Да, я наука Гай поэтому я хотел бы привести некоторые научной точки зрения, пытаясь держать свой отзыв Жаргон бесплатно или очень простой для наименее. 1. Нужно ли мне казеина Дополнение. Почти каждый человек может извлечь выгоду из казеина, однако все не нужно дополнение казеина. Я рекомендовал бы это дополнение к только тому, кто на промежуточных или авансовых фитнес-уровня (остальные будут делать добро с творог-если вы смаковать его). Если вы новичок, чем пожалуйста остаться в стороне от чистого казеина дополнение на некоторое время, его не отправной точкой любым способом, и вы не получите много пользы из него. Начинающие лучше с сыворотки только или смеси добавок. 2. Эй является казеин лучше, чем сыворотки? Да, и нет большой вопрос по сравнению с тем. Если кто-то ищет для общего источника белка, то никак. Caesin не хорошо округлены и сбалансированным содержанием белка, оно является специализированным белок. Другими словами, его аминокислотный профиль не сбалансированы. Его склонны к восстановлению (высокая Глютамин и противовоспалительными свойствами Catabloic). Наконец его биологическую ценность только 77 по сравнению с 104 из сыворотки. Однако то, что он делает для тела, никакой другой белок может. Это переваривает очень-очень медленно и отпустите богатый количество глютамина и других аминокислот, который поможет вам восстановить и остаться Анаболические. 3. Что особенного в казеина В первую очередь, не точно самый вкусный и последовательным белок по своей природе. Ничего, что ПО может сделать, чтобы изменить его, это не природа казеина. Но то, что ПО делает то, что она дает вам лучшее из казеина, в мицеллярный казеин. Это самый протеин Казеин на рынке. 4. Что, черт возьми, с казеина и почему это казеин белка дороже, чем сыворотки? Это справедливый вопрос, так как, из всего белка в молоке, 80% является казеин и 20% является сывороточный. Это означает, казеин должны быть дешевле. … Не совсем так, из общего казеина, только ограниченное количество казеина является мицеллярный казеин. Тот, который идеально подходит для дополнения белка и, безусловно, наиболее эффективным. Стоимость извлечения мицеллярный казеин является гораздо больше, чем сыворотки. Поэтому как правило, никогда не идут с брендом, в котором казеина и сывороточного по цене то же самое. По наземных экономики, казеин всегда будет дороже, чем сыворотки. 5. Что мне делать со вкусом и Clumps. Отчеты показали, что лучший способ сделать встряску казеин, чтобы смешать его с 1 стаканом снятого молока и остальные могут быть вода. Вы найдете аа лучший вкус и меньшие глыбы, если вы просто смешать немного обезжиренного молока. Во-вторых, всегда используйте блендер, когда в наличии. Наконец, добавить порошок казеина после добавления молока / воды так как он имеет высокую тенденцию прилипать к основанию контейнера. Желаю вам крепкого здоровья

Так как я прочитал отзыв чужой этому вкус, прежде чем пытаться его, и я боролся с белковыми ароматов в прошлом и просто отказались (для Биоритм в Afterglow арбуз, который является лучшим после тренировки трясти на мой взгляд и мнение исключением личные тренеры на мой спортзал), я решил добавить отзыв. Я буду снабжать это предисловием, говоря, что я не поклонник шоколада или ванильным вкусом белковых напитков. Многие из них, и шоколад всегда лидером продаж. Я решил выйти на улицу и попробовать Черника и сливки вкус. Это удивительно! Вкус личные предпочтения, но если вы не являетесь поклонником стандартных вкусов, как я, вы можете дать этому попытку. На вкус похожа на черники сдобы. Конечно, это не является на вкус так же, как это, так как это является дополнением ведь и здоровым, но это чертовски близко, и я очень рад, я нашел хороший вкус, я на самом деле пить. Я просто один человек, но я прочитал эти отзывы все время, и я надеюсь, это поможет кому-то еще, кто читает эти. Удачи в охоте на вкус вам нравится, просто не дают вверх или соглашаться на что-то вы не можете стоять.

EDIT: Я ранее дал этот продукт плохой отзыв, основанный на том, что Amazon говорится, что он не содержит искусственных подсластителей, когда он на самом деле делает. Хотя это правда, хороший момент был сделан (в ответ на выше), что я должен быть пересмотр самого продукта, а не способность Амазонки, чтобы отобразить точную информацию о продукте. Поскольку я использовал этот продукт в прошлом я дать справедливый отзыв о нем. Продукт имеет приятный вкус. Это толстая и заполнение, и делает для хорошей встряски перед сном. Это также не меловой как и некоторые другие продукты казеина, которые я использовал. Я бы часто смешивают этот продукт 50/50 с Optimum Gold Standard Whey.

Почти любая компания может производить достойный, хороший-дегустации, дешевые сыворотку, но делает то же самое для казеина является сложнее предложение. НА проделала серьезную работу с этой казеина. Смешение его с нежирным или обезжиренным молоком делает для хорошего, сливочный коктейль. Несколько советов: не пытайтесь смешивать это с вилкой или бутылку шейкер. Вы получите комки, и вы будете ненавидеть его. Казеин требует блендер. Совет II: казеин всегда был «овернайт» белка из-за его более медленными темпами пищеварения, чем сыворотки, но недавние научные данные свидетельствуют о том, что объединение казеин с сывороткой в ​​вашем дрожания после тренировки дает лучшие результаты, чем только сыворотки. Черт возьми, смешивать два во всех ваших трясет, кроме перед тренировкой дрожания, где вы хотите просто быстро удара сыворотки.

Много отзывов заявил, что казеин комки, и вы будете нуждаться в блендер, чтобы эффективно ответить. Это не верно. Я просто положить обрушивая совок в моей BlenderBottle, покачал 20-25 раз и дрожании постоянной в течение, не наносить удар или порошка застрял в стороны. Для тех, кто заинтересован, вот как я дополняя белка: – М. сыворотка пожать прав, когда я просыпаюсь, чтобы быстро получить белок обратно в моей системе – 2 часа после завтрака – казеин дрожания (замедлится релиз в течение ближайших 6-7 часов) – Малый сыворотка встряхнуть 30 минут до тренировки (в 6 вечера) – Big сыворотка / казеин смешивают трясти сразу после работы (60% сыворотки). Сыворотка зальет вашу систему быстро, казеин будет время освобождения. – Самая важная часть: казеин трясти сразу перед сном. Это ограничит ваше тело, чтобы войти катаболическое состояние только к концу вашего сна, как он будет оставаться в вашей системе 6-7 часов. Уловка: Я слышал, если вы едите ст.л полностью натуральный арахисовое масло до сотрясения, это может замедлить высвобождение казеина и, возможно, помешает вам въезд катаболическое состояние в целом – не уверен в этом, хотя. Кроме того, если вы делаете так много трясет, как я, купить BlenderBottle и только смешать с водой. Это уменьшает количество времени, потраченного на принимать добавки резко. Налейте немного воды в бутылку, добавить белок, встряска встряска дрожание, растереть его, чистый, СОВЕРШЕНО. Удачи!

Это является наиболее экономически эффективным и соотношение качество казеина вероятно, можно найти. С 2 день отправка с Amazon Prime и получать это каждый месяц автоматически является сделку Вот из этого мира. Я попробовал несколько ароматов, некоторые лучше, чем другие, но это еще не то, что имеет значение. Просто зайдите с самым дешевым, шоколада для 2lb или печенье и крем для 4 фунта. Независимо от вкуса, который не плох кстати, принимая этот Protien, прежде чем лечь в постель это лучшее, что вы можете сделать, но вы не делаете, на пути к созданию лучшего тела. Вы действительно чувствуете начинку последствий этого материала, как вы лежал и зная ваши мышцы имеют адекватное питание, чтобы получить их в течение ночи душевное спокойствие. Я могу честно сказать, с момента вступления этого, я спал лучше, и я сделал больше прибыли, чем когда-либо прежде. Его не miricle таблетки или ракетостроение, его простой хороший ол питание для вашего тела, когда вам это нужно больше всего. Комбинат казеин и сыворотка в различное время дня для оптимальных эффектов. То, что я нашел то, что работает лучше всего для меня состоит в следующем. Утро: встряхнуть 25 процентов казеина, 75 процентов сывороточного. Перед тренировкой: встряхнуть из 100 процентов сыворотки. После тренировки: встряхнуть из 75 процентов сыворотки, 25 процентов казеина. Перед сном: встряхнуть из 100 процентов казеина. Я нашел это лучше всего работает для меня после долгих tweeking, но для других, в зависимости от потребностей Protien, она может варьироваться. Купить некоторые сегодня и наслаждаться. У меня есть лошадь.

Хороший выбор для белок прод / стоимости. Но это Банан крем чрезмерно подслащенные искусственных подсластителей. На вкус абсолютно неприятным. Я буду душить этот приказ вниз и изменить порядок один без подсластителей.

Любовь вкус и полноту его дать мне нет необходимости есть нездоровую пищу. Лучший между едой когда-либо.

У меня было как искусственно подслащенный ванильный казеин и ныне натуральной ванили казеин. Я любил искусственный мудрый вкус, но не все химическое мусор, который собирается в мое тело, и я решил попробовать естественный казеин. Я буду честен, у меня были низкие ожидания вход в него, насколько вкус обеспокоен. Я ожидал, что он будет мягким. В первый раз я попробовал его смешивают с овсом и яичные белки в блин. FAIL! Во второй раз я попробовал его смешивали с несладким ванильным миндальное молоко в протеиновый коктейль. (Я обычно использую обезжиренное молоко, но был вне этого времени). Это хорошо! Это не является на вкус сладкий, как оригинал, но она имеет хороший вкус чистой ванили. Я не собираюсь рассказывать вам, что это так же, как молочный коктейль. LOL Это не достаточно сладкое, что, но аромат несет следы расплавленного Джек в ванили молочный коктейль Box минус 90% сахара. Это не только для питья, это на самом деле приятно, как и искусственный был, исключением, что он является естественным и не меловой. Смешиваемости оригинала было хорошо. Всегда получал ванили песчаные глыбы, то и дело, попивая. С этим я пожал постоянно живущий черт из нее в течение примерно пяти минут перед употреблением, что, вероятно, почему я не есть проблема. Я выпил треть, а затем закрыл крышку и пожал ее снова в шейкер бутылки с металлической проволоки мяч. Ли вы, что в два раза и сгустки были минимальными. Блендер, вероятно, лучше, но бутылка шейкер работает также, если вы поколебать его достаточно. Я только что получил это, так что я не могу засвидетельствовать моих супер удивительным прибыли леди, но я имел обыкновение использовать другой казеин, и это работало очень хорошо, чтобы держать меня в полный и улучшить свое тело. Конечно мне нужно больше белка в целом расти мой маленький себя и этот материал помогает мне проникнуть в некоторых более белка. Не попробовали шоколадный аромат, но я думаю, что я мог бы. Будем надеяться, что это так хорошо, как этого освежающего ванили. Всегда можно было добавить какао-порошок и на это я полагаю, что если один был в шоколадным настроении. Я думаю, если бы вы хотели удовольствие и смешанный в ванильное мороженое с шариком это и молока было бы попробовать пятно на к Джек в молочный коктейль Box. С другой стороны, это будет молочный коктейль, так что я не шучу. LOL Не поклонник сыворотки на автора. Я использую другие компании для моих потребностей сыворотки, но человек, действительно, чтобы получить это право, когда они намеревались сделать казеин. Они не возиться с их ванильным запахом. Определенно купит снова.

Я рассмотрения шоколадный крем смеси. У меня нет никаких проблем смешивания с шейкер, не сгустки или сухих мячей. Вкус действительно занимает некоторое привыкание все же. Я сравниваю вкус к мел. Через несколько коктейлей, вы вроде привыкнуть к меловой вкус все же. Я буду продолжать использовать этот продукт, хотя, как я использую его для замены еды, прежде чем отправиться в постель, и это, кажется, чтобы помочь. Я обычно не пишу отзывы. В этом случае, я думаю, что все должны понимать, что они покупают в. Я использую “Optimum Nutrition 100% сывороточный природный белок” в течение нескольких лет, и я очень нравится. Я пошел на уверенности у меня есть в этой компании, прежде чем заказать этот продукт. Так вот моя проблема с этим Prduct-Я не люблю положить много любом atrificial дерьма в мое горло на ежедневной основе, и это протеиновый напиток имеет тонн и тонн сукралоза и я думаю, федеральный закон не требует от них раскрывать составит они его там. Таким образом, они не упоминают, что на этикетке питания. Но если вы внимательно посмотрите на список ингредиентов, вы найдете его там. Теперь, в зависимости от того, кто вы поговорите с вас могут получить различные рассказы на потенциальных рисках для здоровья искусственных подсластители. Я лично стараюсь держаться подальше от искусственного дерьма, насколько это возможно. Кроме того, этот продукт содержит около 220 мг натрия, который находится на более высокой стороне для тех, кто озабочен из низким содержанием натрия. Кроме того, многие из нас хотят использовать это как в ночное время дополнять и нам нужно 220 мг натрия прежде, чем поразить кровать? Возврат товара в Amazon не распространяется на этот продукт .. так что я собираюсь поговорить с ними и посмотреть, что можно сделать. Если они не принимают его обратно, я собираюсь бросить его в мусор. Обновление: 6 сентября 2012 Amazon согласился вернуть мои деньги. Я просто приказал Natural версию того же продукта. Это всего лишь несколько долларов больше, чем тот, с искусственным дерьма.

Для тех, которые не используют казеин все, что многое и даже не знают, что это отличный способ не голодать ночью и кормить голодали мышцы. Как человек, в тяжелых тренировок, это около обязательным для того, чтобы оправиться от некоторых hell’ish тренировок через день. Это казеин моя вторая любимая. Это имеет прекрасный вкус, очень питьевое, но не смешивается, а также мое любимое. Это может смешать с белком шейкере, но убедитесь, что экран, потому что это глыбы. Blender ночью оптимальный маршрут (особенно в соотношении 1/2 между водой и молоко). Мой любимый бренд казеин Metrx. Имеет прекрасный вкус, смешивается с ложкой даже и не песчаный или массивный вообще – для чего это стоит.

“Это хорошо барсук молоко!” Я часто повторять эту цитату из фильма под названием “The Animal” при питье вниз протеиновый коктейль. После нескольких лет использования, рост медленный, но есть рост. Я как тук кита сейчас и не может быть счастливым. Я никогда не думал, что это возможно, что тощий парень, как, возможно, достичь величие 700lbs чистого жира и жира, но ей-богу, я как-то сделал это. Кровать ездил и до сих пор хлопнув вниз протеиновые коктейли Brah! Рок на с Я. Bro-кулаками ДА! действительно, хотя … Этот материал не будет делать вам огромное. Это не сделает вас невероятно сильным. Это помогает, но так тонко, что это лет усилий, чтобы расти и получить сильный. Не покупайте этот материал себя глупо думать, что это превратит вас в только месяц, как и многие люди, вероятно,, держите свои ожидания реалистичными и использовать его сорта экономно опираясь на продукты питания чаще, чем нет, и поддерживать постоянный график тренировки. * Все легче сказать, чем сделать, так что удачи * Из всех протеиновые порошки Я попытался это мой избр, в обоих результатов и аромата. 4 звезды, потому что они все еще добавить барахло в этой вещи, что не хорошо для вас, и не принадлежит.

Я люблю этот материал для моего последнего ночного десерт. Я смешиваю его с миндальным молоком и это вкусно. Я смешал его с цельного молока в прошлом, и это было потрясающим. Это не смешивается легко, хотя и я использовать блендер. Вкус отличный. Единственное, что мне не нравится это сукралоза используется.

После долгих исследований, я решил купить протеиновый порошок казеина для тех времен, когда я не работаю, но все еще хотите легкий способ включить белок в моем рационе. Это медленный усваиваемый протеин, так что не использовать его для тренировки подъема и восстановления (пойти с золотым стандартом сыворотки для этого). Я использовал около половины контейнер в различных смесей, и не было никаких проблем с комков. Сливочное ванильное Вкус приятный, и хорошо смешивается с различными добавками. Я обычно использую Almond Breeze Vanilla несладкого миндальное молоко, 4 кубика льда, и еще добавку в моей Шейкер бутылки. Попробуйте это с Crystal Light апельсин, лимон Желе, Чизкейк Желе с замороженными смешанных ягод. Так много комбинаций! Один недостаток белка является вздутие живота или тесно чувство. Я могу иметь дело с небольшим вздутие живота, чтобы получить мой белка в, как я действительно не вижу способа вокруг него.

Большой продукт! Очень нравится!! Работал очень хорошо! Белки имеют прекрасный вкус! Это отличный стек восстановления плюс увеличивает потребление калорий за ночь, чтобы помочь сохранить калории

Порошок растворяется очень хорошо в холодной воде. Это значительно толще в молоке, чем вода (я думаю, что это делает большую разницу, чем это делает для сыворотки, или возможно это печенье) Это не pre-/post-workout источник белка. Это источник белка медленно переваривается, чтобы преодолеть вас между приемами пищи или иметь перед сном держать белок капельный в вашей системе и держать свое тело наращивания мышечной массы, а не метаболизм его. Кстати, аспартам метилового эфира аспарагиновой кислоты и источник аспарагиновой кислоты, но это не имеет аспартам в нем! У него есть сукралоза, и у него есть ГФУ, но он не имеет аспартам. Вот “Типичный аминокислотный (миллиграмм на порцию)” от лейбла Незаменимые аминокислоты (EAAs) —————————- Триптофан, 292 Валин, 1609 Треонин, 1039 Изолейцин, 1312 Лейцин, 2129 Лизин, 1822 Фенилаланин, 1144 Метионин, 644 Условно незаменимые аминокислоты (ВГА) —————————————— Аргинин, 866 Цистин, 79 Тирозин, 846 Гистидин, 688 Proline, 2421 Глютамин & прекурсоров, 4950 Заменимые аминокислоты (НААН) ——————————- Аспарагиновая кислота, 1589 Серин, 1396 Глицин, 510 Аланин, 664

Я брал сывороточный протеин перед сном для восстановления и роста, но в последнее время мои сроки восстановления были слишком долго. Это золотой стандарт казеин очень хорошо работает с восстановления в течение ночи мышц. Я смешиваю один совок казеин с двуспальной бутылки Gatorade молока, поколебать его, и пить ее. За все это делает то, что я хотел, чтобы это, помоги мне быстрее восстановиться. Вкус-Ну, я знал, что это, вероятно, будет плохо от того, что другие рецензенты сообщили. В начале это было абсолютно ужасно. Через две недели после этого, я могу ячмень попробовать. Это будет трудно сначала, но вы привыкнете к нему. Если его слишком трудно для вас, держите нос, попивая его. Вы даже не попробовать. Будьте предупреждены, что очень трудно смешивать, его липкий, и любит, чтобы сформировать куски. Перелейте жидкость ПЕРВЫЙ затем добавить казеина. Если добавить казеин в стакан или бутылку затем добавить молоко, его не будет легко смешивать. То, что я сделать, это добавить казеин в мою бутылку Gatorade, затем добавить молоко, и сразу же встряхивая его смешивать их. В целом, я рекомендовал бы это любому серьезному бодибилдера, который нуждается в более быстрое восстановление, после тренировки. П. с. Я не пробовал ни одного из других ароматов другу, что шоколад Верховный.

Я действительно не нравится вкус и толщину лично. Я буду получать разный протеин Казеин следующий раз

Вкус, как другие рецензенты, указанные приобретается, вы привыкнете к нему через неделю. Это очень наполнения и я использую его в качестве замены еды, я определенно рекомендовал бы это всем, убедитесь, что вы получите шейкер, вы не можете пить это без шейкере. Должен был прочитать список ингредиентов тесно. Почему в этот день и возраста они еще добавить в искусственном сахара. Знайте, содержит Sucralose и ацесульфам калия.

Большой продукт, но даже в блендере для более чем минуты не вписывается большой Glob в нижней части блендере. Даже пытался молоко сначала продукту

Упакованный полный искусственного подсластителя. Почему бы не был этот сайт! Потому что люди не будут покупать его, очевидно. Используйте стевии или просто не добавить любой подсластитель, мы можем добавить наши собственные.

Массивный, массивный, массивный. Сам порошок очень хорошо, так что, если не быть осторожным, транспортировки его, вы потеряете некоторые в воздухе вокруг вас. Тем не менее, это имеет прекрасный вкус, и я болею за массивный что-либо, потому что я странный. Великий белка на едва разумной цене.

После попытки десятки «вкусных» протеиновые порошки, я понял, что (99% положительных), что это в Splenda / сукралоза / искусственные подсластители. Дал на натуральные шоколадные крем аромат, и я думаю, это здорово! Есть ли вкус он как шоколадный молочный коктейль? Нет манекен, это не протеиновый коктейль. И я люблю, что это не слишком сладкий, как и многие другие ароматы там. Пара его с некоторыми РВ2 пудрой арахисового масла (85% меньше жира и калорий) и у вас есть один счастливый турист здесь: D

Я весил 175 фунтов, прежде чем использовать казеин. Я даже не сделал с моим первом случае еще и я до 185 кг. Я пью его каждый день через вне моей активной рабочего дня. Я использую другой быстро метаболизме белка на пост выработать. Я не использовал этот продукт прямо перед кроватью, как это предлагает, но я получаю хорошие результаты все равно.

Поставьте совок в небольшом количестве воды и хорошо перемешать. Придерживайтесь его в холодильник на некоторое и у вас есть некоторые удивительные пудинг белка!

Большой продукт! Купить его его с сывороточный протеин, и все готово. Эта марка предлагает наилучший белок там.

Лично я думал, что казеин имеет приятный вкус. Я смешиваю его в овсянку иногда и в протеиновые коктейли с блендером, используя лед и молоко, и это хорошо растворяется, имеет довольно приятный вкус. Получить блендер и этот материал прекрасно работает. Если вы серьезно относитесь к своему белка Я очень рекомендовал бы это для перед сном и когда сообщение / предварительно тренировки не будет, я также считаю, что это наполняет меня до немного больше, чем сыворотки будет.

Это не смешивается очень хорошо, остается очень коротким и вкус очень бедных. Я попробовал несколько различных ароматов, и ваниль, как правило, наиболее приемлемым. Используется другие протеиновые порошки для ночного восстановления, но мой тренер думал, что этот был чище и лучше для меня. Имеет прекрасный вкус и хорошо работает.

Незаменим, если я голоден поздно ночью! Любовь вкус и определение рекомендовать этот продукт для тех, кто хочет до их потребление белка

Это было или это изделие или Dymatize Nutrition Elite казеина. Я выбрал ПО из-за пищеварительных ферментов. Я дал ему 4 звезды из-за отсутствия вкуса, я ожидал больше шоколадным вкусом из-за этого являющегося шоколад высшим. Казеин хорошо перемешивают с молоком, не хорошо с водой. Когда я смешивают с водой было трудно на моем животе. В целом я доволен продукта, постараюсь другой аромат в следующий раз.

Я никогда не думал об использовании казеин, как мой пост тренировки напитка, но после выполнения некоторых исследовал я дал ему попытку, и я должен сказать, что это замечательно. Я смешиваю это с шелковой миндальным молоком, и это так приятный вкус .. и восстановить время быстро, как хорошо. Я даю два больших пальца вверх для данного продукта ..

Я получил аромат шоколада Арахисовое масло, так как я хотел немного медленный белок релиз для ночного времени. Это аромат особенно имеет прекрасный вкус, НАМНОГО лучше, чем большинство сывороточного белка, который я имел в связи с его толщины. Я очень рекомендую это.

Я почти поражен тем, как продукты хорошего Оптимум, выполнены – это одно, в частности, это мой любимый. Используйте чашку блендера или коктейль, и это действительно распадается хорошо – гораздо лучше, чем большинство. И вы не можете победить их кремовую ваниль. Этот материал может быть продана на молочный коктейль магазине!

Потратьте дополнительные десять долларов на Cookies & Cream. Поверьте мне. На вкус вдвое лучше шоколада, и более важно, она смешивает невероятно хорошо, в то время как шоколад всегда вкус меловой и сгустки немедленно каждый раз, независимо от того, как вы идете о попытке смешать или смешать его с бутылкой шейкер. Я честно не мог поверить, что я с трудом проглотил четыре ванны этого Шоколад Monstrosity прежде чем я решил изменить его, предполагая, что будет практически нет разницы. С & C4LYF!

Мой бог был этот отвратительно. Я закончил тем, что дал его бесплатно для тех, кто пользуется поддельные PB / шоколадный аромат. Кроме того, ПО, как правило, имеют приличные, но не точно хорошо отбору продуктов, поэтому более высокое качество казеина из высших источников качества определенно существует там.

Я обычно предпочитаю шоколад, но решили дать ванили попытку. Она сочетает очень легко и делает толстый, богатый коктейль. Я могу варьировать вкус, смешивая в чернике или смешанных фруктов. Это оставляет меня полной дольше.

Я использую добавки Optimum Nutrition в течение многих лет. Это мой первый раз, используя их казеин. Моя единственная жалоба, что он не смешивается, а также сыворотки, но это не ужасно. Немного коренастый не беспокоит меня так долго, как это на вкус хорошо, что этот белок делает! Я использую этот продукт в течение почти года теперь и у меня нет никаких жалоб, превосходный продукт действительно. Единственная реальная недовольство у меня есть то, что это является сложной задачей, чтобы найти ложку внутри контейнера

Этот материал действительно вкусный и пакеты много белка. Это прекрасным дополнением для тех из нас, которые не имеют времени, чтобы приготовить 12 унций стейк и запивая вином и картофеля. Я даже слышал, твердолобых тела строителей, которые говорят “все продукты питания следует жевать, не возиться с этой встряски материала” сделать исключение “Ну … если вы абсолютно ДОЛЖНЫ пить протеин, только идти с немного казеин перед сном “.

Я должен был прекратить работу из-за травмы, но, принимая это дополнение помочь мне поддерживать хорошую сумму результатов Я упорно трудился, чтобы получить. Я вызывающе поклонник этой марки.

Мне очень нравится вкус ванили. Я не пробовал любой другой аромат, так как я предпочитаю ваниль. Я пытался ставить в арахисовом масле с небольшим количеством молока в микроволновой печи, ждали сезам прохладно, а затем положить, что в дрожания и смешанной но лед не помешали бы, как это делает без арахисовое масло. Так, не будет пытаться это снова.

Этот материал довольно толстый поэтому мой формула: 2 литра ледяной воды в блендере с моим глутамина и волокна ввязался 2 совками этом товаре. смесь в течение 30 секунд на низкой. Затем добавить 2-3 ложки шоколадного мороженого и 4 кубики льда (переключить на высокой скорости в течение 1 минуты). Наслаждайтесь. Ваше приветствие.

Это лучший порошок казеина я когда-либо пробовал, печенье и крем является отличным вкусом и он смешивается действительно хорошо в молоке или воде, и даже смешивает хорошо с продуктом ПО Золотой стандарт сывороточного.

мне очень понравился он, и я думаю, что все должны получить один, потому что это очень хороший продукт, который хорошо работает лучший казеин вы можете когда-либо получить

Я люблю эту компанию. Ароматы просто удивительно. Я сделал ошибку, смешивая два из них для экономии места … Не удивительным идея.

Очень понравился аромат этого и его сестра белок-Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Рокки Road, очень рекомендую в кофе.

Я пытался очень много различных марок казеина, но пока оптимальное питание является лучшим. Шоколад высшим есть самый восхитительный вкус и запах. Большинство брендов имеют нечетное, слишком толстый текстуры на казеин, но этот действительно гладко! Лучший дегустации казеина там! Я с нетерпением жду того, это каждую ночь. Не имеет значения, как я глотать его, он имеет прекрасный вкус готовы в любом случае.

Прежде всего … это золотой стандарт бренда белок, любой, кто у кого что покупает белок или любой тренировки, спорт, спортивные добавки любого рода знает, что это удивительный и надежный бренд. Этот белок является большим для метаболизма в течение дня или даже более того, как вы спите, особенно после восхитительного тренировки! Это имеет прекрасный вкус, и я на самом деле пить его, когда я пишу этот отзыв … отличный вкус, отличная цена … это золотой стандарт, давай!! : D

Это казеин одними из лучших и самая чистая вы можете получить, но это все еще cringeworthy пытаясь оторваться от нее.

Это лучший протеиновый порошок вин я пробовала. Я также хотел это дает 24 граммов белка в течение всего 120 калорий. Я на восстановительной диеты, а также поднятие тяжестей и обнаружил, что мой потребление белка не было. Это было прекрасно.

Отличная цена для продукта, который делает именно то, что вам нужно это делать. Он смешивает в толстые, но хорошо.

Этот материал лучше, чем несколько других брендов, которые я попробовал в прошлом, и необходима, если вы тренируетесь много. Возьмите порцию, прежде чем идти спать, и вы сможете увидеть разницу по утрам, когда вы просыпаетесь и не хочется есть свой собственный руку б / с вы настолько голодны.

Я потреблять этот продукт ежедневно. У этого есть неплохой шоколадный молочный коктейль, как вкус. До сих пор, я нашел лучший способ подготовить его является: Добавьте 1 часть (как правило, около 1 стакана) казеин Добавить 1,5 частей (обычно около 1,5 чашки) обезжиренного молока Смешайте до сливочный с электрическим миксером Замораживание или в холодильник Вкусы как десерт, но это низкокалорийный, низкий уровень сахара, и почти все белки!

Этот продукт содержит Желтый № 5. И длинный список ингредиентов, чем я хотел бы видеть. Я понимаю, почему они могут предложить его по такой разумной стоимости. Я ставлю этот в сторону, и я собираюсь заказать белка казеина из MuscleFeast. Дороже, за фунт, но я предпочел бы более чистый продукт попадает в организм в моем теле.

Прекрасно работает. Сохраняет ощущение сытости. Никогда не использовал раньше. Я делаю молочные коктейли из него также и замороженные бананы. Yum

Вкусовые качества отличные и делает работу! Я на своем 3-м ванне. Я всегда иду с ванилью, в следующий раз я постараюсь шоколад. Я определенно рекомендовал бы. Я всегда нужен был «сладкий» исправить вечером, этот продукт обеспечивает эту потребность, а также обеспечивает медленное распределение белка, пока я сплю. Я рекомендовал бы это!

ЕДИНСТВЕННАЯ причина я даю этому продукту 4 звезды вместо 5, потому, что это является на вкус ужасны. Серьезно. Я могу только стоять, чтобы глотать его. Только так я могу использовать его, если я утопить его в молоке или испечь его с орехами. Вода просто не работает. Но, возможно, это просто плохая часть о белково-Я не ожидаю белка казеина быть вкусно. У меня нет никаких проблем с сывороточного белка. Однако, я могу сказать, что я думаю, что он прекрасно работает. Я пьют, смешивая с 12 унций молока каждую ночь после моей тренировки и перед сном, и он сможет переварить достаточно медленно, что, когда я просыпаюсь утром, я не голодал. Если казеин не вкус так ужасно, я дал бы этому полные 5 звезд.

Я просто о через весь контейнер и я заметил, мои мышцы не болят, как много, так как я начал пить этот продукт. Я хотел бы добавить несладкий какао-порошок к нему. Купит снова.

Любовь это сочетание шоколада и арахисового масла. Единственное, что является искусственный подсластитель, я не заботиться о нем.

Хороший вкус и текстура с молоком, но я, вероятно, предпочли ваниль. Я купил казеин для замены еды и ночью. Я предпочитаю, чтобы добавить замороженные фрукты, ягоды, ягодные миксы, банан и т.д., и не слишком аппетитно с шоколадом сделал ошибку и приказал в шоколаде. До или следующая тренировки с Chocolate сыворотки никаких проблем в то время как загрузка на фруктах действительно не имеет привлекательность, как для замены еды.

Я покупке этого товара в месяц, пока они не измученный цену. Великие коктейли, большой пудинг, превосходная еда мышц. Если вы готовы платить, его великое.

Я заказал это как дополнение к моей тренировки. Он смешивает в толстую, торт-тесто консистенции, которую трудно пить. Мне нужно найти другую жидкость, чтобы смешать его с.

Я пользуюсь этой Ночью перед сном. Вы знаете, когда вы получаете закуски позже ночью, когда ваш смотреть телевизор перед сном. Я беру это каждую ночь. Питается мои мышцы как я сплю, и я чувствую меньше болит утром и готовы попасть в спортзал снова. Это имеет прекрасный вкус и идет со всем. Он делает комок немного с миндальным молоком. Я обычно просто смешать его с водой, которая работает лучше всего.

Твердые казеин, этот аромат имеет приятный вкус и хорошо смешивается с нарубленных миндаля. Намного толще, чем сывороточный протеин так что вам потребуется немного больше воды, чем обычно.

Это имело прекрасный вкус, держал меня полный для часов, но, к сожалению, у меня аллергия на порошок белка. Печальный я не мог использовать для потери Wieght потому что я знаю Я был бы успешным, если я был в состоянии терпеть. : О ( Каждый вечер перед сном я беру совок это вместе с некоторыми 2% молока, вкус не лучший, но его тоже не плохо, я могу легко пыхтение его или насладиться. На следующее утро после принятия этого по сравнению с тем, когда я не я чувствую, что мои мышцы не так болит утром и сохранить хорошее насос в течение всей ночи и в первой половине дня. Я также рекомендую сочетая это с сывороточного белка для после тренировки тренировки. (Я беру 2 ложки сыворотки после тренировки затем 1 совок этого права перед сном ….) Также помогает мне заснуть немного легче тоже!

Хорошее качество продукта вин от оптимума, что я беру на ночь, прежде чем отправиться в постель и в течение дня. Никогда не может пойти не так со вкусом Optimum.

Название говорит само за (это золотой стандарт) арахисовое вкус близок к реальной вещи и любимым напитком в ночи, чтобы держать закуски от

Это моя вторая покупка этого материала. Это хороший вкус (не меловой) при смешивании с обезжиренным молоком и бананом. Также люблю макро микс и медленный ожог казеина. Я могу иметь сердцееда в 8 утра на завтрак, а не быть голодным до обеда!

это казеин вкус потрясающий, и шоколад высшим велик перед сном для тех, которые жаждут сладости ночью. Раньше я каждый небольшим количеством шоколада немного перед сном, и теперь я пью это и тяга полностью ушел, и это здорово! Я люблю это так, я даже не хочу рисковать и попробовать другие, которые у меня есть этот победитель! для тех, которые получают глыбы … Я узнал, что, если я не поколебать его immedately при смешивании с холодным кокосовым молоком это сгустки и трудно заставить его порвать. Я думаю, это холод, что делает его глыба потому что, когда я качаю сразу после черпая это не произойдет вообще.

Я пью власть белка в течение 5 лет, и я очень требователен в отношении него. Я нашел этот белок питания превосходный, и я люблю его! Я заморозить различные фрукты и смешать ее с порошком белка и обезжиренного молока. Это так вкусно и вкусный. Я очень рекомендую попытку этого. Я буду покупать больше. Мой муж думал, что это было отличным также!

Я использую это, чтобы улучшить консистенцию моих сывороточных коктейлей, и он прекрасно работает. Делает хорошую гладкую дрожание.

Я люблю этот белок, и это очень густой, как молочный коктейль. Я буду продолжать покупать этот продукт, и это походит на 10% от стоимости покупки на этих торговый центр и тренажерный зал дополнения магазинах

Превосходный продукт по оптимальному питанию. Идеальный вкус, хорошая растворимость и нормальная цена делают его лучшим из лучших. Большое спасибо

Сначала я спешу добавить, что белок казеин прибыл своевременно и точно как описано. Это была моя первая покупка этого продукта. При использовании сывороточный протеин в течение многих лет, купленных на местном уровне либо на медицинских магазинов Walmart, я решил цену и рекомендации по этой опции была очень привлекательна. Нельзя, конечно, ответить на его эффективности – это не тип продукта, где что можно почувствовать или определить, насколько я знаю. Но я могу прокомментировать вкус – и что является причиной для звезд 3. Я просто нашел его отличается от других ванили меченых продуктов и, к сожалению, не к моей симпатии. Но у меня есть куча его и использую его с добавлением кофе, фруктов и ароматного Yoplait Lite – так дело не пойдет впустую. Этот продукт толщиной и имеет поддельные горький вкус для меня. Я пытался смешать с водой и миндальным молоком. Я Не будет купить этого снова

Казеин Белок является большим, но на вкус и консистенция то, что вы должны привыкнуть. Я был очень привыкли принимать золотой стандарт печенье и сливки, и ожидается аналогичный вкус … даже не близко, но я обычно сочетают совок это с шариком Золотой стандарт сывороточного белка в любом случае, так что вкус в порядке через некоторое время. .. Вы привыкнете к нему … И казеин, кажется, придерживаться с вами немного дольше и, кажется, чтобы держать вас от необходимости поесть, как только после тренировки, чем обычный сывороточный протеин.

Не очень хорошо на вкус, но не слишком плохо также. Я хотел бы купить его снова, если были и другие ароматы в Natural.

Optimum Nutrition делает лучший белок. Для реальные доходы принять казеина перед сном, чтобы переварить медленно. Необходимо купить

Я беру совок этой казеина до сном. Я не просыпаюсь посреди ночи голодный и чувствовать себя хорошо на следующее утро. Убедитесь, что вы пьете много воды с ней.

Мне нравится казеин но я не мог пить этот аромат. Это очень богатый и трудно перемешать. В следующий раз я пойду с шоколадом и посмотрите, что работает.

Заплатите немного больше и получить печенье и крем. Я использовал шоколадный аромат навсегда и думал, что это было хорошо. Ну, печенье и сливки велик. Вкусы как десерт.

Я использовал несколько различных марок белка, я придерживаюсь с ON для моего сыворотки, их двойной шоколад и шоколад кокос великолепны. Я понимаю, и был осведомлен, что казеин не смешивается ни имеют одинаковую консистенцию, как сывороточного белка. Я смешал в соответствии с инструкциями первая ночь с миндальным молоком, 10 унций воды, в середине 8 рекомендуется для толстые, и 12 унций для более жидкого состояния, ровно через совок дал мне консистенцию цементного. Мне пришлось смешать в другом 4 унции молока, чтобы создать вкусную смесь глотать. На следующий вечер я решил попробовать его с водой, который я испытал действительно дает гораздо больше жидкости результат. 10 унций воды, смешивают с одной совок дал мне очень мягким, почти непригодна для питья из-за вкус белка эквиваленте. Сейчас, реально, я знал, что это не собиралось прекрасный вкус. Я удивлен, что это так плохо, как это с тем, как хорошо коллега Сыворотка является. У меня нет много науки, чтобы уйти от того, если он работает или нет, я скажу, если у вас есть трудное время удушья вниз то, что неприятный вкус, избежать этого или попробовать небольшой версию. Я заказал 4 фунта из него, и я должен буду признать, что в 35 лет, в первый раз за несколько десятилетий, я должен буду провести мой нос как мои дети

Это в основном на вкус как ничто, которое является хорошей вещью, потому что это, вероятно, имеет меньше поддельные сахара, чем ваш типичный протеиновый порошок. Я чувствую себя лучше после еды казеина порошок, чем сыворотки, потому что это переваривает примерно в два раза медленнее (я сделал этот фактор, но медленнее пищеварения является существенным).

Это мой первый раз, используя чехол белком очень у меня нет ничего, чтобы сравнить его с. Когда я беру обычный сывороточный протеин перед сном, я использовал, чтобы проснуться с рычащим желудка. С тех пор с помощью казеина, я не чувствую себя голодным, когда я просыпаюсь, как раньше. Его прекрасное, так как я по-прежнему есть мой завтрак и знаю, что я получаю питательные вещества я должен в течение дня. Продукт намного толще, то очередной белка, хотя, который, вероятно, почему это занимает больше времени, чтобы переварить. Любовь Оптимальные продукты питания! У меня есть казеин протеиновый коктейль каждый день, и это, безусловно, мой любимый бренд. Аромат и структура велик, а стоимость за фунт удивительно.

Когда я резки I тренировки и смешать это с сывороткой и практически остаться полный в течение половины дня. В тот же день я беру совок с моей последней еды, и я чучела для остальной части дня! Я дал бы ему 5 звезд, но, что химическая вкус действительно выделяется.

Пробовал множество белков и никто сравниться с этой маркой. Будет покупке более этого белка. Хорошая цена также.

Мне нравится иметь после протеиновый напиток после тренировки, который помогает с мышечной массы, и это, по-видимому лучше, чем сывороточный протеин из-за временного освобождения поглощения в вашей системе. В нем говорится, на 27% больше. Это хороший вкус коктейль, смешивает очень хорошо и требует только один совок поэтому он длится дольше. Я использую это в течение трех недель, и до сих пор все хорошо. Далеко не профессиональный, но я рекомендую этот продукт.

Хороший материал, действительно работает специально для кого-то после 50. Я 56 лет и выработать на личном фронте, однако наращивания мышечной массы после 50 не так просто. Этот персонал действительно помочь мне вместе с другими добавками

Я поднимать тяжести, чтобы нарастить мышечную массу, поэтому я ем чистый и нужно много белка в своей диете. Золотой стандарт казеин делает это для меня. Про: – Это хорошо смешивается с 16 унций чашки миндального молока. Я использую вилку, чтобы не-комок. – Имеет приятный вкус и вкус еще лучше, когда вы смешиваете его с замороженным бананом и миндальным молоком. – Одна порция держит меня от катаболических ночью, пока я сплю – я не просыпаюсь голодают утром. – 24 г белка в порции Кон’S: – Ценообразование

Любовь это. Вкус фантастический, и это хорошо растворяется. Я пью 1 мерную ложку в воде прямо перед кроватью. Мне нравится не просыпаясь утром голодающих.

я могу дать ему 5 звезд, хороший вкус, как природного белка не upest желудок я люблю его я даю ему 5 звезд,

Мне было скучно шоколада и дал выстрел, чтобы банан. На вкус reaaaly хорошо. Мы все знаем, качество превосходное, вы должны читать его на вкус, вероятно. Попробуй. Не будет разочарован.

Любовь это, гладкие, вкусные, легко усваивается и делает для гораздо меньше газа, чем сывороточный протеин. Вкусный водой и вкуснее с молоком Делает все, что для протеинового порошка. Примечание для тех, кто не пытался казеина порошок раньше, текстура очень зернистым первоначально, и если вы пусть сидят в молоке он становится очень пенистый. Я не люблю текстуру вообще. Я буду возвращаться к Сыворотка раз мне удается задушить эту ванна вниз. По моему опыту казеин не наполнят вас немного лучше тогда Сыворотка делает.

Казеин белок является гораздо медленнее переваривается белок так что это здорово взять ночью перед сном или смешивать немного в с утренней сывороточного белка дрожания, чтобы держать вас происходит все утро. Казеин белок не является на вкус почти так же хорошо, как и большинство сывороточных белков, которые я попробовал и текстура, как правило, песчаное. Тем не менее, я нашел встряска рецепт, который я очень люблю с этим белка казеина. Так как это дрожание перед сном, я люблю держать углеводы как минимум. Я начинаю с 100 мл 2% молока и 1 ст природного арахисового масла. Это своего рода без добавления сахара. Это, как правило только около 2 г чистых углеводов в арахисовое масло. Я положил его в micorwave около 50 секунд, чтобы растопить масло арахиса в молоке. Я тогда размешать и добавить около 4 до 5 унций холодной воды и перемешать еще раз, чтобы смешать арахисовое масло. Я добавляю в 3/4 порцию в 1 порция на автора казеина Шоколад Всевышнего и встряхните в шейкере чашку с шейкер мяч. На вкус невероятным и совершенно гладкой. Он по-прежнему тепло, но не жарко. Это идеальный трясти прямо перед кроватью с большим количеством хорошего белка для организма переваривать всю ночь.

Вкус хороший, но нуждается в бутылку шейкер, чтобы удалить все куски. Все казеин будет толстым и неуклюжим, так на этот раз не так плохо, как другие Ив попробовал.

Большой продукт. Я так рад, я попробовал его. Я искал альтернативу сывороточного протеина и это он! Смешанный с небольшим яичного белка и PGX повседневной волокна у вас есть потрясающий завтрак, который держит вас идущий до обеда. Я буду покупать снова!

Заказал для BF. Он любит ее и использует его каждый. сингл. день. У него есть дисциплина для фитнеса, что Завидую белой завистью, с дивана. Он использовал его в течение всего года, так что я подозреваю, что это работает! Никакие жалобы здесь.

Очень толстая, очень вкусно. Хороший в течение сном закуска. Но порошок немного трудно растворим в воде.

Вкусно вкус восхитительна, как подрумянивания тесто. Мне нравится смешивать его с обезжиренным молоком и водой. Мне нравится этот вкус гораздо лучше, чем не-казеина протеиновые порошки не имеют острый привкус, как и другие протеиновые порошки, которые я попробовал. Очень гладким и сливочным.

Хороший продукт! Мне не пить ее, когда я иду спать. Хорошо сочетать с сывороточный протеин, который я пью в дневное время.

Это было моим вторым белок из Optimum, у меня было (и до сих пор) сыворотки. В любом случае, это казеин заметно отличается. Он смешивает очень хорошо, но тогда это действительно утолщается быстро. У меня обычно есть это перед сном, и обнаружили, что это действительно хорошо для остановки чувство просыпается голодным. Шоколад арахисовое масло является хорошим вкусом, не пробовал любые другие еще.

Так же, как описано, работает так, как надо. прекрасное время перевозка груза и хорошее слежения. Общая счастлив с этим продуктом, рекомендовал бы. Использую его в течение пары лет .. Лучше, чем сывороточный Protien. Вкусы, как ванильным мороженым. Поток эти мышцы для большего роста!