Магний является прекрасным дополнением к моим добавок, и этот хороший соединение, поскольку она не laxing. Мы должны принять в соотношении, которое, как и морской воды, выше в магния, чем кальция. Проблема заключается в способе производители получени соединени. Большинство соединений не хорошо всасывается из-за того, что связан с магнием в таблетки или капсулы. В результате, магния просто быстро проходит через нашей пищеварительной системы, как будто мы приняли слабительное. Обычно мы слышим, что кальций является запор или обязательными, и магний laxing; поэтому мы должны сбалансировать потребление, чтобы быть удобным. На самом деле, то, что нам нужно, это таблетки магния или капсула усугубляется так, чтобы она не laxing. Это один заполняет счета.