Здравствуйте я считаюсь трудно выигрыше и нахожусь в процессе сдачи на веса, чтобы увеличить мой мышечной массы. На данный момент я использую только одной порции в день (4 ложки с молоком). Это все, что требуется для пребывания около 500 калорий выше моего основного обмена (пойти выше него, и вы будете набирать вес, опускается ниже него, и вы будете терять вес). Я вычислить это значение каждый месяц, потому что я замечаю мои калорийность требования увеличить как я прибавлять в весе. Я также равномерно пространство 5-6 частые приемы пищи 300-400 калорий. Во дни тренировок я пью сывороточный протеин для мышечной ремонта вдоль ж / L-глутамата после тренировки. Я держу мои тренировки простые ТЯЖЕЛЫЕ движения составных (т.е. приседания, становая тяга, жим, военной печати). Начиная этот продукт на 185 фунтов через месяц я уже до аа немного более 200 кг с очень заметной увеличение моего размера руки, размер ноги, грудь и размера плеча, и я должен признать размер талии. Но это небольшая плата для таких великих завоеваний. Когда я чувствую, что я получаю немного слишком большой, я предполагаю, что я начну урезания горящего рутины жира, кроме, что это отличный продукт, если используются правильно.

Хорошее рабочее материал. Только хороший для после тренировки, чтобы получить некоторые здоровые углеводы и калории дюйма если вы берете его 3 раза в день, как они предполагают, вы просто получите желудок, потому что углеводы спрятаться там. Поэтому я хотел бы предложить этот продукт для после тренировки, а затем просто ваш калорий / жиров / потребление углеводов с повышенным сбалансированной диеты.

Я использую CytoGainer и выключается в течение 5 лет. Я попытался недалеко от всех вкусов, и мне нравится каждый из них. CytoGainer лучше для наполнители циклов, что является очевидным, учитывая количество креатина. CytoGainer работает лучше, когда смешивается с молоком и смешано. Трудно получить хорошую консистенцию, когда вы смешиваете 4 ложки с молоком в шейкер, потому что там не так много места, чтобы поставить молоко дюйма Это также будет застревать на сторонах шейкер. Когда я бываю на цикле наполнителя я возьму один нормальный CytoGainer дрожание в то утро, когда я просыпаюсь с некоторого слоя (бублик), а другая дрожания в ночное время. Тем не менее, я добавляю еще в нескольких вещей, чтобы трясти ночью, которая состоит из следующих действий: 2 стакана молока 2 столовые ложки арахисового масла 1 пакет кефира 1 пакет овсянки Несколько огромных ложки полные творога (творог является казеина, который занимает 8 часов, чтобы переварить, CytoGainer является сывороточный белок, который только займет час, чтобы переварить) 1 сырое яйцо (не каждый раз, как только я чувствую, как она) Замороженная клубника и бананы (Вы можете купить это в пакете) Я затем смешайте все это вместе и попытаться выпить его в течение 15 минут. Я могу начать упаковку от веса довольно быстро с помощью этой установки. Еще одна вещь, чтобы иметь в виду, что CytoGainer имеет креатин в нем, так что если вы берете 8 черпает в день, вы должны убедиться, что вы принимаете много воды дюйма Так, в целом, это отличный продукт, отличный вкус, и вы не можете найти лучшую цену на Амазонке, используя “Подписаться и сохранить”

Его хороший источник белка, но, как это имена говорит, GAINER, что означает, что будет также сделать вас набрать немного жира, я рекомендую этот продукт тощие люди, которые готовы объемной деятельности или также получить мышцы, а затем переключиться на худой протеиновый коктейль.

Я купил это для моего сына, который пытается построить несколько массу, и он действительно любит ее. Было рекомендовано его клуб футбольный тренер, который использовал этот продукт, когда он играл в профессиональный футбол в MLS. Он использует два совка с водой или молоком и добавляет ложку арахисового масла к нему.

Я использую этот продукт в течение некоторого времени. Мне нравится много, легко пьется, легко смешивать без использования блендера. Не может найти лучшую цену в любом месте

Это серьезно лучший выигрыше я когда-либо брал. Я заработал около 15 фунтов массы и это является на вкус настолько хорошо получить печенье N ‘крем!

Я buyng это для около года назад. Это лучшее значение, лучше tasteing белок на рынке. Подпишите и спасите помогает еще больше. Попробуй!

Необходимые, чтобы мои дети немного больше белка для укрепления их тела так пьесе много различных спортивных. Это делает пить молочные коктейли более лучше, смешать примерно наполовину весь совок в разы и это, кажется, работает хорошо. Я не даю им больше тогда необходимо, вероятно, путь под рекомендуемая доза, чтобы они могли построить мышцы сами по себе ……

продукт приехал быстро и просто, как описано. Я не мог быть более счастливым. фунтов, сложенных при использовании сразу после тренировки Я начал использовать Cyto Гейнер приблизительно 3 недели назад и получили около 6-8 кг. У меня есть проблемы с поддержанием веса, так как я делаю много кардио и имеют очень быстрый обмен веществ. Так, начиная с Cyto Гейнер я добавить несколько гантели упражнения, чтобы идти вместе с моей кошки под тренировки и чувствовал сильнее, сохраняя скорость и быстроту. Это также лучшим дополнением вин, которые я когда-либо пробовал. Я смешиваю две ложки по утрам с молоком и это является на вкус так же, как солодового дрожания шоколада. Тогда после тренировки я просто смешать еще 2 мерные ложки с водой, которая также имеет прекрасный вкус. Я надеюсь, это будет просто дать мне дополнительные 10 фунтов. или так и тогда я буду просто взять в достаточном количестве, чтобы поддерживать этот вес.

Я использую это вместе с белком цито. После не менее 2 недель использования я видел некоторые заметные увеличение моих рук и груди.

Тонны белка и очень эффективным – особенно, если вы поднимите много или беспокоитесь о своем потреблении белка. Единственный недостаток, вкус немного bleaugh. Шоколад Солод? Что вы смешиваете с этим?

Это дополнение является очень эффективным, если вы тощий парень пытается навалом up.After пару ванны и часы и часы посвящения в тренажерном зале я увидел радикальные результаты. CytoGainer имеет много хороших вещей, идущих для него. Это хороший вкус, легко усваивается и, если вы получите, если от Amazon это разумно оцененный, но будьте осторожны! Хорошо, так вот мой рассказ о том, почему я предупреждаю вас, ребята. Я был на CytoGainer на некоторое время, и все было в порядке, после того как я был сделан с моим второго бака я решил попробовать другой марки белка, только потому, что. Я думаю, что я пытался, что оптимальное питание золотой стандарт белка. Через неделю этого золотого стандарта материал, я пожалел, что не придерживается моей CytoGainer. Я сделал то же работу аутов, но я чувствовал себя более тяжелым, и я чувствовал, что мое время восстановления было далеко. Как это было Waaaay off.I сделал свое исследование и говорил с большим количеством разных людей, и я лично пришел к выводу, что это было из-за отсутствия креатина в моей на золото стандартного белка. Там нет доказанный факт о том, почему мое время восстановления было прочь, но я твердо верю, отсутствие креатина была причина. Я не говорю, ничего плохого о CytoGainer и это четко указано, на этикетке, что этот продукт имеет креатин в нем. Но для меня personlly, я не хочу зависеть от того материала. Это очень хороший продукт, если вы хотите доходить, я просто хочу, чтобы люди знали, что он содержит креатин.

Я 6’0 134 фунтов. Я БЫЛ 6’0 118 фунтов. Мне было 14 фунтов веса для морской пехоты, и у меня есть 6months, чтобы получить необходимую вес. Я купил этот материал около 2 месяцев назад, и изменил мою диету, чтобы диеты с высоким содержанием калорий. Я пошел от 2000 калорий примерно до 5000 +. Я беру 2 совка с 16 унций стакан цельного молока. Пить три из них в день утром, после тренировки, перед сном, и есть здоровую пищу, вы находитесь на вашем пути к набирают вес. У меня был и до сих пор очень быстрый обмен веществ, если я пропущу еду или медлит один день я потеряю фунт или два. Если у вас есть быстрый метаболизм, как мне тогда это по-прежнему будет работать, если вы делаете все остальное правильно IE диета, физические упражнения … Также держитесь подальше от обработанных сахаров. Я узнал, что это замедляет вашу пищеварительную систему и вызовет ваше тело, чтобы запустить свой резервный жир или съесть мышечной ткани, и если вы набирают вес это только тебе больно. Также (жаль, что я продолжать помнить новые вещи, чтобы добавить, как я иду) превратить ваши 3 раза в день в 6 меньше пищи.

Я считаю, это ужасно, что компания, которая утверждает, чтобы сделать продукты, которые должны способствовать росту мышц и общее состояние здоровья, будет использовать Sucralose, иначе известный как “Splenda” чтобы сделать свою продукцию более привлекательной. Ирония они используют сахар в тех же продуктов, тоже! Ребята, не ошибитесь об этом. Сукралоза это яд. Сделайте свое исследование и убедитесь в этом сами. Не быть овцой. Информировать и просвещать себя о вреде глотания Sucralose. Просто потому, что FDA заявляет, что его безопасным не означает, что это безопасно. Любое количество этого химического вещества небезопасно, поэтому не покупайте в ADI (Допустимое суточное поступление) лежат либо. FDA сказал то же самое о аспартам (NutraSweet, Equal) и несмотря на предупреждения ученых и независимых исследовательских групп, Аспартам был еще одобрен. FDA до сих пор пытается преуменьшить свои опасности, хотя сами FDA, запретили его ДВАЖДЫ! Cytosport и такие компании, как это безжалостны, и они будут делать все, чтобы срезать углы, чтобы сэкономить деньги на издержках производства. Они не беспокоятся о своем здоровье и благополучие. Они только хотят ваши деньги. Как только вы поймете химический состав сукралоза, то вы будете знать, почему это так опасно. Если кто знает о компании, которая не использует искусственных подсластителей в их протеиновые порошки, пожалуйста, свяжитесь со мной или оставить комментарий. Спасибо.

У нас было несколько различных протеиновый порошок напитки, и это одна из лучших дегустационных них там. Это также довольно хорошая цена для этого много продукта.

Прежде всего, этот материал имеет приятный вкус. Если смешать его с молоком, его в значительной степени как молочный коктейль. Если вы берете этот продукт достаточно, вы получите размер (в конце концов, лишние калории, тем больше масса). Общая этот продукт довольно хорошо. Если бы был более сывороточных изолятов, я дал бы ему прекрасный рейтинг.

Я пытался несколько разновидностей, и все были хороши. Этот вкус как шоколад солода дрожания и не меловой вообще.

Мне все равно, если это хорошо для меня или нет. Имеет прекрасный вкус после тренировки. Хорошая цена, особенно с бесплатной доставкой. Результатом этого продукта будет, вероятно, различны для каждого. Это действительно помогает вам набрать вес наверняка. Поводом для звезд 2 является то, что он дал мне много вопросов желудка, что ушел, как только перестал принимать его.

Я покупал это около года сейчас …. и с 3 сильных парней в моем доме, которые работают вне … они, кажется, очень нравится этот бренд. Сказал, что это имеет прекрасный вкус …. лучше, чем остальные они попробовали.

Этот продукт действительно пакетов вес на меня, всякий раз, когда я использую его. Трудно получить все калории, которые я должен получить или сохранить так встряску тут и там действительно имеет значение.

Большой продукт! Это было для моего сына, который спортсмен. Он говорит, что он может сказать разницу между этой и других марок.

Мой любимый масса выигрыше, что я взял. Это легко пьется, это вкусно, и это позволяет получать эти несколько лишних калорий довольно легко. Я определенно рекомендую, Моя единственная жалоба, что это может иметь пару сотен больше калорий.

Отличный вкус и легко смешивается и обеспечивает меня с аминокислот мне нужно для физических упражнений. Я использую его с целой кучей других продуктов и принять его, чтобы начать свой день b4 завтрак.

Он полностью соответствовал моим ожиданиям после моего вышло. Я рекомендую его всем людям после очень хорошей сессии тренировки!

Я пью это утром, прежде чем я пью зеленый коктейль. Она имеет здоровое соединение углеводов, белков и жиров, что помогает мне через моего дня в качестве ассоциированного продюсера. Жир на самом деле хорошая вещь. Я узнал об этом в моих путешествиях через средиземноморских странах, таких как Италия.

Вкусы довольно хорошо по сравнению с другими порошками белка там. Особенно имеет прекрасный вкус с молоком или соевым молоком. Отличное общее значение.

Может быть, это непереносимость лактозы, но я никогда не получал каких-либо тяжелых боли в желудке от употребления свежие молочные продукты … где, как это сделали мой желудок очень больно. Это хороший выбор белка, если у вас непереносимость лактозы. Большинство порошков бы свидетельством желудка, но этот был хорош.

Я люблю CytoGainer, потому что это действительно прекрасный вкус, и она работает очень хорошо для тех людей, которые испытывают затруднения в получении мышечной массы.

это отличный до и после тренировки пить. правильное сочетание углеводов и белка. Я только говорить половину суммы, потому что я только хочу, чтобы выработать, не набирать вес.

У меня есть ранние утра, и это хорошая замена на завтрак. Но, я должен все же найти причем совсем не заменитель пищи. Я никогда не замечал его, помогая мне получить или остаться на трассе с весом. Отличная дегустация!

Любовь вкус и легко растворяется в моем встряски чашку. Действительно трудно превзойти этот материал. Не лучший выигрыше на рынке, но это * bleepin * хороший за цену!

пользуюсь этим продуктом более 4 лет и любить его. Я получу свой шоколадный исправление, а также получить свой белок! Хороший продукт и прекрасный вкус. Эта смесь толстая и я сравниваю его с солодом, так что я действительно наслаждаюсь вкусом и это смешать очень хорошо ..

Как и любой активный атлет знает, вы должны постоянно вносить коррективы и улучшения тренировки. Ну, 80% тренировки делается на кухне. Цито Гейнер был большой протеиновый коктейль после тренировки для меня за последние 6 месяцев. Лично у меня есть проблема трудоемким достаточно макроэлементы на дни тренировок, а вот где Цито Гейнер приходит дюйма

Начал принимать разработка сучок серьезно! На вопрос хороший друг для советов, и он сказал, что это является лучшим дополнением! Высокий процент белка, легко сделать и отличный аромат!

Я использую это для почти год. Хороший вкус и хорошо качество белка. Defy рекомендую этот продукт.

Я был на CytoGainer в течение только 3 недель и до сих пор, я нашел его так же хорошо, как и любой другой выигрыше, и аромат не так плохо, как я прочитал на отзывах превью. Я нашел другие продукты, чтобы быть непригодна для питья, но не этот. Я счастлива с ним и будет продолжать покупать его … Кстати MoneyWise это кража! Я использовал цито гейнер и выключения в течение около 4 лет, и всегда забывают, насколько хорошо она на вкус, когда я возвращаюсь к нему. Я всегда боролся, чтобы набрать вес, а затем поддерживать его. Я чувствую, цито выигрыше является одним из продуктов, которые на самом деле помогает мне достичь своей цели. Я не использовать продукт в качестве замены еды столько, сколько я использую его только поднять мою калорий каждый прием пищи. Я обычно делаю два совка с моим завтраком, а затем два шарика немного после ужина. Трудно сказать, что этот продукт несет полную ответственность за моих доходов, но это определенно не делаешь мне больно, приняв его.

Я использую этот материал на некоторое время, и это действительно работает и прекрасный вкус по сравнению с другими белковыми напитков я попытался на протяжении многих лет, и я говорю вам, что цена на этот 6 фунтов ванной белка является лучшим предложением вокруг поверьте и игнорировать все отрицательных отзывов, как людей, которые говорят, что это не работают probly не работают в любом случае или не очень активно, я едва работать прямо сейчас, но моя работа требует отмены и я получили мышечную массу с этим материалом, а затем и многие другие продукты в целом это отличный продукт и потрясающее предложение, вы не хотите, чтобы отказаться.

Я прыгал с различными белками некоторое время, но как только я нашел это очень понравилось. Отличный вкус, хорошо смешивается, и имеет много белка / важных аминокислот для вас. Я уже говорил, что на вкус восхитительным, несмотря на очень низкое содержание сахара? Я рекомендую печенье и крем.

Отличный продукт и самое лучшее цена я нашел. Я сэкономить деньги, используя опцию автоматической доставки ежемесячный. Это очень приятно иметь возможность изменить даты доставки по мере необходимости. Я использую Cyto Гейнер каждый день как еда дополнения (полный блендер из 1-2 ложки Cyto Гейнер, 2 бананов, 1 большая шариком с низким содержанием жира шоколадного мороженого, обезжиренным молоком, арахисовое масло, волокна). Делает около 3 большие напитки. Цито Гейнер легко смешивается и приятный вкус.

Великий белка (54g!), хорошие углеводы и т.д., если вы ищете для них, довольно хорошая цена, это мой второй контейнер, и я купил бы его снова.

Мне очень нравится этот продукт, вкус хороший не отличный, но лучше, чем другие, результаты хорошие его попасть туда конечно занимает много времени и зависит от тренировки, питание и тела, а также …. так я покупать его снова. …

Это хорошее восстановление и дополнительное напиток. Тем не менее, это немного слишком сладкий для меня. Таким образом, я должен сократить количество совков на порцию и что врезается в количество белка предназначены.

Я купил клубничный один и любить его. Когда я смешать с молоком это на вкус встряски! Я в основном смешиваются с водой для удобства и еще имеет довольно приятный вкус. Мой любимый все время комбо 3 шарика порошка, 20oz из фруктового пунша Gatorade, и два кубики льда. Я взял около 6 совки (всего) повседневные и я получили около 10 фунтов в этом месяце. Большой продукт. Определенно собираетесь купить снова, когда я закончились!!

Этот материал является большим! Хотя он мог бы получить немного дороже, если вы будете следовать предложил выступающей получить оптимальные результаты, я определенно вижу разницы от того, когда я впервые начал пить. Хотя с любым протеиновые коктейли вы должны пойти сделать некоторые тяжелую работу от вашей стороны или плохие новости для вас. Ароматы, которые я пробовал до сих пор: Печенье и Крем – эхх … действительно не поймать на него. Вам может понадобиться, чтобы смешать его с молоком вкуснее. Шоколад Солод-Являлся на вкус как те галлон шоколадного молока вы покупаете в супермаркете, если смешать его с водой. Мой любимый до сих пор. Шоколад Мята-Действительно хороший, если вам нравится мятный после вкус весь путь к задней части горла. Кроме этого, я очень доволен результатами.

Этот материал имеет приятный вкус, и поможет вам упаковать на мышцы, если ваши тренировки достаточно хороши. Только будьте осторожны, хотя, это может иметь трудное время смешивания с молоком, но с добавлением воды или смешивания с водой помогает. Я рекомендую его Я буду держать это коротким и сладким, по состоянию на определенный момент в июне 2011 года они изменили этикетку и формулу порошка. Теперь на вкус caulky и не будет хорошо перемешать. Я получаю большие патроны с порохом в моей бутылке. Это раньше было моим любимым мощность теперь я собираюсь иметь, чтобы найти новую. : (

Я получил почти пять фунтов после моего первого ванной. Там какая-то вода накопление в мышцах от креатина, но это изнашивается после не работает в течение пары дней. Кроме того, следите за своим питанием или этот материал собирается сделать вас жир.

За последние 2 месяца, я взял CytoGainer два раза в день (после тренировки, и перед сном: возобновлено персональным тренером в моей тренажерный зал), и я получил 9 фунтов в течение этого периода времени. Теперь, помимо принятия это 2 раза в день, вы также должны иметь 4 другие блюда (реальная еда, никакие добавки). Надо сказать, им очень впечатлен его общей вкус при добавлении к 2% молока. Вы не должны использовать 4 ложки все время либо; большую часть времени, я только использовать 3 ложки и как вы можете видеть, его работы для меня. Я рекомендую это любому, который хочет получить мышцы (не жира), много работает, и хочет результатов. ЕСЛИ ВЫ НЕ упражнение, с помощью этого, вы получите жир. Пожалуйста, поймите это, я разминка 6 дней в неделю (пн – сб, каждый день работают над различными мышц).

Перед тем, как купить этот продукт, прокрутите вниз и нажмите “Щелкните здесь для информации о питательной ценности от упаковки продукта.” Вы заметите, что на этикетке указано, что есть 0 (ноль) калорий из жира на порцию еще говорится ниже, что одна порция имеет 8 граммов Всего жиров (23% от дневной нормы) и 15 граммов насыщенного жира (45% от дневной нормы ). Вы не должны быть математическим гением, чтобы знать, что что-то здесь не так, и, если они не могут даже получить право этикетки, почему бы вам доверять ингредиенты в продукте? Возьмите на свой ​​страх и риск. CytoSport Цито Гейнер протеиновый напиток Mix, шоколадный солод, 6 фунт

Я беру этот порошок 1x в, не день тренировки и 2х за день тренировки. Порошок, безусловно, более наполнения, чем Muscle Milk или ПО сыворотки. Я до сих пор получить какой-либо вес с этого порошка, так как я сделал выключатель.

Хорошая цена и очень быстрая доставка спас много денег с Amazon другие магазины хотят ваши деньги, я рекомендую его цито выигрыше велик тестирование и это работает!

Я рассмотрения клубнику и сливки вкус. У меня была сывороточный протеин S & C и это было потрясающим, так что я купил этот аромат гейнер. На вкус искусственно сладкий, как если бы вы бросили пакеты Splenda в бутылку. Кроме того, он никогда не смешивает полностью в моей шейкер бутылки с водой или молоком. Это действительно трудно, даже в небольших количествах. Я не могу в это поверить компания сделала удивительный порошок сывороточного белка, и это Гейнер бедствие!

Они изменили формулу, когда они изменили этикетку. Я использовал, чтобы иметь возможность смешивать его с ложечки, теперь это не хорошо перемешать вообще даже с помощью моего шейкер бутылку. Это кусок дерьма, и я чувствую, что я потратил впустую свои деньги. Я перехода на BSN Syntha6. Это не гейнер, но это имеет прекрасный вкус и смешивает удивительно. Винт CytoSports, я сделал с ними сейчас.

его хорошо, если вы берете его и работать на день. если вы берете его каждый раз в то время вы не ударит рост. вместо этого вы будете на сортире интересно, почему у вас так много водянистый.