Для тех, кто хочет очень удобный рутину, где вы не должны планировать, что дополнительная кроме мульти взять, я настоятельно рекомендую Джарроу Формулы Ярроу Pak Plus. Он содержит месячный запас витаминов, минералов и биологически активные добавки в удобных пакетах из фольги. Я обычно выложить все добавки беру себя, придя с моей собственной программе дополнения. Тем не менее, бывают случаи,, такие как во время путешествия, или я просто не чувствую, что отсчет таблетки, что эти пакеты действительно удобно. Цена замечательным также.