я нашел, что этот продукт помогает мне, когда я мчусь criteriums … я знаю его восстановления напиток, но когда я на заклепки в 1 час крит, почему-то этот напиток является более эффективным, чем все остальное в моей бутылка воды. Я также считаю, что его просто на животе. люблю этот продукт.

Я люблю этот материал. Отлично подходит для предварительной тренировки или перед гонкой завтрак – или после тренировки восстановительного напитка. Раньше я пользовался R4 в течение многих лет – не больше. Я смешиваю 1 мерную ложку с небольшим количеством молока / воды до моего плавать тренировки – или есть 2 совка как завтрак после плавания, как я ехал на работу. Я также использую в качестве моего нового предварительно Половина Ironman гонки завтрак (наряду с некоторыми зерновых / банан.) Капучино вкус потрясающий!

Делает то, что он говорит, что делает. Помогает восстанавливаться после длинных. У меня меньше боли в мышцах, когда я использую его после долгосрочной перспективе, то, когда я не делаю.