Мне очень нравится этот дополнение волокна тем более, что у него есть пробиотики в нем. Там нет после вкуса и работает как вы хотели бы дополнение волокна на работу. Направления сказать взять 4 утром, но я начал медленно с помощью только одного таблетки. Вы всегда должны начать медленно при внедрении новой добавки, чтобы ваш организм может привыкнуть к нему. Теперь я беру один утром с завтраком и один за ужин. Это, кажется, то, что работает для меня, чтобы держать меня регулярно. Это немного дорого, но пробиотики действительно дорогие, ну, действительно хорошие из них. Одна хорошая вещь, что есть хорошее количество в бутылке.