Это мой первый опыт работы с ашваганда. В исследования в Интернете, я обнаружил, что типичная суточная доза составляет 4-6 г, так что это доза Я принимаю. Я чая с использованием 1 чайную ложку (около 2 грамм) порошка в около 12 унций воды. Если вы пытаетесь сделать более концентрированный чай, например, с помощью этого же дозу (2 грамма) в меньшем количестве воды, такие как объем стакане воды, вы получаете очень горький напиток фол дегустации. Я пил два стакана такого чая в день. Вкус этого материала довольно плохо, если вы просто растворить порошок в холодной или теплой водой. На вкус, как будто вы подметала пол сарая и сделал сор в чай. Это немного, как сено, и также немного горький и соленый. Если вы приносите чай на светло кипения в течение 10 минут (это то, что я нашел, чтобы быть рекомендованным методом в нескольких интернет-статей), то большую часть горечи ушла, и это гораздо более приемлемым. При получении таким образом, и используется два раза в день, я чувствую небольшую стимулирующее действие в течение приблизительно 30 минут после приема пищи. Этот чай не как стимулирующий, как чашка кофе все же. После этого начального стимуляция закончена (приблизительно после 45 минут или около того), то вы получите успокаивающее действие. Иногда это успокаивающий мягкий, и несколько раз он заставляет меня немного сонный. Успокаивающий длится в течение нескольких часов. В исследовании ашваганда, кажется, что эта трава имеет много положительных здоровых другие, чем просто успокаивающим эффектом свойствами. Другие эффекты могут быть: Незначительное снижение артериального давления, небольшое снижение ЛПНП и липопротеинов очень низкой плотности холестерина, увеличение мышечной массы, смягчая уровня сахара в крови, противораковые эффекты некоторых видов рака, общего антистрессовый эффект (так называемый адаптогенное эффект). Если вы используете любые другие добавки или лекарственные препараты, следует проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать ашваганда. Я использую эту траву в течение приблизительно 2 месяцев, и я рад. Я использую его, чтобы уменьшить беспокойство, прежде всего,. Я буду изменить порядок в ближайшее время.

Я принимал Liorice порошка корня и Трифала порошок, как от Banyan Botanicals, с отличными результатами (помогает запор и значительно улучшает сон). Тем не менее, во второй половине дня, я бы все равно теряют выносливость. Я мать двух и работать неполный рабочий день и искал способы борьбы со стрессом и усталостью. Я провел небольшое исследование онлайн о Ashwagandha. Я также нашел отзыв АК здесь, чтобы быть полезным. Я также тип вата, питта. Я отношусь к этому и корень солодки в горячей воде во второй половине дня. Это действительно поможет с днем ​​спада и это является на вкус приятный этот путь. Я также думаю, что это дает моя кожа свечение. Пожалуйста, обратитесь к медицинским работником или врачом перед использованием. Порошок пришел в полиэтиленовый пакет и свеж. Он был доставлен быстро. Я очень рад с продуктом!

Я начал ашваганда из-за предполагаемых выгод, которые она имеет, в том числе снижение стресса, увеличение жизненной силы, улучшение настроения, здоровья сердца, противовоспалительное, анти-рак, нейропротекции и даже нейрогенез. Я беру самую низкую дозу, которая показывает выгоду, 2 грамма, и могу сказать, что действительно уменьшает стресс изрядное количество, все остальное я не могу прокомментировать что-либо еще, поскольку большинство из тех, кто не может ощущаться и потому, что я везу другие травы и добавки. Не поймите меня неправильно, я счастлива с ним до сих пор, но я не могу правдиво заявить его сделали более уменьшить стресс, хотя я надеюсь, что это помогает при нервной деятельности и здоровья сердца. В общем, если вы не принимаете адаптоген той или иной форме, это хороший, чтобы принять, поскольку он имеет так много преимуществ, это также дешево и будет длиться долгое время. Если вы хотите, чтобы читать на некоторые из его преимуществ, которые имеют исследования бэк их, проверить [...]

Я купил Ashwagandha для увеличения мою выносливость и уменьшить стресс после просмотра шоу Доктор Оз и чтения об этом на д-р Вайля, веб-сайт Letha Hadady в. Я также обратилась к своему аюрведический врач о безопасности принимая его на каждый день основе. У меня есть вата, питта конституции (согласно Аюрведе) и этот продукт, кажется, попал в проблему прямо на отметке. Я заметил, что я сплю лучше и в целом мое здоровье значительно улучшилось. Мое беспокойство и ворочаясь во сне значительно снижается. Я принимать по 1/2 чайной ложки каждую ночь с 1/2 чайной ложки шатавари после обеда. Моя жена также принимает это сплошь и рядом. http://www.amazon.com/Shatavari-Root-Powder-Organic-Botanicals/dp/B002DY3HLK/ref=pd_sim_hpc_3 Мне нравится то, что это органический продукт. Количество велик и дата окончания упоминает 2014. Я чувствую, что будет длиться меня, по крайней мере, год.

Помогал мне расслабиться. На самом деле это заставило меня чувствовать скучно время от времени. Это очень хорошо, чтобы снизить уровень стресса в организме. Сильный adaptogneic травы. Также отлично подходит для бессонницей с гоночными умах. Помощь успокоить Вас и расслабить ум и мышцы.

Я принимаю это (наряду с Bacopa) в течение нескольких недель и заметил заметное улучшение умственной активности. Я действительно не было проблем с этим, но как очень занятой человек, я ценю психического импульс Это дает мне. Я думаю, что это лучше, энергетических напитков, и я не крах через некоторое время. На самом деле я беру это в первой половине дня, она держит меня предупредить весь день, и это не имеет никакого неблагоприятного влияния на моей способности получить спать по ночам. Нет недостаток. Я взять чайную ложку в некотором яблочного сока, и вкус мягким.

Мне нравится, как этот материал заставляет меня чувствовать себя. Расслабление мягкий отношение. Помогает с тревогой. Только странная вещь является внешний вид и вкус меняется каждый плохо я получаю. И я имею в виду вкус и цвет очень отличается каждый раз. Не плохая дегустация заметьте, просто очень противоречивы. В общем, хотя я люблю его и будут продолжать покупать.

Ashwagandha то, что я люблю, и это отличное качество наряду с отличной цене. Порошок смешивается красиво с теплым молоком (я использую рисовое молоко) или просто водой. Я беру его на ночь, чтобы расслабиться. Я также считать, своими целебными свойствами, которые многие в том числе, я считаю, помогая регулировать пассивная щитовидная железа, надпочечники; больше энергии в целом, противовирусного и т.д. ГАМК рецепторы успокоить мозг. Много причин, чтобы принять его. Иногда я просто положить его в пустую капсулу и проглотить с водой.

Я купил этот пакет вместо капсул, как я чувствую, что я уже глотать слишком много капсулы и хотите уменьшить свой потребление. Капсулы или таблетки трудно сломать для вашей пищеварительной системе. Я смешиваю 1 столовая ложка каждый день с миндальным молоком, добавьте несколько потепления специй, как мускатный орех, кардамон, корица и гвоздика, и и он нагрелся на печи (без микроволновой!). Это помогает уменьшить мой уровень стресса в конце дня и поддержать мои надпочечники.

Таким образом, я получил это, чтобы помочь в обеспечении баланса мои гормоны, так как я страдаю от надпочечников усталость. Это супер трудно пройти по вкусу. Я впервые начал принимать его с небольшим количеством воды, и это было трудно глотать. Я решил добавить его в чаю однажды ночью, и что на самом деле помогли совсем немного. Это не так уж плохо смешанный с чаем, так вот как я принимаю его. Я не беру его часто (менее чем в десять раз в месяц), но когда я делаю, я заметил, что это помогает мне заснуть легче и спать. Я просыпаюсь чувствует себя хорошо отдохнувшим. Диета доктор моего сына сказал мне, что он нуждается в Ashwagandha и я нашел это. Это также органических и это среди той же цене, что и другие продукты ашваганда, так что я купил это сразу же. Упаковка не упомянул, что является рекомендуемым часть, поэтому, я позвонил диеты доктора, он рекомендовал 2tsp для взрослого и половину, что для моего сына, который 1 чайная ложка в день (половина утром и половину ночью)

Я преданный духовного учителя из Индии. Она рекомендует ашваганда для всех ее последователей. Она говорит, что если вы берете его ежедневно, вы никогда не будете болеть и никогда не болеют раком. В то время как можно было бы, конечно, утверждать, истину, что, я скажу, что в моем личном опыте я действительно полагаю, что это сделал я для более устойчивыми против различных стрессовых факторов. Это определенно стать надежным продуктом для меня. Я думаю, что это позволяет мне выдвинуть меня тяжелее и дают больше, не поддаваясь усталостью или болезни. И, как для компании, Banyan Botanicals, да, я купил там продукты прежде, и я обнаруживаю, что они хорошие и свежие. Я настоятельно рекомендую.

эти баньяновые растительные очень высокого качества и прибыл сразу. Я рекомендую это любому ищете для аюрведических трав!

Я купил это, чтобы помочь контролировать свой уровень кортизола и убедиться, что мои щитовидной железы / надпочечники не слишком облагаются налогом от более-упражнений, чем я-должен-быть-делать. Я могу сказать, что это работает, потому что, если я возьму его перед сном, я просыпаюсь в 8 часов … так что вы должны дозировать соответственно (prob. 3x в день, в отличие от 2 раза в день, как говорится в пакет). Это очень горькая всего воды, но терпимо, если вы можете терпеть горькие вещи. Если вы смешиваете его в воду, оставить его в воде в течение нескольких минут для лучшей гомогенизации, поскольку он поглощает немного воды, чтобы смешивать лучше. Это довольно большой мешок и длится некоторое время.

Помимо того, что хорошо адаптоген (стресс редуктор), это также эффективен против E.Coli разрастание. Исследования показали, что 98% из инвазивных бактерий для болезни Крона является E.Coli, с UC это 48%. Этот, и другие травы, описанные в Новой доказательная база подхода к болезнью Крона или с использованием необычных пробиотики и народной медицины при болезни Крона (аутоиммунных заболеваний и микрофлоры) оказало значительное улучшение CD моей жены, которая продолжает …

Это Ашвагандха кажется свежим и хорошего качества. Я перестал принимать его в течение нескольких дней, и заметил, что я чувствовал себя менее спокойно. Затем я стал брать его снова (1/4 чайной ложки два раза в день) и чувство благополучия вернулся. Поэтому, возможно, этот материал действительно работает. Но это действительно слишком рано говорить наверняка.

Я чесались так плохо, что я не выдержал. Пришлось бросить принимать его. Хотел бы я знал, что!

если вам нужно какое-то сексуальное пост, этот продукт является естественным и ни одна из сторон не затрагивает .. вкус в порядке, но если вы смешали его с другими соками вкус будет красиво сочетается ..

Это отличный продукт! Это усиливает эффекты других порошков Я сочетают его с! Так что имеет для более эффективного дозирования.

Вся продукция Banyan являются превосходным. Высокое качество, свежий и эффективным. Я наслаждался покупке от них уже более 10 лет. Эта марка была рекомендовал мне мой врач. Это первый раз, когда я использовал пудру версию и предпочитают его капсулы. Это легко взять и не является на вкус плох.

Этот материал вкус довольно плохо само по себе, так что вы должны подойти к вопросу творчески, когда маскируя его, я люблю его в чай ​​или в быстрых выстрелов что-то свое творение. Я работает достаточно хорошо для меня, помогает мне справиться со стрессом работы и школы, я использую его в прямом соединении с LTheanine порошка и Elethero и мягким кофеина чая. Смесь, кажется, помогает мне сосредоточиться, отдохнуть, и все же есть некоторые бодрости духа в моем шаге.

Я так с нетерпением жду этого продукта! Это действительно понизить мой уровень сахара в крови. Я думаю, его удивительный продукт, однако это не для меня. Это одна из тех вещей, которые, вероятно, очень сильно отличается от человека к человеку. Первые несколько дней я чувствовал удивительным, то я получил ужасно болен и устал. Так что я бросить принимать его на некоторое время. Когда я чувствовал, что был в нужное русло, я попробовал его снова, надеясь на другой результат … однако я был точно такой же результат, поэтому я не считаю, что это была ошибка, в первый раз. : (Я думаю, что это, вероятно, прекрасный продукт, но только не для меня.

Качество, безусловно, само собой разумеющееся. Тем не менее, желательно влияет, используя чуть больше, чем предписано, снова и снова, так и не произошло. Это не навлечь почти не сексуальное возбуждение вообще. Мне нравится тот факт, что это все естественно. И я буду продолжать изучать и исследовать любые возможности любых и всех продуктов, естественно конечно, которые помогут в области выполнения упомянутых выше. Будьте Ну, Тед

На мой взгляд это ужасно пить! Я могу терпеть некоторые yuky добавки, но это заставило меня кляп! Не для слабых!

А не было ‘т преимущество в качестве продавца и перевиды налил в Reults может очень В моем случае, я потратил впустую деньги и время с High Hope вылечить …..