Я был поставлен диагноз ADD (наконец, после моего 50-летия). Я была здесь и побежал через веб-сайте д-р Даниэль Аминь (не религиозный “Аминь”, но это его имя). Он является пионером в ADD и опубликовал много книг и имеет специальные предложения по PBS время от времени. Его веб-сайт, [..], включает в себя много информации для мирянина, в том числе пару простых онлайновых тестов, которые могли бы помочь человеку начать процесс диагностики для него или себя. Я прочитал несколько его книг для мирян, и я рекомендую их. (Я не имею никакого отношения к доктору Аминь или его клиник.) Чтобы сделать этот короткий, мой конкретный тип ADD (есть по крайней мере шесть) реагирует на лекарства. Так как я не хочу идти к своему врачу и попросите риталин или что-то подобное, я пытался рекомендуемое дополнение, L-тирозин. Я обнаружил, что простой L-тирозин ничего не сделали, но после дальнейших исследований я обнаружил, N ацетил тирозин помог – не только незначительно, но, очевидно, и в значительной степени – и это было заметно в течение менее двух дней. не Он не стимулирующий эффект. Это должно быть принято на пустой желудок, как и другие аминокислоты. Не верьте мне на слово для этого, но сделать свой собственный копать. Даже если тип ДОБАВИТЬ вы исследуете не реагировать на N ацетил тирозин, вы будете знать достаточно, чтобы справиться с проблемой самостоятельно, в некоторых случаях, или когда и где искать помощи.
Этот продукт значительно возросло свою энергию и фокус. В зимние месяцы, мне всегда было трудно проснуться утром, и никогда не вполне чувствовал, что я “проснулся”, как день продолжался. Влияние N-ацетил-тирозина была мгновенной. Спустя всего несколько дней, я просыпался за час до мой будильник был установлен для. Я хотел бы предложить не принимать его не позднее полудня, каждый день, как принимать это позже может оказаться мешать сну. Я беру 2 300 мг таблетки каждое утро, и более 2 с обедом. Как тренер и автор на «производительность» это дополнение, безусловно, получил место в моем списке “должны быть в” для обеспечения максимальной производительности.