Я впервые познакомился с Island Boost, после его получения в моей RunnerBox. Я был очень заинтересован в получении более подробной информации об этой жидкого топлива, поэтому я обратился к компании и был взволнован, когда создатель, Лаура Милдон, прислал мне некоторые образцы, чтобы попробовать. Она не только пришлите мне достаточно образцов, чтобы лично попытаться, но и некоторые дополнительные образцы для использования в качестве поддавки; очень щедрый компании! По информации с сайта: Наши основные клиенты разбиты на два типа: те, с очень чувствительным желудком, и мы делаем обещание, что один с чувствительной системы не будут испытывать тошноту, рвоту (или хуже … диарея … есть причина люди сфера, где все порты-то горшочки являются!), и те, кто хочет непосредственном энергию момент, когда они чувствуют, что они в ней нуждается. В случае Island Boost, вы действительно можете взять “по мере необходимости” по сравнению с другими заправочных продуктов, которые должны быть переварены до организм усваивает энергию как глюкоза, подлежащих захоронению в кровоток. Мы используем кокосовое молоко для электролитов, глюкозы в качестве основного углеводов для немедленного энергии (наши тела преобразовать все, что мы едим в глюкозу) и фруктозу для более длительного энергии. Мы используем концентрированные фруктовые соки для ароматизации. Когда вы попробуете это, вы заметите, что это мило. Мы не можем обойти это, глюкоза по своей природе очень сладкий, но это то, что нужно, чтобы иметь более быстрый топливо, которое всасывается в кровь и не усваивается. Можно принимать необходима энергия момент – гели и жевательный мармелад занять от 20-30 минут, чтобы быть переварены, прежде чем доставить глюкозу в кровь. Остров Повышение может быть принято, когда энергия необходима, чтобы предотвратить мышечные спазмы и восстановить уровень производительности Энергия в Island Boost, всасывается в кровь в более чем в два раза чаще организм может производить за счет разрушения накопленную энергию или переваривания пищи на ходу. Остров Повышение быстро поставляет энергию, необходимую для выполнения и продолжать идти сильный, предотвращая организм от разрушения мышечной массы. Особенности и преимущества: не-не искусственные техногенные углеводы – большинство из них содержат мальтодекстрин, полимеризованный и гидролизованный углеводов -Это ЖИДКОСТИ – не густой, липкий гель. Для многих это трудно работать, дышать, и глотать, имея густой гель застрял в задней части горла. -Быстрее топлива сформулированы с глюкозой, самый быстрый источник энергии, которая поглощается в кровоток быстрее к топливным мышц -Нет необходимости, чтобы выпить бутылку воды, чтобы растворить углеводы, они легко всасывается через кокосовой воды -Нет искусственные подсластители, ароматизаторы и стабильным при хранении в течение года -Вкусный заморожены на тех, кто работает в жаркие дни -Vegan и клейковины Прежде чем дать им пробный пуск, я сделал небольшое исследование. Так как я не образованы в питании, я зачислен помощь от диетолога моим другом. Стефани Букет, MS, RD, ЧСДП, CDE, был практикующим диетолог с ее основным акцентом на управлении весом, диабетом и спортивного питания консультирования. (Www.sbnutrition.net) Ниже приведены ее комментарии о это информации о питательной ценности и претензии: Все ингредиенты натуральные (не химически сделал) – сорбат калия и бензоат натрия являются общими консерванты во многих инженерных продуктов, которые используются для продвижения срок годности (они ингибиторы плесени). Сахара (источники углеводов) в продукте все простые углеводы означает, что они действительно ударил в кровь очень быстро (в пяти минутах сроки они рекламируют), но после падения может прийти так быстро, как хорошо. Вот почему много других продуктов использовать мальтодекстрин. (Это сложный углевод полимер, который высвобождается медленнее и это хорошо для продолжения источника энергии) Я уверен, что есть те, которые чувствительны к мальтодекстрин, но продукт, который является все простые углеводы будет очень сладкий и может также вызвать GI бедствия. Другая вещь, о продукции, произведенной от простых углеводов, которые рвутся в кровоток, что это увеличивает осмолярность означает скорость опорожнения желудка увеличивается – что приводит к Г.И. бедствия часто. Я считаю, это удивительно, что этот продукт заявляет, что фактически уменьшает GI бедствия. (Я думаю, это было бы наоборот) Мне нравится, что это жидкая форма (кокосовая вода и обычная вода обеспечивают увлажнение для поглощения прямо в продукте). Количество углеводов (16 г) ниже, чем ГУ или аналогичный так что, возможно, именно поэтому Г.И. бедствия не испытывал. Единственная проблема в том, что организм нуждается где-то между 20-30 граммов в час, чтобы предотвратить истощение гликогена. Я решил проверить это несколько разных способов. Во-первых, я взял его на долгосрочной перспективе и использовал его после 45-й минуте моего пробега. Пакеты больше, чем средняя гелей, но вы должны дополнительное пространство, потому что вы не хотите, чтобы жидкость пролить на вас, когда вы открываете пакет. Сложите над верхней, и это тот же размер, пакета Гу. Это было очень легко открывается и легко проглотить быть жидкость, которая мне очень нравится! Гели и ГУ может быть трудно получить вниз и требуют много дополнительной воды, но Остров Повышение идет вниз легко и быстро. Я наслаждался ароматом страсти, но это было очень мило! Так мило, что я должен был взять в небольшом количестве воды, чтобы просто получить сладкий вкус из моего рта. В отличие от других гелей, которые я использовал, я заметил мгновенный прирост. Взяв его, я закончил свою 13 Mile Run и имел энергетическую пребывание на темпе и закончить сильным. У меня нет чувствительный желудок, так что я не заметил никаких проблем с пищеварением. Часто я страдаю с изжогой, но после того, Island Boost, я не заметил никаких проблем с этим тоже. Моя энергия была устойчивой, и я не заметил никаких аварии. Мой второй пробный пуск использовал Island подталкивание как предварительно выполнения топлива. У меня был свой нормальный завтрак и обучил несколько клиентов и закончил преподавать свой утренний группы тренировки сессии и нужно немного что-то прежде, чем я пошел на моем шести миль, которыми управляют. Я схватил Island подталкивание до моего отъезда и выпил. Мой пробег прошло замечательно! Никакие проблемы в уровнях желудка или энергии. Я был в состоянии получить мой пробег в без сбоев после нескольких миль из-за отсутствия топлива. Я даже решил попробовать его однажды утром сразу после я проснулся. Я заметил, что погода была необычно прохладным, и я хотел, чтобы получить там и запустить как можно скорее, но нуждались в некотором быстрый топлива, поэтому я схватил одну, и снова она выполняла здорово! В 1 унции. сумка доступны в 3 вариантах: Страсть (Passion Fruit), Aspire (клубника-оранжевый) и Renegade (Blueberry Гранат). Джоди Ступс Личный тренер, бег тренер, марафонец crossmyheartfitness.com
