У меня было непереносимость лактозы в течение десятилетий, но я люблю сыр. Если я беру одну из них перед едой жесткий экстра-острый чеддер или Эдам меня нет газа и мало проблем ест скажем, пиццу. Это дорого, но оно того стоит. Кажется, имеет лактазы, который работает лучше, чем другие 2 марок, которые я попробовал.