Я использовал этот продукт в течение нескольких лет, чтобы помочь восстановить нормальный уровень магния в моем теле. В течение всего лишь нескольких дней использования, мои хронические судороги ног улучшилась, и я начал лучше спать ночью. Если я пропустил дозу, я, конечно, заметили разницу! Он также помогает организму расслабиться от каких-либо нервного напряжения. Я буду предупредить Вас, однако, принять к сведению любые новые симптомы, которые Вы испытываете, особенно после приема этого в долгосрочной перспективе. Вы же не хотите, чтобы получить слишком много. Через 2-3 лет после прихода его, я не сужается мой дозировку вниз и теперь мое тело больше не нуждается в этом. Очень эффективный материал!