко проглотить, если вы должны иметь кальций … как я. Нет послевкусие, и я определенно рекомендую этот кальций для всех.

Я не потребляют и молочные продукты. Так что мой врач предложил мне принять некоторые D добавки витамина. Я наткнулся на это “Просто Смарт” Любовь, что они приходят в мягких гелей. Я беру 2 из них с моей овсянки на завтрак каждое утро. Они очень легко проглотить, потому что они являются капсул.

Это было очень хорошая покупка для цены, я покупаю все мои витамины здесь. Это будет длиться некоторое время, за отличную цену.