Первый встряска я сделал было Almased и воды. Я мог только пить ее, это было настолько ужасно вин и меловой. я вышел бумагу внутри может и прочитал его тщательно, а на следующий встряска я сделал я добавил несладкий какао-порошок, ванилин, в т EVOO и половину пакет подсластителя и положил его в блендере. Это имело все значение, а не было плохо вообще. Масло делает его гораздо более гладкой, так что не пропустите его. Я 46 лет старых и пытались похудеть в течение 10 с лишним лет. После стольких лет йо-йо диеты с низким углеводов даже не работа для меня больше. Я увидел объявление для Almased и думал, что попробую его. Сегодня был один полный неделя 3 трясет день и пищи. Я не голоден, я не жаждете сладости как я всегда делаю или что-нибудь еще в этом отношении. Мой метаболизм должно быть, потому что у меня есть энергия (и мой муж говорит, что я, как миссис Хауэлл, когда она ела радиоактивные сахарной свеклы). Я потерял 8 фунтов в этом одну неделю, и нахожусь на моей второй недели. Я планировал делать 3 трясет день и пищи в течение 14 дней, то к шагу 2, но я чувствую себя так хорошо, что я не знаю, если я даже хочу, чтобы перейти к шагу 2. Я не думаю, что я должен был запор, но я сделал перестать ходить в туалет, так что каждый раз в то время я принять таблетку магния с моим дрожания и что делает трюк. Обратите внимание на обслуживающей суммы по поручению -. Если вы находитесь под 5’6 “вам нужно только 6 столовых ложек на сотрясения, которые сделают вас может длиться дольше Этот продукт работает хорошо для меня, и расчистил мои мысли так, что я могу оценки и думать о том, как я ем в более рациональным способом для того, когда я начала есть снова. Я чувствую удалены из атрибутов Все продукты »прямо сейчас, и я смог по-настоящему задуматься над моими привычки в еде. Это, как я нахожусь в отпуске с все мои проблемы питания и он чувствует себя прекрасно.

Я редко пишу отзывы, но чувствую, что мне действительно нужно внести свой вклад. Когда я обсуждал ли или не покупать этот продукт, я прочитал все отзывы, опубликованные, чтобы помочь сделать мое решение. За исключением нескольких, большинство отзывов не были полезны, потому что они были действительно расплывчатыми. Я использую этот продукт в течение 4 дней, и я надеюсь, что мой отзыв будет полезным для кого-то. Есть много жалоб на вкус Almased, и я могу понять, почему, но я смог настроить мой рецепт, чтобы он на самом деле хороший вкус ко мне! Программа показывает, сколько ложек порошка для использования на основе вашего роста и предлагает использовать 10-12 унций жидкости (предпочтительно водой) и 1-2 чайные ложки оливкового масла или другой жирной кислоты. В первый раз я попробовал его, я использовал 6 ст.л. порошка (я только 5 футов), 6oz нежирного оригинальной соевого молока, 6oz воды и 2 кубики льда. Я ушел из оливкового масла, потому что идея поставить нефть в мой напиток weirded меня. Я смешал их. Результатом являлось на вкус как регулярной несладкого овсянки, которая была микроволновой печи со слишком большим количеством воды. Серьезно, это то, что это являлось на вкус как. Я был в состоянии выпить все это, но я не с нетерпением ждал ее пить снова. В следующий раз я сделал это, я использовал 6 ст.л. порошка, 6oz Обезжиренного ванильного мороженого соевое молоко, 6 унций воды, 3 кубиками льда и смешивают его в два раза дольше. На этот раз, консистенция была Waaay лучше, как молочный коктейль и вкус был очень выраженное улучшение, и я на самом деле понравилось. На следующий день, я использовал 6 ст.л. порошка, 6 унций с низким содержанием жира ванили соевого молока, 6 унций воды, 3 кубика льда и 2 ст.л. ванильного экстракта, смешивают все вместе, и это имело действительно приятный вкус. К этому времени, я на самом деле с нетерпением жду ее пить! Теперь, когда я получил вкус вниз, я был готов добавить оливковое масло. Таким образом, используя последний рецепт, я просто добавил чайную ложку оливкового масла и смешивают все. Удивительно, я не мог испытать оливковое масло вообще в напитке и масло на самом деле улучшили структуру порошка. Порошок зернистым, если вы не смешать его хорошо, но я обнаружил, что добавление оливкового масла сделал текстура значительно легче. Так что мой рецепт: 6 ст.л. порошка, 6 унций из нежирного ванильного соевого молока, 6 унций воды, 2 ст.л. ванильного экстракта, 1 TPS оливкового масла, 3 кубиками льда и смеси, смесь, смесь. В результате своего рода вкусный собственно и я с нетерпением жду ее пить. Для разнообразия, попробуйте его с кокосовым молоком — это действительно хорошо тоже. Я также имею в виду попытки его с шоколадным соевого молока … Я не был в состоянии следовать режим программы именно потому, что я просто не могу сделать все жидкую диету (мне нужно твердую пищу, по крайней мере один раз в день) и овощной бульон не звонит в мой звонок, поэтому я подправили режим также . Я пил встряска 3 раза в день плюс зеленой папайи, моркови и салат из огурцов. Встряска держит меня полный в течение примерно 3 часов, что довольно хорошо полагая, что я умираю от голода после употребления других протеиновый порошок напитки, потому что уровень сахара настолько высока. Когда мне нужно длиться дополнительный час перед моим следующим дрожания, пью ледяную воду или зеленый / ooglong чай. Надеюсь, что это полезно в отношении вкуса и текстуры. Я не могу действительно прокомментировать потери веса еще, потому что я начал режим за 2 дня до моего цикла и, как все женщины знают, ваш цикл столовых с вашим весом. Я могу вам сказать, однако, что я весил себя 3 дня в режиме и 2 дня в моей цикла и я потерял 2 фунта. Как правило, мой вес идет вверх 3-4 фунта, когда я нахожусь на своем цикла, с тем не исключено, что я потерял 5 фунтов в течение 3 дней. Я буду размещать еще один обзор в отношении части потери веса, когда я могу дать вам лучше и более точные результаты.