***** Вот бок о бок сравнение шести ведущих магния л-threonate добавок: Джарроу MagMind магния L-Threonate, продления жизни Нейро-Mag магния L-Threonate, Свонсон магния L-Threonate, доктора Лучший Мозг магния, Источник Naturals Magtein, и Vitacost Magtein магния L-Threonate. ФОРМЫ Добавки с магнием: добавки Магний бывают различных форм, таких как магний глицинат, в хелатной форме магния, который имеет тенденцию обеспечить высочайший уровень поглощения и биодоступности и, как правило, считается идеальным для тех, кто пытается исправить дефицит; цитрат магния, который является магний лимонной кислотой, и имеет слабительные свойства, оксид магния, который является не-хелатного типа магний, который имеет свойства стул размягчения и магния L-Threonate, который является более новой, возникающих форма магния добавка, которая, кажется, обещая когнитивные преимущества. Цель данного обзора является сосредоточиться на магния L-Threonate, более известный как “МГТ”. Магний L-THREONATE ОБЗОР: В дополнение к поддержке развития сердечно-сосудистых и костной здравоохранения, энергетики, обмена веществ и настроения, предоставленной элементарного магния, исследователи в настоящее время фокусировки на пособия магния для когнитивной функции. Магний Давно известно, в качестве ключевого питательного вещества для оптимальной функции головного мозга. Совсем недавно ученые обнаружили в нем конкретно способствует обучения и памяти в результате ее положительном воздействии на синаптической пластичности и плотности. В нейродегенеративные процессы, связанные с потерей памяти в результате ухудшения связи между клетками мозга, но не естественная функция старения. Потеря памяти, как теперь известно, связаны с потерей синаптической плотности и пластичности в мозге. Низкий уровень магния может способствовать таких потерь. К сожалению, это очень трудно для вашего тела, чтобы поддерживать оптимальные уровни магния в мозге. Эта проблема имеет особое значение для созревания лиц, по мере увеличения дефицита магния в течение долгого времени. Большинство добавок магния не легко поглощается нервной системы. До недавнего времени не широко доступные формы магния не удовлетворяет критериям, необходимые для быстрого поглощения и эффективной передачи в центральной нервной системе. Тем не менее, инновационный Команда исследователей из Массачусетского технологического института (“MIT”) недавно нашел способ преодолеть это препятствие. Они сформулировали новую магния состав, названный Магний-L-Threonate (МГТ). МГТ повышает мозга уровни магния лучше, чем стандартные добавки. Исследования показывают, что MGT производит резкое увеличение синаптической плотности и пластичности, в результате чего подобные улучшения в самой функции памяти. МГТ, как теперь думают, чтобы быть эффективным в нескольких областях: Улучшение пространственного кратковременной памяти. Пространственное рабочая память является важной функцией памяти, помогая вам вспомнить, где что находится и где вы находитесь по отношению к миру в краткосрочной перспективе. Она работает память, которая позволяет вам найти ключи от машины, как вы голову из двери или вернуться к нужной странице в журнале вы читали несколько минут назад. Улучшенная Пространственное долговременной памяти. Долгосрочный пространственной памяти имеет решающее значение для пожилых людей. Это то, как вы помните, где вы живете или как добраться до продуктового магазина. Потеря пространственной долговременной памяти является одним из основных причин того, что пожилые люди с деменцией заблудиться работает даже простые поручения. Лучше Напомним. Одним из важнейших функция памяти является возможность воспитывать важную памяти на основе только частичную информацию, функции, вызываемой завершение картины. Вы можете использовать шаблон память завершения найти свой путь вокруг знакомой районе после наступления темноты или после тяжелых метель. В обоих случаях, некоторые знакомые сигналы ушли, но здоровый мозг будет заполнить недостающие детали, заполнив узнаваемый рисунок. Команда MIT быстро поставив на место два человека исследования MGT на функции памяти, результаты ожидаются в ближайшем будущем. Между тем, в последнее время они обнаружили несколько новых ролей для МГТ в управление памятью, в этом случае нежелательные воспоминания о роде, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством (“ПТСР”). Как ветеринару Вьетнаме, и тот, кто очень хорошо знакомы с последствиями посттравматического стрессового расстройства, я следую этому развитию тесно. Предложенная суточная доза MGT составляет 2000 MGS на порцию (“служащий”, как правило, два-три таблетки). Хотя это только приводит 144 мг элементарного магния на порцию, ее поверхностное поглощение в кровоток и нервной системы делают его предпочтительным выбором для старения людей дополнить. СТРУКТУРА: Вот разбивка этих продуктов. Лучший Мозг Магний врача (См., Лучшие мозга Магний Вегетарианская капсулы врача, 60 Граф ) Форма: Магний L-Threonate Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 25.99 в течение 60 капсул на Amazon Рекомендуем порции: две капсулы в день Цена на капсулу: $ 0,43 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS MGT = $ 0,04 (с использованием цены Амазонки) Одна капсула содержит в общей сложности: 1042 MGS из магния L-Threonate, в том числе 75 MGS элементного магния Нет соевый Нет ГМО Нет стеараты Нет холестерина Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 333-6977 Изготовлено в США Состав: Магний (как магния L-Threonate) и модифицированной целлюлозы (вегетарианская капсула) Джарроу MagMind магния L-Threonate (См., Джарроу Формулы Magmind пищевая добавка, 90 Граф ) Форма: Магний L-Threonate Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 23.22 в течение 90 капсул на Amazon Рекомендуем порции: три капсулы в день Цена на капсулу: $ 0,26 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS MGT = $ 0,04 (с использованием цены Амазонки) Одна капсула содержит в общей сложности: 667 MGS из магния L-Threonate, в том числе 48 MGS элементного магния Нет соевый Нет ГМО Содержит стеараты Нет холестерина Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (310) 204-6936 Изготовлено в США Состав: Магний (магния L-Threonate), целлюлоза, стеарат магния (растительный источник), и диоксид кремния, капсула состоит из гидроксипропилметилцеллюлозы Продление жизни Нейро-Mag магния L-Threonate (См., продления жизни Нейро-Mag магния L-Threonate 90 Вегетарианская капсулы ) Форма: Магний L-Threonate Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 25.48 в течение 90 капсул на Amazon Рекомендуем порции: три капсулы в день Цена на капсулу: $ 0,28 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS MGT = $ 0,04 (с использованием цены Амазонки) Одна капсула содержит в общей сложности: 667 MGS из магния L-Threonate, в том числе 48 MGS элементного магния Нет соевый Нет ГМО Содержит стеараты Нет холестерина Не хелатированы Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 226-2370 Изготовлено в США Состав: Магний (магния L-Threonate), растительное целлюлозы (капсула), микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат, и диоксид кремния Суонсон магния L-Threonate (См., Магний L-Threonate 90 Вег Caps по Свенсон Ультра ) Форма: Магний L-Threonate Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 27.99 в течение 90 капсул на Amazon Рекомендуем порции: три капсулы в день Цена на капсулу: $ 0,31 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS MGT = $ 0,05 (с использованием цены Амазонки) Одна капсула содержит в общей сложности: 670 MGS из магния L-Threonate, в том числе 48 MGS элементного магния Нет соевый Нет ГМО Содержит стеараты Нет холестерина Хелатирующий Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 824-4491 Изготовлено в США Состав: Магний (магния L-Threonate), целлюлоза (растительное капсула), коричневый рисовая мука, стеарат магния, диоксид кремния и Источник Naturals Magtein (См., Magtein 90 капсул ) Форма: Магний L-Threonate Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 19.37 в течение 90 капсул на Amazon Рекомендуем порции: три капсулы в день Цена на капсулу: $ 0,22 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS MGT = $ 0,03 (с использованием цены Амазонки) Одна капсула содержит в общей сложности: 667 MGS из магния L-Threonate, в том числе 48 MGS элементного магния Нет соевый Нет ГМО Содержит стеараты Нет холестерина Хелатирующий Не вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 777-5677 Изготовлено в США Состав: Магний (магния L-Threonate), желатин (капсула), диоксид кремния и стеарат магния Vitacost Magtein магния L-Threonate (См., Vitacost Magtein магния L-Threonate – 2000 мг – 90 Вегетарианская капсулы )) Форма: Магний L-Threonate Растворимый в воде Не сертифицированы кошерности или Халяль $ 27.99 в течение 90 капсул на Amazon Рекомендуем порции: три капсулы в день Цена на капсулу: $ 0,31 (с использованием цены Амазонки) Цена за 100 MGS MGT = $ 0,05 (с использованием цены Амазонки) Одна капсула содержит в общей сложности: 667 MGS из магния L-Threonate, в том числе 48 MGS элементного магния Нет соевый Нет ГМО Содержит стеараты Нет холестерина Не хелатированы Вегетарианец Не энтеросолюбильным покрытием Номер телефона: (800) 381-0759 Изготовлено в США Состав: Магний (магния L-Threonate), целлюлоза (капсула), рисовая мука, и стеарат магния (растительный источник) ЦЕНА за таблетку: доктора Лучший Мозг Магний является самым дорогим на капсулу тех, кто в сравнении ($ 0,43 на капсулу) с последующим Свонсон магния L-Threonate ($ 0,31 на капсулу) и Vitacost Magtein магния L-Threonate (. 31 на капсулу) с последующим продления жизни Neuro-MAG магния L-Threonate ($ 0,28 на капсулу) с последующим Джарроу MagMind магния L-Threonate ($ 0,26 в капсуле); и затем Источник Naturals Magtein, который самый дешевый в капсуле тех, кто в сравнении ($ 0,22 за гель крышкой). Тем не менее, Лучший Мозг Магний врача содержит значительно больше MGT за таблетку, чем другие, поэтому для того, чтобы определить самый дешевый продукт, мы должны обратиться к “цене на 100 MGT из МГТ”. Когда мы делаем, кажется, что продления жизни Нейро-Mag магния L-Threonate и врача Лучший Мозг Магний и наименее дорогой из тех, в сравнении. См. ниже. ЦЕНА ЗА 100 MGS типа МГГ: Суонсон магния L-Threonate и Vitacost Magtein магния L-Threonate являются самыми дорогими на 100 MGS типа МГГ тех, кто в сравнении ($ 0,05 на 100 MGS МГТ); затем Джарроу MagMind магния L- Threonate ($ 0,04 на 100 MGS МГТ), продления жизни Нейро-Mag магния L-Threonate ($ 0,04 на 100 MGS МГТ), и доктора Лучший Мозг магния и затем Source Naturals Magtein, который является наименее дорогой на 100 MGS из MGT тех, кто в сравнении ($ 0,03 на 100 MGS МГТ). СОЯ / ГМО / холестерин СОДЕРЖАНИЕ: Ни один из этих продуктов не содержат сою, ГМО, или холестерина. Стеараты: Все из этих продуктов содержат стеарат магния, за исключением Доктора Лучший Лучший мозга магния. КОШЕРНОЕ: Ни один из этих продуктов не сертифицированы кошерности или Халяль. ВЕГЕТАРИАНСКИЕ: Все эти продукты являются вегетарианцами, за исключением источников Naturals Magtein. Chelated: Все эти продукты являются хелатные, кроме продления жизни Нейро-Mag магния L-Threonate и Vitacost Magtein магния L-Threonate. Хелатированный форма магния L-threonate стремится обеспечить самый высокий уровень поглощения и биодоступности. ПИТАНИЕ: добавки Магний лучше всего принимать с пищей, содержащей некоторое количество жира, так как они более эффективно всасывается при приеме с пищей. МНЕНИЕ: На мой взгляд, все эти добавки магния превосходны. Это вопрос личных предпочтений. Тем не менее, я считаю, необходимы дополнительные исследования для МГТ перед впечатляющие сведения о продукции являются обоснованными. Рейтинг: Я оценил все эти продукты пять звезд, но, на мой взгляд, есть еще важные исследования должно быть сделано на MGT. Я отдельно отзывы все эти продукты. Цены по состоянию на 03/04/2014.
О, это звучало интересно и перспективно в обзорах и что я мог узнать об этом в Интернете, и потому магния настолько критически важно, особенно для настроения и сна, который у меня есть проблемы с, но к сожалению я была очень плохая реакция на это, и он не только не помогло беспокойство, это заставило меня чувствовать себя более тревожно! Я знаю, мы все генетически различны и усваивать вещи по-разному, так что мой опыт может быть уникальным и другие не будут иметь его. Я дал мой далеко другу, и я не слышал, чтобы она жаловаться на это нет. Возможно, он взаимодействует с другой добавкой или у меня уже был достаточно магния в моем мозгу? Не знаю, но просто FYI любых других лиц, которые являются чувствительными. (На 23andMe тестирование ДНК, выяснилось Я медленно Metabolizer кофеина и и, как правило, химической чувствительности, вероятно, из-за более медленного химического распада .. так что любой, кто имеет эту мутацию, имейте в виду, может быть причиной),
