Ну вот знаменитый Молоко Мышцы. Если вы задумываетесь о том, этот продукт, но вы не уверены, что она подходит для вас, дайте мне объяснить вам, почему это вероятно, или, вероятно, не или, по крайней мере, вы должны идти легко на него. Хотя это не “гейнер”, он находится между регулярной протеиновый порошок и гейнер, так как 2 ложки есть 350 калорий. 160 из них являются от жиров, 8 из них насыщенным. MCTS жиры легко сжигается в качестве энергии, но вы все еще можете найти диетологи, которые говорят, что это просто не соответствует действительности. Так что это зависит от вас. Я бы с культуристов и спортсменов, которые любят продукт, поскольку, ну, они, буквально, живое доказательство. Когда нужно пить? Производитель говорит вам, что вы должны потреблять его после пробуждения, до разработки, после работы, и перед сном … хе-хе хорошо производители всегда говорит нам, чтобы потреблять их продукт столько, сколько мы можем «лучших результатов», но Правда в том, что добавки должны использоваться разумно и не магия так что не волнуйтесь о потреблении ему 4 раза в день. Кроме того, в 160 раз 4 640 калорий из жира. Это 30% от 2000 года. Вы должны получить около 25% ваших калорий из жира (если вы действительно хотите быть худой), так что если вы смешиваете мышц молоко с соевым молоком и вы едите близко к 3000 калорий, это почти все жиры вы должны получить. Ничто другое, не арахисовое масло, не миндаль, и т.д. Кроме того, есть не на самом деле не нужно мышечной молока после пробуждения и перед тренировкой. Всем известно, что сывороточный протеин является лучшим предварительно тренировки белок из-за его быстрого эффекта. Но я понял после тренировки и перед сном. Работает ли это? Ну, если у вас есть хорошая тренировка и у вас есть хорошая диета это действительно работает. Я отбросил некоторые жира%, так как я начал принимать его, и я заработал определенную мышечную массу без получения любой жир. Я рекомендую смешивания этого с соевым молоком или обезжиренным молоком на ночь, а не получать что-либо еще. Получение калорий из жиров ночью это хорошо, когда мы спим, мы сжигать калории и большинство из них из белков и жиров. Но мы не горят, что много углеводов во время сна. Не поймите меня неправильно, я не живу в “низкий образ жизни углеводов”, но я легко перейти на них в ночное время. Если вы получаете меньше 30 граммов них в последние часы дня вам будет хорошо. Вот почему мышцы молоко является хорошим выбором для предварительного белка сна, так как это имеет мало углеводов. Для последующей тренировки я рекомендую ту же смесь Muscle Milk и сои или обезжиренного молока, но есть фрукты тоже. Вы нужны углеводы после тренировки и жиры поможет много, так как углеводы лучше работать с жирами (и белка тоже. На самом деле, жиры намного лучше потребляется присоединиться углеводов и белка). Теперь, я не собираюсь сказать, что это лучшая дегустация бодибилдинг порошок в мире, потому что я не пробовал их все … но это лучшее, что я когда-либо пробовал, и я сомневаюсь, что есть что-то лучше. Я просто люблю каждый аромат. Печенье и сливки просто восхитительная, почти как мороженое. И это едва имеет сахар. Вы не найдете лучше дегустации порошок, я уверен в этом. Если вы находитесь на диете, пытаясь потерять, что живот я не рекомендовал бы это для вас. Но если вы уже худой или всегда были и сейчас ваши цели становится мышечной, а затем пойти дальше. Цена является единственным отключить, хотя, но если вы считаете, хороший продукт и с удивительным вкусом делает цену продукта еще более стоит, идти вперед.

Я пробовал около 75% ароматов, что они потушить в течение последних трех лет. Учитывая, что все они в основном идентичны в питании, этот отзыв об ароматах. Весьма субъективны, по общему признанию, но это может помочь вам выбрать. Стоит отметить, что я смешиваю все это водой и водой в одиночку. Молоко может существенно изменить как эти вкус, но я немного непереносимость лактозы и не люблю провести остаток моего дня пердеж после тренировки. – Шоколад: классика. На вкус совсем немного, как расплавленный шоколадного мороженого, или очень богатым шоколадным молоком. Если вы любите любой из этих, я настоятельно рекомендую этот аромат. – Шоколад Солод: Вкусы почти так же, как шоколадный солод. Очень хорошо сделано. – шоколадное печенье Тесто: Валовые. Это один из наиболее разочаровывающих вкусов, как я люблю большинство вещей с этого аромата – это почти металлический, все же. Еще раз, брутто. – Шоколад Арахисовое масло: Lackluster в лучшем случае. Вы можете только попробовать вкус арахисового масла, и шоколадный вкус мягким. На вкус, как плохой бар белка. – Домовой Тесто: Можно определенно сказать, что это, как предполагается, на вкус как домовых, но он страдает от этого странного вкуса, что белковые продукты иногда есть. Это было хорошо, но я, вероятно, не получат ее снова. – Ваниль Крем: Замечательно! Это был первый аромат, который я пытался годы и годы назад, и он остается одним из моих любимых и резервных аккредитивов. Это не сильный аромат ванили, но она гладкая, нежная, и вкусно. – Банан Крем: Банан Laffy Taffy. Прямо. Рекомендуем. – Клубника со сливками: худшее. Боже мой был этот ужасный. Мне пришлось смешать в других ароматов, чтобы сделать это терпимо, а потом я чувствовал, что я был тратить на другие. Никогда больше. Это было похоже на наказание. – Торт Тесто: Смешно хорошо. Очень похож сладким ванильным торта тесто. Личная любимым. – Грэм Cracker: Вы когда-нибудь пили крекер Грэм? Это странно. Хотите попробовать? Попробуйте это. Странно, но удивительно точные и приятным. – Булочка с корицей: Этот аромат является уникальным в побывав почти слишком сладкий. Это вкусно, но сладость действительно подавляющим. Это как пить корицей сахара. Я обнаружил, смешивая его с другими, менее сладкие ароматы были хороши. Ваниль Крем, торт Тесто, и Грэм Крекер были хорошие комбинации вкусов. – Клубника Банан: Намного лучше, чем аромат клубники в клубнику со сливками. Вкус банана довольно приглушенной, но в целом вкус очень похож на реального клубничным пюре (без текстуры, конечно) – Оранжевый Крем: На вкус немного напоминает те меловых оранжевые Валентина сердца. На самом деле, это является на вкус много как те. Не плохо, если вы любите, что аромат. – Шоколад Монетный двор Чип: Я не ожидал много от этого, но это было удивление приличный! Это как слегка мягкий Анд мяты. или как любой другой аромат шоколада мяты. Не бойся, “фишка” во имя, не означает, есть ли куски в нем. Я добавлю еще, как я пытаюсь их. До сих пор, то, что я заметил, что ваниль и запеченные-хорошо ароматы надежно вкусно. Все остальное вроде азартной игры.

Пользователь Долгое время, в моих 50-х и этот продукт помогает сохранить то, что я провел десятилетия надевать. Сделать это часть вашего regimime

Мне нравится то, что это имеет хорошую шоколадный-й аромат, не будучи стандарт жиров заполнено мышцы молоко (у меня нет проблемы с жирами, но иногда я хочу, чтобы мой встряхнуть, чтобы быть немного меньше липидов в загруженном состоянии). Хороший материал.

Компания была отличной, отправлены супер быстрый и получил его очень быстро. Cytosport хвастается 50 г белка, но их порция две большие ложки задницу. Вкусы примерно так же далеко от шоколада, который я когда-либо пробовал из порошка белка и имеет небольшой керосин, как после вкуса. для 2 ложки есть только около 340 калорий, но Optimum Nutrition Золотой стандарт имеет способ лучше вкус, более низкую калорийность, и если вы делаете 2 совка него вы получите 48 г белка и совки меньше.

На моей последней физического было обнаружено, что мой уровень холестерина был близок точку в нужны лекарства. После моего физического прошлого года я делал покупки вокруг и нашел эти коктейли. Я пью эти коктейли на завтрак в течение некоторого времени. Я просто должен был мое физическое сегодня, и мой врач был поражен, что мой уровень холестерина упал обратно в более нормальных значений. Я также добавил Криль нефти дополнение к моей диете. Между этими трясет раз в день и масла криля мое здоровье значительно улучшилось по сравнению с прошлым годом. Кроме того, мышечная слабость, я начал чувствовать себя ушел слишком.

UPDATE: Мой последний отгрузка была иной. Вкус не так хорошо, и в настоящее время только 26 граммов белка (был 29 грамм). Минус 2 звезды … ***************** Эти коктейли очень вкусные. На вкус как шоколадный молочный коктейль из фастфуда. Добавить несколько кубиков льда, чтобы сгустить его. Мой любимый способ состоит в добавлении спелый банан и два клубнику в блендере вместе с некоторыми 2% молока и несколько кубиков льда. В другое время я добавить немного растворимого кофе для разного вкуса. Кроме того, этот порошок смешивается очень хорошо с водой, используя бутылку блендера как этот блендер бутылки Вт / проволока мяч-Large 28 Оз. Цвета Вары .

Я недавно взял на гораздо более интенсивного режима Муай Тай 5 дней в неделю, и сейчас в лучшей форме за всю мою жизнь. Я чувствую, удивительно все время, даже когда я так стерты Я не могу двигаться. Syntha 6 действительно помогает с добавлением твердой мышцы, особенно когда работал в стек с высоким качеством креатина (как Crusch: Ultimate Tri-Фаза креатина , что то, что я использую сейчас). Он также имеет лучший вкус любого белка там … шоколадный молочный коктейль на самом деле на вкус как шоколад молочный коктейль. И он смешивается невероятно легко с Blenderball, и не получить все массивный. Я использую мои между завтраком и обедом в качестве замены еды, а также в качестве после тренировки, и это дает мне все, что нужно. Большой продукт.

Это первый протеиновый порошок я купил на Амазонке. Я приобрел протеиновые коктейли в прошлом с другого сайта, и они были довольно хорошо, но я полагал, изменение темпа всегда хорошая вещь, поэтому я пошел на Syntha-6 пятифунтовой контейнер ванильным мороженым со вкусом протеиновый порошок. Я использую его регулярно в течение месяца, и я очень доволен своей покупкой. Я заметил, увеличение энергии, когда я использую его перепутать восстановления напиток для во время и после моих кардио тренировок. Я P90X тренировки и этот материал идеально подходит для смешивания с сердцееда после того как я сделать один из подпрограмм веса. Этот материал настолько восхитителен, что трудно поверить, что это здорово. Я с нетерпением жду моих тренировок отчасти из-за того, что я получаю, чтобы потреблять этот материал. Я смешал его с водой в пластиковой бутылке воды и не имели никаких проблем с слипания (разделения порошка и воды). Я также использовал порошок в фруктовые коктейли, и это делает их еще более гладкой и вкусно. Она также имеет действительно большой аромат и вкус и запахи очень похоже ванильным мороженым. Пять фунтов контейнер ОГРОМНЫЙ. Я использую примерно совок день, и я уверен, что это будет длиться меня в течение нескольких месяцев. Единственный недостаток, который я могу для покупки такой большой контейнер вещи вижу, что я мог бы устать от аромата после пары месяцев, но я не предвижу, что, будучи проблема с этим материалом, потому что это то, что вкусно.