Я принимаю этот поливитамины в течение нескольких месяцев. В то время как я не могу сообщить ничего научного о витамине поглощения (не может и кто-то еще без серьезно-контролируемом исследовании), я могу сообщить, что я не хуже. Мои уровень железа остаются высокими при испытании, несмотря на то, что я не есть мяса. Я, кажется, не имеют вопросы, связанные с недостатками витамина В, так что я бы предположить, что по крайней мере некоторые из витаминов здесь пробиваются в моей системе. Я не могу также сообщить каких-либо негативных эффектов, которые могут возникнуть от антисанитарных объекта или плохого контроля качества. Потребительские обзоры витаминов действительно не имеют никакого большую ценность, чем свидетельства о чем-либо еще. Они, вероятно, не знаю, насколько хорошо этот витамин выполняет, пока они не вскрытие меня, и я не горю для этого конкретного теста. В любом случае, этот витамин не появится не хуже, чем любой другой поливитамины. Многие витамины вегетарианские требуют, чтобы вы взять горсть капсул. Это требует только один. Это победа.