Каждый день, я беру два из них прямо перед обедом. Для меня, я считаю, что принимать эти права до еды, это очень легко усваивается и легко на животе. Да, как другой отзыв заявил, что эти таблетки большие. Вот то, что я нахожу помогает с этим: – Во-первых, я просто взять один из этих в то время. – А я пью половину стакан воды перед глотаю один из них, как он держит рот влажной и легче глотать. – После того как я проглотить пилюлю, я двигаюсь мою голову назад, и это заставляет таблетку вниз быстрее и проще для меня. Кроме того, я укажу, что я пытался много марок витамина С и этот естественно, и я считаю, что он имеет лучшую срок годности. И к тому времени, как я закончу бутылку, никто из таблеток не нарушили (редко) или крошиться.
Таблетки на вкус как апельсиновый сок, но они немного слишком большой для меня. Так что если у вас есть трудное время глотания таблетки, то я бы не рекомендовал эти таблетки.