Капсулы довольно большие, но с большим глотком воды до глотания, они идут вниз, осторожно. Я заметил, что на влажный день, капсулы, а в бутылке, прилипают друг к другу немного но они выходят из бутылки по отдельности, когда бутылочку опрокидывают, чтобы налить капсулу в руку. Я использую льняное капсулы для того, чтобы улучшить свою LDL, который постепенно увеличивается в течение последних двух лет. Я использовал их в течение месяца-полтора, в последнее время был анализ крови делается, и мои общие рассчитывает холестерина несколько улучшились.