Биотин является прекрасным дополнением. Это составляет все наши подлежащих тканей в том числе волос, кожи, ногтей, соединительной ткани, мышц, коллаген и т.д. Это очень важным питательным веществом. Мне нравится дозу 5000 MCG, потому что это достаточно, чтобы сделать то, что я хочу, чтобы это сделать внутри моего тела. Мне нравится 3-пакет, потому что это мешает мне на исходе!