Сделали целый ряд мероприятий, от 50-мильной трассы для велосипедных гонок. Не выполняйте на очень высоком уровне, и это означает, что я там дольше, чем победителей. Поэтому у меня есть больше времени, над которыми мне нужно энергии, электролиты и вода. Единственное, что я могу терпеть, когда я активно это гели энергии или жидкости (и вода). Электролиты имеют решающее значение для меня. Я также принять в много воды, но это только помогает, если я также принимая в энергии и электролитов. Мой любимый гель ГУ, но это всегда было хлопот, чтобы открыть сумку, а затем сохранить его со мной как-то на время проведения мероприятия (длинные события могут потребовать много геля пакеты и они никогда не должны быть брошены на земле – очень плохой форме, чтобы сделать так). Я переключился на EFS Liquid Shot. EFS Жидкость удара не только имеет большое комбо углеводов, аминокислот и электролитов, но это вкусно и колбу (ы) вы носите жидкость в очень легко открывать и закрывать во время работы или езда на велосипеде. Колбы являются многоразовыми и могут быть заполнены от 32 унций контейнер для массовых грузов. Для меня, половина колбу эквивалентно двум пакетами геля. Я вкусу EFS Liquid выстрел и сомневаюсь, что буду возвращаться в гелях. Я также убедиться, что у меня есть кофеин на борту. Thermotabs также являются отличным дополнением электролита и помогли мне предотвратить судороги, наряду с электролитов в EFS Liquid Shot. Thermotabs Буферизованный Соль Дополнение Таблетки – 100 Каждый Все это очень личное и моя формула не может работать для всех. Просто получить там!
Я использовал различные гели более 20 лет или около того в качестве конкурентного велосипедиста, таких как гу, молоток, и PowerBar, и мне нравятся гели EFS первый выносливость (ваниль благоприятствования) лучшие. Легко усваивается и не слишком сладкий. Заправку / колбы делают его удобным для загрузки обратно на следующий больших усилий.