Эти капсулы содержат 99 мг калия (в цитрат калия и аспартата калия). Судя по всему, 99 мг является самым сильным дополнением калия вы можете получить без рецепта. Одна таблетка является 99 мг или 3% от вашего дневного значения. Это не много, но если вы готовы взять на себя несколько капсул, это действительно помогает дополнить немного. Не дурачь добавки калия, которые говорят 595mg или какой-либо другой большое количество на бутылке. Что вам действительно нужно, чтобы смотреть на это “элементарный” количество калия, который не будет больше, чем 99 мг, если его не сила рецепт. Если вы считаете, что в среднем банан имеет около 400 мг калия, то около 3-4 этих капсул составляет есть один банан. Если взять четыре с каждой едой, вот как с 3 экстра большие бананы в день, который довольно приличное количество. Капсулы довольно небольшие, и они легко проглотить. Другие ингредиенты: желатин, крахмал картофельный, очищенная вода, стеарат магния, триглицериды со средней цепью (MCT), диоксид кремния. Бутылка говорит, что его бесплатно общих аллергенов (без кукурузы, сои, дрожжей, риса, ячменя, пшеницы, лактоза, молочный, цитрусовых, рыбы и яичных продуктов.) Без добавления ароматизаторов, сахара, соли, искусственные подсластители, красители, консерванты, или салицилаты. В общем я рекомендовал бы это дополнение, если вы готовы взять несколько капсул. В противном случае, независимо от того, какой марки вы идете с, это обыкновение действительно не изменить ситуацию, если вы просто взять один день. В этом случае вам понадобится прочности рецепта продукт. Еще одна вещь, которую вы можете сделать, это купить заменитель соли, которая содержит калий. Многие заменители соли на самом деле порошок хлорида основном калия и может дать вам значительное количество калия в небольшой части.
Попробовал это витаминные / минеральные после чтения других отзывов о том, как это может “помочь” для судороги ног. Я принимаю этот пункт в течение приблизительно 1 месяца, и я должен сказать, что это и есть “волшебная” таблетки, если вы страдаете от Чарли лошади / судороги ног ваших телят, ног или ноги. Я водитель грузовика, и поэтому я сижу с 10-15 часов в день. Так как я стал старше [50], я заметил, все больше и больше ноги судороги, иногда просыпаясь / дает мне спать по ночам. Но, с момента вступления в эту калий, судороги убыль почти completely.if, я получить судорогу? Я просто взять три таблетки, а не только два на следующий день, а затем судороги уйти. Но вы должны продолжать принимать их или спазмы вернется … поверьте мне, я знаю это из опыта. Я планирую заказе еще одну бутылку. Этот витамин не повредит вам, как мы должны калий в нашем рационе любые способы, плюс это гораздо здоровее для вашего тела, чем ходить к врачу для кортизона выстрела или какой-либо боли таблетки.