Я брал до 1000 мг. в день магния и нашли, я могу уменьшить и даже устранить мою антидепрессивное лечение. Это хорошая новость для тех, кто ищет других способов устранить находясь на лекарства. Конечно ВСЕГДА поговорить с врачом об этом первым и получить их мнение о том, что они чувствуют себя в безопасности и для ваших нужд. Мы все построено по-другому и нуждаются в разных вещах. Из личного опыта я обнаружил, что принимая 1000 мг. в день увеличилось мою энергию и бдительность много, не говоря уже моя тревога была снижена раз десять, и моя депрессия была в значительной степени устранены. Падение негативным побочным эффектом я испытал ужасное бессонница. Встав в середине ночи и лежал там в течение 3-4 часов перед сном. Это не нормально. Я брал 500 мг. таблетки магния утром, а затем второй 500мг. таблетки во второй половине дня. Я считаю, что это второй планшет является виновником моих 2 дней бессонницы. Так как я не хочу, чтобы покончить с магнием, потому что его превращения меня в резной из воина, я возьму обе таблетки утром и посмотреть, если это помогает в борьбе с ужасную бессонницу. Если это не сделать, то у меня не будет выбора, кроме как уменьшить мою магния таблетки только с одной 500 мг. таблетке утром. Есть сообщения о людях, принимающих 1000 мг депрессии без побочных эффектов, так что иногда ваше тело должно приспособиться. Однако, если вы ищете другие альтернативы, которые считаются безопасными. Затем дать магния идти! Бутылка Я принимаю от это тот, который составляет всего $ 5-7 в зависимости от того, где вы его получите от. Природы Жизнь Магний 500 мг.
