Я беру 200 мг перед сном и этот материал помогает мне спать всю ночь. Я использовал, чтобы проснуться и лежал там часами, не спит. этот материал позволяет мне быть в состоянии вернуться в сон быстро, как старые добрые времена, когда я был подростком.

Я принимаю пищевые добавки в течение сорока лет, и теанин является одним из лучших для нервной системы. Джарроу является прекрасным компания, по всем моим диетологов. Очень чистые ингредиенты. Theanine успокаивает мозг, но не вызовут сонливость. Я беру 2 в день.

Это замечательно. Они только, кажется, поднять мое настроение и принять резкие гневные края от моего беспокойства или стресса. Один утром, один днем ​​и два перед сном. Два определенно заставляют меня сонливость. Работает так хорошо для меня я использую их для более чем 8 месяцев и до сих пор счастливы!

это сделано из экстракта зеленого чая и способствует способности релаксации и обучения большое альтернативу antidepresant лекарства