Поскольку завтрак самый важный прием пищи в день, я начинаю мое с «льстец», содержащий пырей в качестве базы, а затем добавить свежие фрукты, (на выбор), льняное, свежий шпинат и 1 – 1/2 стакана POM сок. Смешайте и наслаждайтесь. Я не добавить лед … Мне не пить ее при комнатной температуре … выбор за вами снова .. добавить или не добавлять лед. Там-то о пырей, что не только имеет приятный вкус, но я знаю, что он делает для тела! Хороший материал! Попробуйте: 1 стакан 2% молока, 1 LG. совок ванильного мороженого и 1 LG. совок пырей … смешать в блендере и питья. En-э-э-гы, таааааак хорошо!