Боролся хронической напряженности в моей Ахилла на год-полтора, и я оттолкнула мою пробег и переоделся в чи подряд. Также имел картофель за последние 6 месяцев, где моя ИТ группа обыкновение быть от прядения, моей “время-офф” упражнения от работы. Я повернул гостиную в спортивный реабилитационный центр, наконец стал взрослым о растяжке, устранены сахар из рациона и пошел линию сверх когда дело доходит до НПВП. Тогда я наткнулся на концепции магния и этот. ИИСУС! Напряжение ушел, 90% исцелил сейчас, холодная индейка на НПВП, касается других вещей, мог бы также сохранить, что происходит …. Caffinated спортсмены с хронической напряженности. Купить этот. Подождите, я имею в виду не делают. Я бы не хотел иметь дополнительное конкуренции.

Я купил это от друга, который заказал несколько контейнеров. Я почувствовал разницу в ногах в первый же день я использовал его. Новый легкость была во мне. Я использовал его несколько недель, и теперь буду заказывать больше, когда я закончатся. Рене Remington

Это хороший продукт. Он будет делать именно то, что в нем говорится, я полагаю, что у вас есть время, чтобы провести у себя дома, принимая так, что вы будете рядом с уборной. Капли мощным, и вы не хотите быть слишком далеко, когда пришло время для вас пойти избавить себя.

Мне потребовалось время, чтобы привыкнуть к аромату: очень горький. Я положил его в немного воды, затем вымыть его с огромным количеством воды, каждый вечер. Я замечаю огромную разницу в моем сне, между прочим. Я очень рекомендую его!

Между 1970 и 1990 Министерство сельского хозяйства США зафиксировала 30% в среднем снижение магния в продуктах питания. Это было, вероятно, из-за промышленного производства пищевых продуктов, которая имеет полосу заминированный верхний слой почвы, только заменил азот, калий и калийные удобрения с его NPK синтетических удобрений и гибридизации, которая не выбранного для питательных веществ. Снижение продолжается уже больше: исследование 1940-х годов показали гораздо более высокий уровень и микроэлементы, которые сейчас отсутствуют, и яблоко в день в 1920-е годы является минеральная эквивалент 26 яблок в день сегодня. Однако магний имеет важное значение для функционирования человека, используемого в конструкции ферментов, которые паром вещи в и из клеток. В одном канадском исследовании биполярное заболевание успешно лечится, используя только магний. Подземные толчки, боли в мышцах, тугоподвижность, беспокойных ног, сахарный диабет и депрессия являются одними из многих условий, которые хорошо реагируют на добавки магния. Магний является более существенным для остеопороза у большинства женщин, но производители дополнения, как правило, больше кальция, чем магния, и это уменьшает поглощение магния. Магний в таблетки или капсулы трудно поглощать, период-большинство из них идет прямо через вас. Жидкий магний ионный с другой стороны проще поглотить. На вкус ужасно, слегка горьковатый и минерально-соленая, хотя охотник из V8 может помочь. Минералы делает лучший магний для загрузки магния. Чтобы сделать это, начинать с рекомендуемой дозировки. Каждые четыре дня добавьте 2 капли. Когда ваш стул раскрутиться, а затем обратно вниз четыре капли и использовать это в качестве поддерживающей дозы. Всегда берите магний, а также других витаминов и минералов с едой, как отсутствие микроэлементов может привести к ухудшению абсорбции. Если вы не потребляете большое количество морских водорослей, необходимо магний. Я очень рекомендую этот продукт.

У меня был ежедневные мигрени в течение многих лет, и мои врачи испробовали все для них. Однажды от отчаяния, я искал в Интернете для природные методы лечения. БУМ! Я нашел волшебное лекарство для меня: Жидкость магния, Ginger, и витамин B. Мои первой дозы этой комбинации буквально вылечить мне о моих мигрени. Я был мигрень без на протяжении нескольких лет. Конечно, проконсультируйтесь с врачом сначала, чтобы видеть, если что-то подобное было бы уместно для вас (будьте осторожны, чтобы избежать смешивания с определенными предписаниями), но это действительно работает для меня. Я взял его каждый день в течение нескольких месяцев, чтобы предотвратить их, пока в один прекрасный день я понял, я просто больше не было никаких мигрени вообще, даже когда я пропустил дозу. Теперь я только взять его по мере надобности; останавливается им, прямо в своих направлениях. Примечание: Жидкость магния, для меня, работает намного лучше, чем виде таблеток. Кроме того, белокопытник и пиретрум также помогли, но B комбо Мг / Имбирь / Вит уже, безусловно, работал на лучшее.

***** Вот бок о бок сравнение десятку ведущих магниевых добавок: Jigsaw магния ж / СТО, Лучший Высокое звукопоглощение врача 100% Chelated магния, Now Foods магния цитрат (200 MGS), Now Foods Магний капсулы (400 MGS), Альтман Магний цитрат, шапки продления жизни Магний, Торн исследований магния цитрат, Природа Сделано высокой потенции магния, Bluebonnet Питание Альбион Chelated магния и Nutrigold Магний Золото. Магний необходим для более чем 300 биохимических реакций в организме. Это помогает поддерживать нормальный мышцы и нервные функции, держит ритм сердца устойчивый, поддерживает здоровую иммунную систему, и держит кости сильными. Магний также помогает регулировать уровень сахара в крови, способствует нормальное кровяное давление, и, как известно, участвует в обмене веществ энергии и синтеза белка. Существует повышенный интерес к роли магния в профилактике и решению расстройств, таких как гипертония, сердечно-сосудистые заболевания и диабет. Магний присутствует во всех клетках организма. Это минерал, который имеет решающее значение для производства энергии и метаболизма, сокращение мышц, нервов передачи импульса и минерализации костей. Это помогает регулировать транспорт кальция и поглощения. Стимулируя секрецию кальцитонина, он помогает приток кальция в кости и способствует оптимальному минерализацию костей. Он был назван блокатор кальциевых каналов природы. Идея относится к способности магния, чтобы блокировать кальция внутрь мышечных и клетки сердца. СТРУКТУРА: Вот разбивка этих добавок. JigSaw Магний ж / СТО (См., JigSaw Магний ж / СТО, 240T/Bottle. ) Форма: димагниевой малат Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 29,30 на 240 125 мг таблетки на Amazon Рекомендуем порции: четыре таблетки Цена за гель крышкой: $ 0,12 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,10 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Нет стеараты Хелатирующий Вегетарианец Время выхода Номер телефона: (866) 601-5800 Изготовлено в США Состав: элементарный магний (как димагниевой малат), микрокристаллическую целлюлозу, модифицированную целлюлозу, натрий кроскармелоза, кремний, пищевой глазурь, микро воск, витамин С, витамин В6, фолиевую кислоту, витамин B12, и яблочная кислота Доктора Лучший Высокое звукопоглощение 100% Chelated Магний (См., Лучший высокое поглощение магния доктора (200 мг элементарного), 240-Граф ) Форма: магния глицинат Не растворим в воде Сертифицированный Кошерный $ 16.24 за 240 100 мг таблетки на Amazon Рекомендуем порции: две таблетки Цена на таблетку: $ 0,07 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,07 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Содержит стеараты Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 333-6977 Изготовлено в США Состав: магний глицината, целлюлоза, стеариновая кислота, натрия кроскармеллоза, гипромеллоза, и стеарат магния (растительный источник) Now Foods магния цитрат (200 MGS) (См., Now Foods магния цитрат 200 мг, 250 таблеток ) Форма: магния цитрат Частично растворимых в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 14.48 за 250 200 мг таблетки на Amazon Рекомендуем порции: две таблетки Цена на таблетку: $ 0,07 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,03 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Содержит стеараты Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (888) 669-3663 Изготовлено в США Состав: цитрат магния, целлюлоза, стеариновая кислота (растительного источника), кроскармеллоза натрия, стеарат магния (растительный источник) и растительное покрытие Now Foods Магний Капсулы (400 MGS) (См., NOW Foods Магний Капсулы, 180 капсул / 400 мг ) Форма: оксид магния, цитрат магния, магний и аспартат Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 8.99 за 180 капсул по 400 мг на Amazon Рекомендуемая порции: одна капсула Цена на капсулу: $ 0,05 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,01 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Содержит стеараты Не хелатированы Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер компании: (888) 669-3663 Изготовлено в США Состав: оксид магния, цитрат магния, аспартат магния, белый рисовая мука, желатин (капсулы) и стеарат магния Сольгар Цитрат магния (См., магния цитрат – 120 – планшетный ) Форма: магния цитрат Не растворим в воде Сертифицированный Кошерный $ 14.98 на 120 200 мг таблетки на Amazon Рекомендуем порции: две таблетки Цена на таблетку: $ 0,12 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,06 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Содержит стеараты Не хелатированы Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (201) 944-2311 Изготовлено в США Состав: цитрат магния, микрокристаллической целлюлозы, растительные целлюлозы, дикальций фосфат, диоксид кремния, растительный стеарат магния, диоксид титана, и растительный глицерин Крышки продления жизни Магний (См., продления жизни Магний 500 мг Вегетарианская капсулы, 100 Граф ) Форма: оксид магния, аспартат магния, цитрат магния, сукцинат магни и амино магний хелат кислота Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 15.89 за 100 500 мг капсулы на Amazon Рекомендуемая порции: одна капсула Цена на капсулу: $ 0,16 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,03 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Нет стеараты Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 226-2370 Изготовлено в США Состав: оксид магния, аспартат магния, цитрат магния, сукцинат магния и магний хелатные аминокислота Торн исследований магния цитрат (См., Торн исследований магния цитрат (140 мг) 90 капсул ) Форма: магния цитрат Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 11.85 в течение 90 140 мг геля шапки на Amazon Рекомендуем порции: один – три гелевые шапки Цена за гель крышкой: $ 0,13 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,09 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Нет стеараты Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 228-1966 Изготовлено в США Состав: магния цитрат, гипромеллоза (полученные из целлюлозы) капсула, лейцин, и диоксид кремния Nutrigold Магний Золото (См., Nutrigold Магний Золото 120 Вегетарианская капсулы ) Форма: магния малат / магния глицинат Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 17.86 для 120 200 мг капсулы на Amazon Рекомендуем порции: две капсулы Цена за гель крышкой: $ 0,15 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,07 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Нет стеараты Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Нет слабительными свойствами Номер телефона: (800) 476-3542 Изготовлено в США Состав: магния малатные, хелатированный глицината магния и вегетарианские капсулы (без ГМО растений целлюлоза) Bluebonnet Питание Альбион Chelated Магний (См., Bluebonnet – Альбион Chelated Магний 200 мг – 120 VegCap Кошерная, без глютена ) Форма: оксид магния глицинат / магния Растворимый в воде Сертифицированный Кошерный $ 20.79 на 120 200 мг геля шапки на Amazon Рекомендуемая порции: один гель колпачок Цена за гель крышкой: $ 0,17 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,10 (с использованием цены Амазонки) Нет соевый Нет ГМО Нет холестерина Содержит стеараты Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (281) 240-3332 Изготовлено в США Состав: магний глицината, оксид магния, кошерные растительные капсулы, растительное целлюлозы и стеарат магния растительного Природа Сделано высокой потенции Магний (см., природа сделала высокой потенции Магний 400 мг – 150 Жидкие капсул ) Форма: оксид магния Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 13.50 за 150 400 мг геля шапки на Amazon $ 12.39 за 150 400 мг геля шапки из Costco Рекомендуемая порции: один гель колпачок Цена за гель крышкой: $ 0,09 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS магния: $ 0,02 (с использованием цены Амазонки) Содержит сою Нет ГМО Нет холестерина Нет стеараты Не хелатированы Не вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 276-2878 Изготовлено в США Состав: оксид магния, триглицериды со средней длиной цепи, желатин, глицерин, вода, соевый лецитин, желтый пчелиный воск, искусственных красителей (диоксид титана, меди хлорофиллин), мальтодекстрин, и гидроксид калия ФОРМЫ Добавки с магнием: добавки Магний бывают различных форм, таких как магний глицинат, в хелатной форме магния, который имеет тенденцию обеспечить высочайший уровень поглощения и биодоступности и, как правило, считается идеальным для тех, кто пытается исправить дефицит; цитрат магния, который является магний лимонной кислотой, и имеет слабительные свойства, оксид магния, который является не-хелатного типа магния, который обладает свойствами, стул размягчения и магний L-threonate, который является более новой, возникающих форма магния добавка, которая, кажется, обещая когнитивные преимущества. Магний L-Threonate добавки не рецензируются здесь, но рассматриваются отдельно. Богатые магнием продукты:: зеленые листовые овощи, такие как шпинат, орехи, семена, несладкого какао, сушеные водоросли, сушеные кориандра и сушеного базилика. ЦЕНА за таблетку: Bluebonnet Питание Альбион Chelated Магний является самым дорогим в гель крышкой тех, кто в сравнении ($ 0,17 за гель крышкой); затем Caps продления жизни магния ($ 0,16 на капсулу) с последующим Nutrigold магния Золото ( $ 0,15 на капсулу) с последующим Торн исследовательского цитрат магния ($ 0,13 за гель крышкой); затем JigSaw магния ж / СТО ($ 0,12 за таблетку) и Сольгар Цитрат магния ($ 0,12 за гель крышкой) с последующим Природой Сделано высокой потенции магния ($ 0,09 за гель крышкой) с последующим Лучший Верховного абсорбции доктора 100% Chelated магния ($ 0,07 за таблетку) и Now Foods цитрат магния (200 MGS) ($ 0,07 за таблетку) и затем NOW Foods магния капсулы, которая является наименее дорогим за гель крышкой тех, кто в сравнении ($ 0,05 на капсулу). ЦЕНА ЗА 100 MGS магния: Jigsaw магния ж / SRT и Bluebonnet питания Альбион Chelated магния являются самыми дорогими на 100 MGS магния тех, кто в сравнении ($ 0,10 на 100 MGS магния); затем Торн исследовательского цитрат магния ($. 09 на 100 MGS магния) с последующим Лучший Верховного абсорбции доктора 100% Chelated магния ($ 0,07 на 100 MGS магния) и Nutrigold Магний Gold ($ 0,07 на 100 MGS магния); затем Solgar цитрат магния ($ 0,06 за 100 MGS магния) с последующим Now Foods цитрат магния (200 MGS) ($ 0,03 на 100 MGS магния) и продления жизни Магний Caps ($ 0,03 на 100 MGS магния) с последующим Природа Made высокой потенции магния ($ 0,02 на 100 MGS магния) и затем Now Foods магния капсул (400 MGS), который является наименее дорогой на 100 MGS магния тех, кто в сравнении ($ 0,01 на 100 MGS магния). СОЯ / ГМО / холестерин СОДЕРЖАНИЕ: Ни один из этих продуктов не содержат сою, ГМО, или холестерина, кроме Природа Made высокой потенции магния, который содержит сою. Стеараты: Лучший Высокое звукопоглощение врача 100% Chelated магния, Now Foods магния цитрат (200 MGS), Now Foods Магний Капсулы (400 MGS), Альтман магния цитрат, и Bluebonnet Питание Альбион Chelated Магний содержат стеараты. JigSaw Магний ж / СТО, шапки продления жизни Магний, Торн исследований магния цитрат, Природа Сделано высокой потенции магния и Nutrigold Магний Золото не содержат стеараты. CERTIFIED кашрута: Лучший Высокое звукопоглощение врача 100% Chelated магния, Сольгар Цитрат магния и Bluebonnet Питание Альбион Chelated магния являются единственными продуктами в этой группе, которые сертифицированы кашрут. Ищите сертификации Кошерные на этикетке. Chelated: JigSaw Магний ж / СТО, Лучший Высокое звукопоглощение врача 100% Chelated магния, Now Foods магния цитрат (200 MGS), Шапки продления жизни Магний, Торн исследований магния цитрат, природы Путь магниевый комплекс (500 MGS), Bluebonnet Питание Альбион Chelated Магний , и Nutrigold Магний золота хелатированы. Now Foods Магний Капсулы (400 MGS), Альтман магния цитрат, и Природа Сделано высокой потенции Магний не хелатированы. Хелатированный форма магния стремится обеспечить самый высокий уровень поглощения и биодоступности. Энтеросолюбильное покрытие: Ни один из этих добавок не энтеросолюбильное покрытие. Тем не менее, JigSaw Магний ж / СТО предлагает формулу релиз время, называется “СТО”, которая выступает за устойчивой технологии выпуска. JigSaw утверждает, что с СТО, вместо магния, которые сбрасываются в вашей системе все сразу, СТО замедляет высвобождение магния так что это было распространено более 8 часов, что позволяет вашему телу поглощать, что ему нужно. СТО отличная функция и только JigSaw Магний ж / SRT имеет его. ПИТАНИЕ: добавки Магний лучше всего принимать с пищей, содержащей некоторое количество жира, так как они более эффективно всасывается при приеме с пищей. Bluebonnet ПРОЗРАЧНОСТЬ ВОПРОС: магния содержится в Bluebonnet питания Альбион Chelated магния в буфер. Это 50-50 смесь магния глицинат и оксида магния. Насколько я понимаю, что это магний глицинат – оксид смесь магния приобретается Bluebonnet от Альбиона. Оксид магния является ниже формой магния в пересчете на поглощение. Включение оксида магния могут привести к нарушению биодоступности этого продукта. Проблема возникает потому, Bluebonnet не обнародовал, на его этикетке, на сайте или странице товара, что он содержит оксид магния. Это явный обман по Bluebonnet, что создает серьезную проблему прозрачности для компании. МНЕНИЕ: На мой взгляд, все эти добавки магния хороши, за исключением тех, что сделаны полностью или частично оксида магния, который я оцениваю плохо. Я бы с хелатного глицинат магния или магния малат продукта. Следовательно, я вычитается одну звезду из Solgar цитрат магния, природа сделала высокой потенции магния, и теперь продукты магния капсул (400 MGS), потому что они не хелатированы, я вычитается одна звезда из продления жизни Магний Caps, потому что это отчасти оксид магния, и это дорого и с завышенной ценой, я вычитается еще два звезды из Природа Made высокой потенции магния, потому что это оксид магния; я вычел одну звезду от Bluebonnet питания Альбион Chelated Магний, поскольку она содержит стеараты и это очень дорого и с завышенной ценой, и я вычитается еще три звезды из Bluebonnet питания Альбион Chelated магния, потому что это отчасти оксид магния, компания не в состоянии раскрыть содержание оксида магния в панели Supplement Facts продукта, компания обструкцию и отказался отвечать на повторяющиеся вопросов относительно содержания оксида магния продукта, и компания не хватает прозрачности. Исходя из моего анализа, по-моему, самое лучшее Высокое звукопоглощение врача 100% Chelated магния, Nutrigold Магний Золото, и JigSaw Магний ж / СТО являются лучшими в этом сравнении. Тем не менее, JigSaw Магний ж / СТО не только дорого, но его цена существенно колеблется изо дня в день, иногда это $ 39,99 за бутылку, а иногда это $ 29.02 за бутылку. Я не впечатлен своей ценовой нестабильности. Рейтинг: Я оценил JigSaw Магний ж / СТО, Now Foods магния цитрат (200 MGS), Лучший Высокое звукопоглощение врача 100% Chelated магния, Торн исследований магния цитрат, и Nutrigold Магний Золото пять звезд. Я оценил NOW Foods Магний капсулы (400 MGS) три звезды, потому что это отчасти оксид магния, и это не хелатированы. Я оценил Solgar цитрат магния четыре звезды, так как он не хелатные и содержит стеараты. Я оценил продления жизни Магний Caps четыре звезды, потому что это отчасти оксид магния. Я оценил Природа Сделано высокой потенции магния две звезды, потому что это оксид магния, оно не хелатные, и он содержит сои. Я оценил Bluebonnet Питание Альбион Chelated Магний одну звезду, поскольку она содержит стеараты, это очень дорого и с завышенной ценой, это частично оксид магния, компания не в состоянии раскрыть содержание оксида магния в панели Supplement Facts продукта, компания обструкцию и отказался ответить повторных вопросов относительно содержания оксида магния продукта, и компания не хватает прозрачности. Я отдельно отзывы все эти продукты. Цены по состоянию на 03/03/2014.

Фантастический продукт. В моем случае, этот продукт мой невролог был рекомендован для мышечные спазмы, совместной ограничения, воспаления, и клинч. Я принимаю 560 мг в день в течение нескольких месяцев. На много дней, я просыпаюсь и не может двигаться почти нормально (не более ‘олово человек “олицетворение). Я не чувствую себя ограниченным, воспаление, лихорадочное, или замороженные. Постоянная напряженность в мышцах улучшилась и перемещение легче. Два человека в моей семье принимают это за симптомы фибромиалгии и меня есть два друга, которые, принимая его за выдается, связанные с артритом. Все четверо были очень похожие результаты. Я обнаружил, что продукты Торн сделаны фармацевтической (FDA регулируемых) стандартов; на мой взгляд, они очень высокого качества, и вы получите то, что вы платите за.

Я искал магния в 80 мг, потому что 160 мг слишком высока для меня. Это одна действительно 140 мг. Это работает, но только в слишком высокой дозе для меня. И так как это капсула, я не могу сократить его в 1/2.