Отзывы Solgar Gentle Iron 25 MG (IRON BISGLYCINATE) 180 Vegetable Capsules:
*Отзывы автоматически переведены на русский язык, перевод может содержать речевые ошибки.
Я только что начал принимать железа бисглицинат и можно утверждать, что это действительно не является запор, как все говорят, и как заявлению производителя. Да! Для тех, кто с проблемами запоров для начала, вы понимаете, насколько это важно. Как и любое дополнение, пожалуйста, сделайте свое исследование и внимательно следить за ним с вашим профессиональным здравоохранения. Один рецензент утверждал, что эта форма железа адаптогенное, это означает, что организм использует только то, что ему нужно, и устраняет все остальное (через мочу, в данном случае). Это не правда! Я исследовал этот широко и не найдено никакого медицинского (или другой) сайт, который поддерживается это заявление. Производитель не претендует это. Все медицинские данные. говорит, что избытком железа хранится в организме – в печени особенно, (и в других органах), и поэтому очень важно НЕ передозировки и причинить травму к жизненно важным органам. Это может быть очень серьезным и потенциально опасным для жизни! Сделать свое собственное исследование. Кроме того, есть продукты, которые ингибируют всасывание железа (яйца, сыр, чай и т.д.) так помнить, когда это лучшее время, чтобы взять утюг. Витамин С помогает усвоению железа. МОЙ поливитамины не имеет железо, и поэтому я беру мой добавки железа с моей еды полудня вместе с моим поливитамины. Посмотрите, что лучше работает для вас. Я надеюсь, что этот отзыв поможет вам быть добросовестным с тем, что добавка вы используете, и не принимать слова чей-либо для претензий (если они не являются медицинским работником). Если вы найдете то, что хорошо работает для вас, поделиться им с другими, в том числе ваш доктор!
Я не понимаю побочные эффекты от этой железной не запор или расстройство желудка. Я могу даже взять это железо без пищи. У меня был неудобные побочные эффекты от сульфата железа (другой тип железа). Мой ферритина получил слишком низко. Примерно через месяц добавок, я чувствую себя намного лучше. И я думаю, что мой уровень энергии будет продолжать улучшаться. Похоже, очень хорошей цене на Амазонке. Обновление: Мой уровень ферритина выросла с 26 до 94 в 5 месяцев, принимая около 50 до 100 мг Solgar железа каждый день. Я очень рад этому!