Справочная информация: Я 37, 6-футовый высокий мужчина и весил 169фунта в начале поста. Я пью и курю много (всего) и сделали это привычно в течение нескольких лет, поэтому я хотел очистить для пользы для здоровья. Я обычно малоежка и я почти никогда не едят завтрак (возможно рамэн) и едят мало, чтобы нормальных размеров обед (иногда уже в 2 вечера), то я ем нормальную ужин. Райс, мясо (часто консервы) не слишком много овощей, так как мы есть короткий питания здесь на острове, так что это не слишком здорово. Много рыбы, однако. Я начал детоксикации в субботу утром. Нет преп. Я на самом деле было много пива ночь прежде и последнее, что я съел был жареный кусочки курицы. Все таблетки являются немного больше, чем нормальный мульти-витамины таблетки, за исключением таблетки Супер питания, который является довольно большим, но это гель колпачок, так что это тонкий и не слишком трудно глотать. Волокно измельчают картон с опилками, так что вы хотите, чтобы выпить его быстро с бокалом сока. Я обнаружил, что виноград-клюквенный сок было просто правильное вкус, чтобы сделать его терпимым. Если бы они имели растворимого вид воды в магазинах здесь я бы с удовольствием использовал это вместо этого и используется тот, который они мне прислали, чтобы впитать масляные пятна в моей машине отверстие. День 1: Вы берете 5 таблетки на завтрак, 4 таблетки на обед, и 7 таблеток на ужин и стакан волокна для каждого приема пищи, а также. Вы можете взять дополнительный колон Ясно в обед (что я и сделал), потому что он говорит, что ты должен достичь 2-3 BMS / сут. Я достижение как многие с дополнительной Колон Ясно таблетки в обед (5 таблеток для меня), поэтому я попросила компанию выслать золотую звезду (они не сделали). День 1 не было проблемой для меня. Я не получил слишком голодны в течение дня и когда я сделал, это было к обеду и таблетки Crave Менее работал пнуть голод достаточно для меня, чтобы спать и мечтать о взятии еще 16 таблетки на следующий день. День 2: Проснулся голоден, но вкус у меня во рту мешает мне желание сделать что-нибудь, но промыть трех различных видов жидкости для полоскания рта, чтобы убить все, что было ночевать под открытым небом на моем языке. Я купил травяной чай и сок для волокна. Горячая травяной чай помогает подавить аппетит, когда вы находитесь в промежутках между приемами пищи, сказал, что кто-то. Я был также пить много воды, сока, и / или чая, чтобы помочь с детоксикации и мук голода. О, я был жевательная резинка все время тоже, так что помогает также. Одно замечание: я заметил, что моя моча была темного цвета, что утром, возможно, из-за таблеток, делающих свою работу за одну ночь. Я думаю, лет попоек и разгула-курение и выпивка-разбрасывать деньги налево накопил изрядную долю выпивка-токсинов. Я также заметил, что мой желудок пытался говорить со мной в течение всего дня. В клингона. Там, возможно, на самом деле было сражение или два, так как я также слышал трубы. Что напоминает мне – не упускают картографические материалы! День 3: Мои уши, должно быть, детоксикации, потому что я мог фактически чувствовать ушную серу движется в моей ушной канал. Я получил через утром и обед просто отлично, хотя я был немного туманно на работе. Я не мог бить уровня Sweeper 8×8 шахте в достаточное время, так что я чувствовал себя довольно низким. Я чувствовал себя действительно голодны около 3 вечера, однако. Мне пришлось выпить сок, так как я чувствовал себя немного легкомысленный и имел некоторый горячий чай после работы не урегулировать мой живот до вечерней дозы таблеток. 7 вкусные таблетки и стакан жидкого пыли пильного действительно приходится по вкусу, я могу вам сказать. Это был самый тяжелый день с точки зрения сохранения мой голод не в своем уме. Я думал, я бы с удовольствием едят, что молоко кости. Аромат барбекю? Глупо, счастливец. День 4: Не так плохо, как с точки зрения голода третий день, хотя я сейчас чувствую запах еды из 40 километров. Не так много туманность либо. Это с точки зрения сложности, в этот день был 2-ой самый простой день. Голод не чувствовал себя нормально и произошло в ожидаемых время суток, но не хуже. Я думаю, это был этап, что люди говорят, что их тело было регулировать с отсутствием твердой пищи. К этому времени я ожидал, были некоторые потрясти мир BM, но на сегодняшний день он не был ничем, чтобы написать домой о, так что я думаю, я буду писать о здесь, не выходя из анонимности на Амазонке. BMS были 2-3/day как рекламируется, и они не были всем, что существенным. Это меня не удивило, так как у меня не было ничего в моем животе, кроме нескольких таблеток и много жидкости (вставить сырой шутка здесь). Я использовал ванную часто, но это все мочевого пузыря связано, не кишечника связаны между собой. Я должен прекратить писать сейчас, как все эти разговоры о пузырей и кишок работал мой аппетит. День 5 и далее: Больше того же самого. Когда вы доберетесь до пятидневного вы готовы для того, чтобы быть снова и поесть снова. Я съел небольшой ужин в конце 5-й день. Рыбные тако (сделанные с барракуд). Я мог только съесть приблизительно 1 и 1/2. Мой сын съел больше 3x, чем я. Он 2. Это должно дать вам представление о размере порций, вы сможете обрабатывать после не имея никакой твердой пищи в течение 5 дней. Также мои первые несколько блюд вызвало более существенные BMS, чем я так и не смог добиться с помощью набора. В общем мое впечатление, что я провел 5 дней чувство голода по большей части и борясь с желанием бросить и съесть чизбургер. Да, я могу погладить себя по спине для достижения ум над материей, но я был там и сделал, что в армии, так что это 5-дневный пост был ничем, чтобы хвастать о. Суть в том, что я просто не уверен, что есть достаточно заметные преимущества для здоровья, чтобы сделать это снова, я. Я постараюсь что-то еще в следующий раз.
Я 32, выделенный, не стыдясь плотоядное, неспортивным, бон-Vivant, пограничное алкогольные и да, после 14 лет лечения мое тело, как будто это верхний конец пива бонг, я знал, что должен слить воду из труб. Прежде всего … Это не тот тип, что вы можете просто принять у двери, когда человек ИБП получает к вам и начать двигаться в город, так что даже не думаю об этом. Вы должны подготовить себя, ум, тело и душу за все, что это влечет за собой. Я начал снижаться мой потребление пищи примерно за неделю до того, как начал (фактически начал регулировать тот день, когда я заказал его). Вырежьте обработанные продукты первой, в конце концов собирается рисом и овощами, то для моей заключительной еды, среднего размера фруктовый салат (на самом деле смеялись про себя, как я scarfed вниз фрукты на ужин). Я начал чистку поздно первый вечер, чтобы дать продукты шанс работать свой путь через мою систему, когда я спал. Вы должны шарф вниз МНОГО таблетки прежде всего. Я говорю МНОГО .. и я имел обыкновение быть энтузиаст, так что я знаю, что много таблеток выглядит. Я принял решение, чтобы пойти с опцией сок натощак и выбрал для смешивания волокна с Green Machine невооруженным сок на основе некоторых других отзывов я читал (я заменил Odwalla несколько раз, когда Голый Сок был недоступен). Смешивание волокна с соком сделал это не ужасно плохо. Первый полный день был мой самый несчастный. Я получил головную боль из этого мира и чувствовал вялым. Я был от того дня, чтобы я мог наслаждаться быть несчастным, не выходя из своего собственного дома. “Исключения” были существенными, но ничто для письма домой о в первый день. Второй день, это было где и началось самое интересное … Взял некоторые существенные “ликвидаций” и помочился, что я чувствовал бы мог быть достаточно жидкости, чтобы заполнить бассейн детского сада. Третий день, более существенные “Исключение” … Я уверен, что мы раскопали мой кишечник назад, по крайней мере, до уровня четвертого класса в этой точке. Есть очень, очень голоден в начале вечера и начал жаждать странные продукты. Четвертый день, я думаю, что я был устраняя вещи я был сыт из бутылки Gerber на данном этапе. Я был поражен тем, что было до сих пор выходит, несмотря на отсутствие ничего, чтобы поесть. Странные тягу продолжал .. (mmm.. Хлеб с маслом) Пятый день был кусок пирога. С нетерпением ждал того пропаренный рис и брокколи. Я замечаю, что мое чувство запаха и вкуса действительно резкое сейчас. Я мог попробовать чеснок в Зеленой машины и никогда не испытывал раньше. Таблетки CraveLess феноменальны. Я хочу купить их самостоятельно … вроде как морфин для аппетита. В тот момент, что они начнут ослабевать, вы могли чувствовать эффекты в ваш аппетит. Я visably похудел во время очищения, что я хотел бы держаться в стороне от через еду лучше, как повседневной жизни, все еще наслаждаясь радость d’Vivre как бахвальство. В общем, я чувствовал себя намного более психически резкое и легче, как дни шло. И кто знает … Я могу продолжить иметь фруктовый ужин время от времени …
