это дополнение * может * быть что-то попробовать, если у вас были проблемы со сном или мигрени. Исследования обещает в обеих областях, но после двух месяцев на этом дополнении я не заметил существенной разницы во сне, или * отсутствие * есть из в зависимости от обстоятельств может быть и без снижения частоты или интенсивности моих мигрени. Система каждого человека будет реагировать по-разному, поэтому мой опыт, очевидно, будет отличаться от чей-либо; хотя мой результат не был отличным и 1-2 звездочные отзывы никогда не “популярны” Я чувствую себя лучше добавить результат здесь, поскольку многие люди рассчитывать на информации, как это принять обоснованное решение о покупке. Недавно я пытался NOW Foods GABA 750 мг, 100 Vcaps , чтобы помочь управлять своим хроническую бессонницу и я были действительно отличные результаты с этой конкретной добавки. Что касается 5-HTP, ГАМК или * любой * дополнение я должен был бы сказать, что до тех пор, пока у вас есть знания и согласие вашего врача, что то, что безопасным и доступным, вероятно, стоит попробовать.