Я купил это с намерением помочь, чтобы облегчить мои аллергии и для его антиоксидантные свойства. То, что я получил, было намного больше взамен. Кроме резкого сокращения мои аллергии на уровнях, где они даже не рассмотрение, мои тягу к сладкой пищи, резко сократилось. Она также помогла с ясностью мысли и принятия решений, которые в большей гармонии с тем, что я считаю, а не по привычке. Я обнаружил, что надлежащее суточная доза для себя составляет 200 мг, один раз утром, с завтраком. Я эксперименты с 100 мг, 300 мг и 400 мг. Я обнаружил, что 100 мг не в полной мере облегчить мои аллергии, 300 мг заставило меня немного слишком расслаблены, и 400 мг заставило меня чувствовать, что я не хотел двигаться. Я ценю эти релаксационные свойства, потому что я шел через очень напряженное время в моей жизни, так что, когда я не на работе, я могу спокойно принять 300 мг – 400 мг и имеют очень расслабляющее выходной. Для типичных дней это моя 200 мг, один раз утром, с рутиной завтрака, и я могу пойти в течение приблизительно 24 часов без любых жизненных нарушая симптомов аллергии. Я также спокойно и мотивированы в то же время, наслаждаясь чувство благополучия, что я пропустил так долго. Другая причина, что я выбираю марку Ярроу в том, что я недавно обнаружил, что у меня есть рисовую аллергию. Я обнаружил, что некоторые другие дополнения компании начали добавлять “рисовой муки”, чтобы их добавок и, что мое тело не терпит их хорошо. С маркой Джарроу я получить главный ингредиент, с типично 2 или 3 других простых ингредиентов, которые не мешают с моим телом. Это может стоить немного больше, чем сейчас Foods и Свенсон, но из моего опыта качество, что Джарроу поставляет со своими добавок является первым классом.