Честно говоря, каждый должен прочитать книгу Доктор Холик в “Витамин D Решение”. Если читали его (и даже если вы не хотите, чтобы прочитать всю вещь, только что прочитал синопсис где-то на линии), это действительно один из самых важных книг здоровья, доступных, что написано для широкого круга читателей. Доктор Холик является сертифицированным MD / PhD (профессор Бостонского Медицинского центра университета), который в значительной степени всю жизнь, исследуя биологически активный форму витамина D. Я был огорчен, когда я прочитал, что большинство американцев испытывают дефицит витамина D, и если вы читать целый ряд проблем со здоровьем, которые связаны с дефицитом витамина D (рак, болезни сердца, инсульта, диабета, хронической усталости и др.), хотя Дефицит витамина D может быть не самым важным сдерживающим фактором, то, конечно, там . Сделайте себе одолжение и задайте свои MD проверить уровень витамина D, и если вы недостаточно, убедитесь, чтобы начать дополняющего на уровне ваш врач думает разумно. Если ваш врач не читал книгу Доктор Холик или не хотите стать знакомы с ним, это в ваших интересах, чтобы найти врача, который понимает глубокие последствия этого витамина / гормона. Я провел большую часть своей взрослой жизни чтения медицинских трудов / рефераты, работа д-ра Holick в абсолютно новаторским и так невероятно важно. Если вы не понимаете, наука за ним, найти того, кто может объяснить его вам … Я ротации нескольких формул Витамин D3 и Jarrows является одним из моих предпочтительных брендов. Поскольку увеличение мой Витамин D (я тоже был дефицит! Я не буду упоминать, сколько я беру, а сумма, которую вы должны сделать, это зависит от многих факторов, таких как вашей воздействием солнечного света, ваш вес, потребление витамина D От еды, Ваш возраст, этническая принадлежность и т.д.), я испытал много меньше мышечной усталости / болезненность после тренировки. Я на самом деле начинают чувствовать себя нормально снова после моей тренировки. Какое облегчение! Помните, что вы должны иметь ваши витаминные уровни г регулярно проверять, когда вы потребляете больше, чем 2000 МЕ / день (попросите 25-гидрокси витамина измерения г сывороточного). Прочитайте книгу – все там. Все самое лучшее!

Каждый крошечный капсула из Джарроу витамина D3, один из которых Джарроу рекомендует принимать через день, содержит 2500 МЕ D3. Можно было бы съедать около 24 унций лосося, чтобы получить так много D3, или нужно было бы съесть 125 яиц. Так что это хороший способ получить D3. Для тех, кому интересно, Livestrong сайт имеет информативная статья под названием «Как происходит витамин D3?” Короткий ответ, что это происходит от ланолина, масла найти на овчины. Согласно Руководству по защите прав животных в о точечных прав ком животных, “Ланолин Не Жестокость Бесплатный”, хотя короткая статья не рассматривает использование ланолина для cholecalciferol/D3. И хотя этикетка Ярроу говорит нам, что нет молочных продуктов, яиц, рыбы или моллюсков в D3, этикетка не сказать: “Подходит для вегетарианцев / веганов,” как это делают этикетки на ряде Ярроу добавок. По статье “витамина D и ланолин” в gentleworld точка ком (“За Vegan в всех”), “Большинство добавок D3 не строгий вегетарианец” (статья обсуждает альтернатив для веганов). Джарроу Формулы проводится с большим уважением в естественной пищевой промышленности. Джарроу получил множество наград от ряда журналов и журналов ориентирована на натуральной пищи, питания и витамин внутри индустрии. Основываясь на моем опыте работы в отрасли (я оперировал биодобавки кооперативы и некоммерческие магазинов с середины 70-х годов в начале 90-х), и мой знакомство с Ярроу бренда добавок (я использовал и продолжают использовать довольно много) , я оценил Jarrow высоко среди дополнения брендов в плане качества и справедливого ценообразования.

Витамин D Витамин D используется для профилактики рахита, а также используется для лечения слабые кости, среди прочего. Я был заинтересован в принятии витамина D для кишечной абсорбции кальция и фосфатов. Я не получают достаточно кальция и то, что я действительно становятся Я хотел убедиться, что я был поглощая должным образом. Эти таблетки легко глотать, с большим количеством витамина D в каждой таблетке. Настолько, бутылка на самом деле имеет предупреждение не принимать таблетки каждый день. Я определенно рад, что предупреждение там. Не только я могу оставаться здоровым, но бутылка витамина D служит дольше. Тем не менее, я только рекомендовал бы этот продукт, если вы действительно дефицит витамина D. В противном случае, это немного слишком мощным.

Хотя трудно для среднего потребителя, чтобы адекватно оценить долгосрочное значение определенного витаминной добавки, эти гелевые шапки, конечно, доставить более высокую, чем обычно дозы витамина D3 в простой терпеть формат. Крышки гель малы и легко глотать и нет идентифицировать послевкусие. Если ваш врач рекомендовал более высокую, чем обычно дозы витамина D3, это будет хорошим выбором.

Витамин D3 повышает кальция и поглощения фосфора, так что это хорошо, чтобы взять с собой дополнения кальция. 100 МЕ витамина D равна 2,5 мкг холекальциферола. Таким образом, каждый из Thse капсул содержит 62,5 мкг холекальциферола. Небольшой прозрачный гель 7/16 “в длину и 3/16″ широкий. см. мой рис выше. Если уже принимает мульти витамин или кальция дополнение как КОСТИ планом Джарроу Формулы зубрить капсулы, 120-Граф проверьте этикетку она имеет D. Вы не можете взять это с ним. Слишком много витамина D опасен и может убить вас. Избыточные количества жирорастворимых витаминов может привести к токсичности. Чрезмерное потребление витаминов К, D и Е может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, включая тошноту, психического и физического задержки роста, повреждение почек и расстройств пищеварительного тракта. Как и во всех добавок вы должны использовать их с осторожностью и под советовании относительно здравоохранения консультанта “. Renita” содержит витамин D * CholecalciferoExtra оливковое масло. Softgel состоит из желатина, глицерина и воды. Нет пшеница, нет клейковины, нет сои, нет молочных продуктов, нет яиц, нет рыбы / моллюсков, не арахис / орехи.

Я взял D3 доплату за большую часть из пяти лет, и вырос комфортно и безопасно с Bounty D3 природы о том, что я всегда используется. Это было похоже, что аналогичный продукт и дозировка, так что я не имел никакого колебания в предоставлении ему попробовать. Я считаю, что это выполняет так же, как любой D3 дополнения на рынке. Это выглядит удивительно похожа на продукт, который я брал, и у меня не было никаких негативных последствий в принятии переключатель. Конечно, вы можете получить витамин D от солнца, но почему лежал о том, когда вы можете взять это дополнение и сделать свое тело (и кожи) и ту же услугу. Я думаю, что это очень хорошее дополнение.

Некоторые исследования показывают, что американцы в целом являются витамин D недостаточно. Убедившись, каждый получает достаточно витамина D является одним из основных путей повышения здоровья целостно. Этот продукт cholecaliferol. Cholecaliferol получает извлечены из ланолина, найденного в овечьей шерсти. Ланолин восковой и секретируется железами в шерсть несущих животных – мощная штука. В лечебных, это профилактическая против болезней костей, а также рака толстой кишки. Мне нравится производителя и дозировку. Кроме этого, это cholecaliferol и доступны в различных обогащенных продуктов питания, хотя вряд ли получите такую ​​дозу, кроме как через прямые добавок.

Я беру несколько витаминов, минералов и пищевых добавок, причем некоторые из них для долгосрочных выгод, а некоторые для непосредственных последствий. Витамин D3 является одним из последних. Я делаю много моих собственных исследований, и я читал слишком много убедительных статьи о важности витамина D3 не думаю, что было бы полезно. Переломный момент пришли около двух лет назад, когда я присутствовал на бесплатный класс по питанию и здоровью, представленный местного врача целостного ухода. Он рекомендовал принять 2000 МЕ – 4000 МЕ D3 в день. По его совету, я начал брать 2000 МЕ в день. Я знаю целый ряд преимуществ, как утверждается на D3, но это доказал свою состоятельность с одним замечательным результатом: у меня не было ни одного простуды или бронхита за последние две зимы, который для меня является удивительным, так как я насчитал около двух простуды в год, прежде чем принимая D3 добавки. Когда наш местный магазин здоровой пищи, большой независимый, стал носить бренд Ярроу в прошлом году, я перешел к Джарроу 2500 МЕ капсул, один день. Я принимал Ярроу D3 всю зиму без проблем и никаких простуд. Любые другие выгоды от принятия D3 бонус.

Джарроу является надежным источником хорошего качества добавок. Эти капсул очень малы, меньше, чем любые другие, которые я когда-либо принятых. Таким образом, они не должны быть проблемой даже для людей, которые имеют проблемы с глотанием таблеток и желатиновых капсул. Есть 2500 МЕ витамина D3 в каждом капсуле. Если вам нужны большие дозы, это хорошее качество за ваши деньги. Тем не менее, есть некоторые риски, связанные с высокими дозами витамина D, так что не забудьте сделать ваши исследования и ваши уровни D проверить с помощью анализа крови. И обращать внимание на инструкции на бутылке о том, что один капсула должно быть принято через день, не каждый день. Недостаток этих гелей высоких доз, что вы не можете изменить сумму, которую вы принять в соответствии с текущим необходимости. Если это забота о вас, вам лучше с продуктами, которые обеспечивают 400 МЕ в геле. Затем вы можете настроить количество гелей взять в день, в зависимости от того, сколько витамина D вам нужно.

Как пожилая женщина, я должен быть осторожным, чтобы не отставать свою плотность костной ткани, чтобы избежать остеопороза. Витамин D3 и магния как помочь организму использовать кальций, то ли от природных источников или дополнений. У меня есть анализы крови два раза в год в офисе моего врача и в течение нескольких лет имел низкие уровни D3. (Похоже, все в настоящее время имеет низкий уровень этого витамина. Мои сестры, мой муж и другие члены семьи и друзья сказали то же самое.) Так что я с дополнением D3 (холекальциферол) достаточно регулярно и теперь мои уровни в крови D3 почти в нормальное русло. (42, где число низкий диапазон составляет 45, поэтому я получаю там.) Врач говорит, сохранить хорошую работу, и вот что я делаю с этим Джарроу D3 добавки. Единственное, что следует быть осторожным принимает D3 в избыточном количестве. Я бы не рекомендовал более 5000 МЕ, и это особенно Джарроу добавка составляет 2500 МЕ. Этого вполне достаточно. Один из моих друзей есть страшилка о неблагоприятной реакции на megadose из D3. Питтсбург. Ну, один обзор слово не является приемлемым, но если это было “Питтсбург” сказал бы все это о том, почему D добавка Витамин необходимо. 50 солнечных дней в год. Ты что, шутишь? Неудивительно, большой процент населения здесь является грубо избыточный вес и все с нетерпением 20 лет старше, чем они. Не поймите меня неправильно, Питтсбург является большой город в многих отношениях … просто не место, что называется яркий и солнечный. Так, пока я здесь, мне нужна помощь! Большие дозы витамина D сильно помочь. Гормоны работают не очень хорошо без витамина D. Существует не хватает в молоке. Без солнечного света, чтобы получить наш витамин D, мы сделали. Я беру 5-10000 МЕ ежедневно. Это помогает мой прогестерона и ДГЭА работать лучше. Я чувствую себя лучше … более счастливыми и более “солнечный” даже в Питтсбурге. Трудно найти 5000IU и я лично никогда не видел 10000IU. Но это намного лучше, чем жалкие 1000 МЕ, что, вероятно, работать для людей намного ближе малыш экватора. Я доверяю Ярроу продуктов бренда. Принимая два или три из них в день работает для меня.

Я принимать витамин D для моих суставов и сухожилий. Я не могу вспомнить, кто именно сказал мне, что это было бы остановить фасциит моего подошвенные, но он делает, а также решить другие вопросы, сухожилия в локте. Я с высоким риском развития остеопороза. Я не пью столько молока, как раньше, и медленно я думаю, я бы был стать дефицитом в D. Принимая 4000-6000IU ежедневно останавливает боль. Раньше у меня инъекции кортизона в локте, и принимая витамин D, кажется, устранить это после почти недели принимать его. Я не целостный болельщик, но я могу сказать, когда что-то работает, чтобы дать облегчение. Я должен вернуться к этому вопросу с моим врачом, чтобы узнать, могу ли я на попятную дозу и принять меньшую сумму обслуживания. Формула Джарроу является лучшей формой D, D3 – типа содержится в молоке, и создал естественно, когда наша кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Единственное, что не хватает в формуле Ярроу является то, что они не имеют USP проверку содержания, что дает вам больше уверенности, что количество D3 содержится за таблетку является точной. Хотя не все производители без этикетке USP имеют неточные суммы в их подготовке, некоторые из них могут быть в высшей степени над или под.

Я купил две бутылки это как Джарроу является компанией с хорошей репутацией. Когда я открыл бутылки однако, я обнаружил, что это пахло абсолютно ужасным, почти как смесь мертвой рыбы и тухлыми яйцами. Я очень разочарован, поскольку я теперь придется покупать третью бутылку (на этот раз из другой компании). Я собираюсь связаться с Amazon и попросить возмещение, и я собираюсь связаться Jarrow, а также. Я буду обновлять этот раз я сделал это.

Молоко аллергии потребовали добавление ежедневной витамина D Добавление к моей режима. На протяжении многих лет я взял добавки на рынке много различных марок. Эти Jarrow являются одними из лучших. ВМС немного выше, чем то, что я в настоящее время используют. Мне нравится, что они приходят в 2-Pack. Я не придется беспокоиться о переназначения как часто. Они не расстраивать мой живот. Действительно, никакие жалобы и все, что я не ожидал от Ярроу и моей D’с.

Витамин D3 является важным питательным веществом, которое имеет отношение к здоровью костей и ваших иммунных функций (среди прочего). Один из ингредиентов здесь является оливковое масло. Капсулы малы и легко взять. Вам нужно всего лишь принимать по 1 капсуле через день (с витамином D3 добавки от других компаний, возможно, потребуется принять до 2 в день). Хороший деталь качество.

Простой веб-поиска с шоу множество преимуществ получают достаточно витамина D предоставляет. Теоретически, пробыв некоторое время на солнце должно быть достаточно, чтобы удовлетворить эту потребность, но в эти дни люди избегать солнца в страхе рака кожи, или просто не получают достаточно открытом воздухе. D Дефицит витамина было связано с различными заболеваниями. Это полезность в улучшении абсорбции кальция, регулирующие кровяное давление, иммунный ответ, профилактики рака и более легко исследовать. Эти безвкусные и беспорядочный шапки гель являются минуту и ​​легко глотать, без заметных желудка связанных с этим вопросов. Джарроу Формулы это бренд я вырос доверять на протяжении многих лет, и этот продукт не изменился, что восприятие в любом случае. Во всяком случае, он укрепил его. Хотя я не могу категорически заявить, что это дополнение улучшилось мое здоровье, я знаю, что это не больно его и, скорее всего, в-части, помогая держать меня здоровым. ~ Корт

Мой врач рекомендует я беру 2000IU В.Д. / день, чтобы помочь моей иммунной системы. Это больше, но так как мои регулярные анализы еще вернуться на низкой стороне, я думал, что поднять его и посмотреть. Просто убедитесь, что вы принимаете некоторые добавки кальция, как витамин D действует на кальций. Поговорите со своим врачом, а затем попробовать это! Цена на номинальной или лучше, чем другие, которые я попробовал. Я не заметил разницу еще нет, но это только было в месяц. Я буду обновлять это после моей следующей тестовой лаборатории.

Я всегда был доволен качеством Джарроу Формулы добавок и этот продукт ничем не отличается. Размер на удивление мала для потенции делает его очень легко проглотить. Я впервые начал принимать добавки D3 по совету моего Doctore. Она сказала, что большинство людей витамин Д недостаточными и не знают об этом. Вы можете запросить анализ крови, чтобы знать наверняка, но мой врач был уверен в рекомендации дополнение без тестирования. Мой дантист также предложил я начинаю дополняя витамин D, чтобы помочь в сохранении мою зубную эмаль. Один дополнительный бонус, я заметил в прошлом сезоне холодной / гриппа, я не заболел, как много. Приходите, чтобы узнать Витамин D помогает увеличить вашу иммунную систему, и я действительно думаю, что это помогло мне в этом году. Никаких жалоб с этим продуктом, очень рекомендую.

Я взял одну таблетку в день с завтраком в течение 6 месяцев и поскольку это была зима, а не получает столько солнца, как я должен, это был умный поступок. Однако я не мог найти на веб-сайте Ярроу, где витамин производства или, как холекальциферол происходит (рыбий жир печени?). Никаких побочных неблагоприятных побочных эффектов. Дополнительный virigin оливковое масло очень хороший плюс, потому что витамин D оптимально поглощается жиром.

Я Ave использовал Ярроу бренд витаминов и пищевых добавок, а по большей части они работают очень хорошо. Джарроу Формулы Витамин D3 2500IU кажется, делают положительное влияние на мое здоровье. Я не делаю вещи я принимаю их достаточно долго, чтобы быть по-настоящему, но я чувствую, что они сделали положительный эффект. Изначально я был обеспокоен витамина D токсичности с этой высокой дозировке, но читал, что вы должны были бы взять больше, чем 16 из этих добавок каждый день в течение 3 месяцев или потреблять более 100 из этих капсул в течение 24 часов после вашей крови, чтобы показать очень высокий уровень. D У меня есть остеопороз и взяли кальций и D добавки в течение десяти лет. Если они помогли, он не был достаточно, потому что моя кость сканирует каждые два года показывают дальнейшее сокращение костной массы. Хотя я никогда не сделала ни одного добавки с этой высокой дозировке D, я ем много яиц, рыбы и получить много солнца. Я беру это дополнение сейчас и увидим, если на следующий сканирование костей (в следующем месяце) показывает никаких улучшений.

Мне нравится этот продукт очень много – не знаю, как оценить, если витамин D работает, но это не было никаких побочных эффектов или неприятных запахов. маленькие таблетки, легко взять. Немного дорогой, но я не против покупать снова (хотя это было через Vine) для имени бренда.

Джарроу является удивительным компания. Я беру некоторые другие добавки из них, и я действительно доволен ими. То же самое с этой витамина D3. Я брал 1000IU от другой компании и должны были взять 2 таблетки каждый раз. Этот продукт поставляется в дозировке мне нужно с наилучшим качеством. Очень рекомендуем!

Это очень мощная штука основе на этикетке говорю, что это должны быть приняты, как только через день. Я действительно не могу думать о какой-либо другой добавка, которая имеет такое долгое время между приемами. Учитывая это, не обращаясь вопрос у меня есть, я буду просто взять его в неделю в дополнение к своей обычной витамин рутины.

Мне нравится тот факт, что они имеют оливковую базового масла. Дозировка немного выше, чем мой старый бренд (2500 МЕ против 2000 МЕ). Хотя мне нравится мой старый бренд просто отлично, я будет переход на них из-за оливкового масла. Я большой сторонник преимуществ витамина D3. Моя иммунная система удивительно сильнее, так как я начал D3 добавки несколько лет назад. Я рекомендую D3 всем (но я останавливался бы в 2000 – диапазоне 2500 МЕ против высших дозировках, если ваш врач говорит вам иначе).

Я не могу закончиться этот В.Д. дополнение в течение длительного срока для данного обзора, но это большая доза витамина D3, что направления говорят взять через день. Это означает, одна бутылка будет длиться вам 200 дней (или 6 и 3/4 месяца) и более чем 1 год для двух упаковке. Мне нравится удобство, что каждая таблетка представляет собой гель (ненавижу меловые круглые те, которые трудно глотать), и измерить только 7/16 “x 1/4″. Очень маленький и никакие проблемы с глотанием, а также удобство и экономичность в через день дозировке.

Витамин D является витамином, что многие люди испытывают дефицит, так как он создается в организме в ответ на воздействие солнца и поглощается в ограниченных количествах от некоторых продуктов. Это жирорастворимый витамин, поэтому Джарроу включает оливковое масло в формуле, чтобы помочь поглощение поддержки. D3 является биодоступной формы витамина D, витаминные добавки D2 не являются хорошим источником витамина капсул Д. Ярроу являются легко глотать и обеспечить 2500IU витамина D3. Для тех, кто нуждается больше вы можете принять дополнительные капсулы поднять дозу. Индивидуальные потребности для витамина D3 сильно различаются, зависит от таких факторов, как диета, возраст, солнце, генетики и уровня стресса. Витамин D важен для многих аспектах здоровья, и признается в качестве жизненно важное значение для здоровья костей и функционирования иммунной системы. Он функционирует синергично с другими питательными веществами, поэтому она может помочь другие добавки вы потребляете работу лучше. Amazon предлагает витамин D3 Ярроу по разумной цене, что делает его одним из лучших вариантов, доступных для D3 добавок.

С другими vitains я начали принимать, я решил добавить эти витамин D3 к моему regimine также. Так как я работаю на улице, я предполагаю, что я получаю большое количество витамина D, но я полагал, повышение не мешало бы, особенно в течение зимы. В целом, я чувствовал определенное Improvment в моем здоровье и благополучие, так как я начал принимать все эти Ярроу витамины и suplements и определенно продолжать принимать их.

Я беру витамин D3 регулярно, особенно в зимнее время, и эта версия D3, кажется, высокое качество добавки. Я считаю, что при принятии две таблетки в день я получаю приличную толчок и подъем, как я с другими марками витамина D3. Капсулы легко проглотить и, кажется, очень свежий. Я обычно беру с едой и не имеют никаких Burb спиной, или привкус вообще.

Во время обычного медицинского прошлого года, я был поражен, чтобы узнать я был очень дефицит витамина D. Я должен взять 2000-2500IU в день, чтобы поддерживать здоровый уровень. Витамин D имеет решающее значение для нашего тела во многих отношениях, и если вы не проводите много времени на солнце, вы, вероятно, есть дефицит, а также. Тем не менее, у вас должна быть врач проверять уровень до просто решить, вы должны принять D добавка Витамин. Этот продукт Джарроу Forumulas является высокий рейтинг бренда и содержит хорошее количество для очень хорошей цене. Что особенно важно об этом продукте является то Витамин D3. Я не знал, пока я не сделал некоторые исследования, что витамин D доступен в двух различных формах, эргокальциферол (витамин D2) и холекальциферол (витамин D3). Было установлено, что эти две формы не эквивалентны и взаимозаменяемы. Тип витамина D мы получаем от солнца и рыбы в виде D3, а также. Витамин D2 является одной из форм растительного происхождения производится через ультрафиолетового облучения продуктов питания. Опять же, сделать ваши исследования и тестирования, прежде чем начать принимать какие-либо добавки и если вы найдете вам нужен D добавка Витамин эта формула Jarrows будет отвечать всем требованиям отлично. Вы, как правило, никогда не знаешь, что вы недостаточно, пока не стало слишком поздно. Так я думал, что взять выстрел в этой Джарроу Формулы – Витамин D3 холекальциферол 2500 МЕ – 100 капсул (Multi-Pack). Я не могу сказать, является ли это делать то, что он должен делать, или делать что-то еще, поскольку нет никаких внешних подписать, что это делает ничего. Тем не менее, именно так. Витамины иногда и это является основной витамин не то, что является спекулятивным. Я пью много молока и есть пищу, которая имеет витамин D, и это, так что я очень осторожен, чтобы не OD, который является возможность с жирорастворимых витаминов. Я на полпути через бутылку, но не вижу никакой необходимости ждать, пока она опустошить до рассмотрения. Для чего это стоит, я очень комфортно с принимая эти витамины и предполагают, что это стоило бы он для вас, чтобы приобрести эти даже на спекуляции.

Я использовал Ярроу продукты в течение многих лет из-за цены и репутации. Этот продукт поставляется в двух бутылок с в общей сложности 200 таблеток геля. Я даю Пять звезд, потому что я нужен хороший источник витамина D3 из-за моего отсутствия плотности костной ткани. Я не могу сказать вам ничего магического об этих таблеток, но если вам нужно или взять любой подобный дополнение, я могу вам сказать, что имя Джарроу и несколько человек, как я, думаю, что это надежный источник Вит D3. Они обеспечивают холекальциферол, которая представляет собой дополнительный удар в витамин D2. Который является отличным дополнением для витамина D и играет важную роль в “стимулирования поглощение и поддержание надлежащих крови уровня кальция и фосфора, критических минералов для развития костей и сохранения. Многочисленные исследования показали, что витамин D3 добавки могут поддерживать прочность костей и уменьшить риск падений, переломов, и потери костной массы у пожилых людей ….. “Я использую эти и рекомендовать этот продукт для тех, кто нуждается в дополнение, как уже упоминалось в моей цитатой из FDA.

Витамин D3 является одним из тех необходимых витаминов, которые действительно должны быть в вашем витамина режима. Хотя ваша кожа может создать свой собственный витамин D от солнечного света, как многие из нас получают достаточно солнца на ежедневной основе, чтобы сделать столько, сколько тело на самом деле нужно? Если вы не игрок в гольф, вероятно, не слишком многие из нас. И, если вам случится быть афроамериканцев, вы, вероятно, хронически недостаточным. Почему? Потому что темная кожа делает менее витамина D. D Дефицит витамина может способствовать депрессии, SAD (сезонное расстройство аффективного), высокое кровяное давление, гормональный дисбаланс, остеопороза, а и целую кучу других гадости. Справочная Витамин D может сделать вас чувствовать себя более счастливыми, более энергичным, нормализуют артериальное давление, помочь излечить микротрещин, и многое другое. Сколько вам нужно, это спорно, но вы можете получить анализы крови, чтобы проверить уровень. Я хотел эту дозировку (2500 МЕ), поскольку он может быть два, три, или четыре раза по мере необходимости (например, в зимний период), а затем уменьшается летом, когда воздействие солнечного света максимальна. Если вы действительно не боитесь, я нашел интересную Kindle книгу, которая содержит много медицинских исследований в отношении D3: Чудесный результаты чрезвычайно высокой дозы SUNSHINE ГОРМОНАЛЬНОЙ Витамин D3 МОЙ экспериментировать с огромные дозы D3 от 25000 до 50000 до 100000 МЕ день в течение 1-летний период . Я лично не решили взять дозы, что высокие, но я сделал добро мое до 10000 в день в течение 6 месяцев (в сочетании с витамином К2) и сочли его очень полезным для моей общее состояние здоровья. Ваша оценка может измениться. Мне нравится Ярроу добавки потому что я доверяю их контроль качества, и они являются доступными, эти D3 являются победителем!

Я работаю в помещении весь день, так что я не получить целый много солнца, естественно, – “. Солнечный витамин”, который привел меня, чтобы сделать небольшое исследование на витамин D, в Я узнал, что он помогает организму усваивать кальций и фосфат, и что, будучи дефицит витамина D связан с преждевременной смерти, низкой плотности костной ткани, а также других проблем со здоровьем, и что не было никаких достоверных исследований, показывающие негативные побочные эффекты, кроме большие дозы, так что … это не кажется легкой задачей. “Почему бы не добавить его к моей жизни?” Я полагал, … особенно в зимние месяцы. Это легко взять – то капсул легко проглотить. Рекомендуемая верхний предел добавок витамина D составляет 4000 МЕ, а это 2500, так что это не толкает верхний предел. Я доверяю имя Ярроу бренд и будет продолжать принимать эти добавки.

Витамин D настолько хорош, чтобы взять на регулярной основе, каждый день, и долгосрочное использование является безопасным и здоровым. Я не люблю глотания много таблеток, так с этим, я просто вставьте его в рот, грызть на него сверху вниз, и жевать слегка, чтобы получить все хорошие вещи вне. Так как это в оливковой нефтебазы, это на вкус восхитительным и будет поглощать еще лучше принимать его таким образом. Просто выплюнуть мягких крышку после жевать на нем немного, и далеко вы идете. Я держу бутылку на моем столе на работе, и это интересно мало развлечений в течение дня! Это мой маленький витамина D секрет!

Джарроу гордится своей продукции. Пока я не узнать в противном случае, я считаю, Джарроу быть надежным брендом. Витамин D в последнее время в новостях много; это важный витамин, но я боюсь, что это добавляется к слишком много продуктов. Я брал D добавка Витамин, но потом большая доза была включена в пару других добавок я беру. Вот тогда я должен был заново продумать, как много витамина Д. был глотая, потому что это было добавлено несколько продуктов. Теперь я только принять дополнения Джарроу Витамин D3 в дни я не беру своих добавки, которые добавили витамин в их формул. Если вам интересно, причину использования витамин D3, в отличие от витамина D, объяснение Ярроу последовало. По словам самого Ярроу в: >>> Почему витамин D3? Две формы витамина D, витамина D2 (эргокальциферол) и D3 (холекальциферол), доступны в добавок и обогащенных продуктов питания. Хотя обе формы могут поднять доступный витамин D в организме, витамин D3 производит в три раза больше имеющихся D метаболитов витамина с более длительным временем удерживания и более высокую активность потенциалом. Джарроу Формулы Витамин D3 использует только холекальциферол, превосходящий вид витамина D, чтобы обеспечить доставку высокого качества, более биологически форма витамина D. <<< Перед использованием любой внебиржевом дополнение, я предлагаю вам поговорить с врачом и сделать интернет-поиск, чтобы узнать все плюсы и минусы, побочные эффекты & наркотиков взаимодействия продукта.

Я тот, который должен Vit D. тех пор как я узнал, что лучше всего использовать было D3, я считаю, принимая это помогло мне много. Мягкие гели хорошо, так как они скользят вниз без каких-либо чувств них застревают LKE так много добавок сделать. Я беру это каждое утро, и я чувствую, что я на самом деле взяли луч солнца, я думаю, именно поэтому они называют это солнечный витамин. Это один витамины я чувствую, что будет принимать каждый день, особенно зимой, когда солнце находится высоко в небе, и мы не может получить все последствия …

Я был диагностирован с тяжелой недостаточности витамина D несколько месяцев назад. Мой врач поставил меня на высокой дозировки витамина D (20000 в день) и продолжало контролировать свои уровни. Эти капсул являются 2500IUs что выше рекомендуемой дневной пороге 2000. Если вы еще не были диагностированы с дефицитом витамина, я рекомендовал бы консультации с врачом, прежде чем принимать более высокие дозы витамина D. Слишком много витамина D могут быть токсичными в вашей системе (хотя токсичность обычно происходит, когда вы потребляете 40000 в день в течение нескольких недель). Лучше быть в безопасности, чем потом сожалеть. Я был доволен этим капсул. Они маленькие и легко проглотить. Я возвращаюсь к врачу за неделю, чтобы проверить мои уровни витамина D, и мы увидим, если они были эффективны в повышении мои уровни витамина D.

Есть две основные формы витамина D на рынке сегодня; D2 и D3. D3 часто считается предпочтительной формой, поскольку она имеет стабильную срок годности и, кажется, более легко поглощается человека. D3 также, кажется больше циркулировать в организме и, следовательно, обеспечить более благоприятное воздействие. Люди создают витамин D под воздействием солнечного света, но долго в рабочее время в сочетании с сидячим образом жизни привело многие американцы становятся дефицит витамина D. Конечно, дефицит может привести к проблемам со здоровьем, как незначительные, как проблемы дубильные к серьезным вопросам, как Рахит (очень редко). Хотя называется витамин, D фактически действует как гормон и отвечает за самых разнообразных функций в организме. Некоторые люди находят это труднее усваивать витамин D, чем другие. Витамин D3 является производным от животных источников – обычно кожу овец или свиней. Это естественная форма, и как таковой, производства кожи животных делает его неприемлемым для использования Веганы и многих религиозных людей, таких как мусульман или евреев. Вторая форма витамина Д D2, который клинически считается более трудно поглотить и является менее стабильным. Менее стабильность означает более быстрое ухудшение и меньше пользы для тела (или таким образом история идет). D2 является синтетической формой и фактически создал, излучая грибок, дрожжи или плесень. Многие рецептурные формы D являются синтетический вариант, хотя люди с чувствительностью к плесени и т.д. следует соблюдать осторожность “на всякий случай”. Тем не менее, веганы и другие часто прибегают к D3, а не версия животных.

Теперь я пытался несколько продуктов Ярроу и некоторые все из них имеют пчелы большой, но один. Добавить этот великому категории. Я буду 40 в этом году и рабочие ночи. С зимы все еще сохраняющиеся в весенние месяцы, как и сегодня, когда у нас был снег на улице, я редко вижу солнце. Я принимаю эти в течение нескольких недель, и теперь я чувствую себя лучше и как ни странно, не знаю, если это это дополнение или иначе, но мой цвет лица выглядит лучше он когда-нибудь смотрели. Я слышал, она может уменьшить уровень масла поэтому, возможно, это так. Эти таблетки очень легко проглотить, и я могу взять их с или без пищи. Я обычно беру то, когда я просыпаюсь с моим завтраком, который является ужин для других. Я также не было никаких побочных эффектов от любого из своих продуктов. Я буду продолжать покупать их наряду со своими B12 таблетки. Один или оба из них в сочетании помогает мне работать лучше и снова, мой цвет лица является лучшим бы то ни было. Легко взять, капитель гель. 2500IUs, а может принимать отдельно от других добавок, таких как кальций, магний, цинк и т.д. так что вы не застряли в принятии формы других добавок, которые добавляются на просто потому, что они стоят меньше, чем более высокие добавки качества. Сделано с colecalciferol форме D3. Я беру свою Cal-Mag-Zinc & другие минералы, которые работают вместе с D3 отдельно, так что я знаю, что я получаю лучшее из обоих D3 и это ко-факторы. Я рекомендовал бы никому не получают достаточно солнечного света, или которые в противном случае нужно больше витамина D, чем они получают. Еще раз Zarrow понимает необходимость добавок, которые могут быть адаптированы к потребностям человека! Это еще один победитель ИМХО!

Jarrows Формулы Витамин D 2500IU капсула является легко проглотить витамин D3. Типичный Витамин D дополнение, что я попробовал, как правило, приходит в нормальном белом таблетки, которые могут легко прилипают к языку. Я предполагаю, что это может стать реальной проблемой для любого с ограниченными возможностями глотания. Обратите внимание, что дозировка составляет 2500 МЕ, и некоторые друзья, которых я знаю есть рецепты, которые идут выше, чем 5000 МЕ в день. Другими словами, вам может понадобиться взять два в день, что в два раза превышающему стоимость. В один месяц я пытался это дополнение, не было отрыжка вообще, что может быть проблемой для масляной основе дополнения (думаю рыбий жир). Конечно, нужно ли вам это дополнение или не должен решаться врачом.

Я был диагностирован с экстремальной Дефицит витамина D. Я был на высоких доз рецепт сила витамина D. После шести месяцев, мой врач сказал, что я мог прекратить рецепт и начать принимать более-внебиржевом Витамин D. Она рекомендуемой я беру 5000 МЕ в сутки. Я покупал просто щелкните правой витамин D в Клубе Сэма. Я решил дать бренду Ярроу попытку. Я не обращал внимания, когда я заказал и не понимал, я заказывал 2500 МЕ. Так, я должен взять две капсул в день, чтобы удовлетворить мою рекомендацию врачей. Бренд Джарроу дороже при 2500 МЕ, чем просто щелкните правой 5000 МЕ. Поэтому, основываясь на стоимости и необходимости принятия двух бренд Ярроу равной одной Просто правильный бренд, я не буду повторно заказа.

Мы все слышали витамина D, и стрелка ФОРМУЛЫ Витамин D3 обеспечивает холекальциферол; наиболее биодоступной формы витамина D. Витамин D является жирорастворимым витамином, который получается из пищи, пребывания на солнце, и биологически активных добавок. Для многих в США, витамин D из пищи и повседневной пребывания на солнце достаточно. По мнению других, добавок является оправданным. Витамин D3 имеет важное значение для здоровья костей – стимулирующего поглощение и поддержание надлежащих крови уровня кальция и фосфора. Важно также и имеет много прессы в последнее время по отношению к иммунитета. Джарроу Формулы является надежным брендом, который по конкурентоспособным ценам. Это удобно источник витамина D3 обеспечивает “Нет оправданий” способ получить достаточно D3. Я так понимаю, ежедневно, и я буду заказывать снова.

Я беру минеральные добавки для укрепления костей, но ничего не знал о витамина D3. Ну, я получил новый Dr потому что мой обычный парень переехал во Флориду и новый доктор сказал мне, для нашего первого посещения, чтобы привести во всех витаминов или пищевых добавок (в том числе травяные чаи), которые я использую. Я никогда не слышал об этом, но это сделал. Она показала мне некоторые дублирования в моем режиме, то заметил, что она не видит D3. Так она объяснила, как важно D3 для здоровья костей – у меня было все правильные минералы, но без D3. С моим графиком я буквально не видеть солнце, так что она рекомендовала этот потенцию D3, и сказал, чтобы всегда принимать после еды немного жира – как заправку для салата – поэтому он может быть поглощен своим телом. Вот это да!

После того, как полный крови Обработка Я сказал мой доктор, что я был дефицит витамина D. Мне прописали мощный витамин D, которые необходимо принять один раз в неделю. Почему-то рецепт витамина не стали плесени и я больше не был удобным принимать их. Когда мне предложили возможность попробовать Джарроу Формулы витамин D3, я решил дать ему попробовать. Я знаю, что время на солнце увеличит мои витаминные уровни D но я справедлив очищенный и очень чувствительной к солнцу так что я должен ограничить время я провожу на открытом воздухе. Витамин маленькие, круглые и в ясной типа пузырь капсулы. Это легко проглотить, не оставляет после вкуса и не имеет сильных или странные запахи. Я не вернулся к доктору для анализов крови еще и поэтому я не могу сказать наверняка, что это работает. Направления заявить взять один раз в два дня. Я не уверен, почему это не принимается ежедневно, но я следовал производит направления. До сих пор у меня не было никаких неблагоприятных побочных эффектов при приеме.

Витамин D3 является реальной сделки. Витамин D2 добавки, как правило, недорогой вид синтетического витамина D называется “эргокальциферол”. Витамин D3 может быть очень полезным в получении кальций всасывается в ваших костях. Поскольку большинство из нас не получают достаточного количества природного солнечного света для достаточно длительного времени, мы часто Витамин D дефицитом что приводит к множеству проблем со здоровьем. Витамин D3 по Ярроу является очень простой способ получить необходимую сумму него. И, нужно только взять один из крошечных таблеток каждый день. Я не могу сказать, что я заметите изменения в своем здоровье к лучшему, но я знаю, что я делаю очень здоровый вещь для моего тела, убедившись, он получает достаточно витамина D3. Это также должно быть очень хорошо для здоровья мозга.

Я забывчивым рода. С усилием, я могу забрать ежедневные привычки, как витамины. К сожалению, этот продукт имеет 2500IU из D3, который означает, что вы должны принимать его каждый _other_ день, не каждый день. Мой врач предлагает мне принять 1000IU из D3 в день, а в среднем 1250IU достаточно близко для моих целей (это 2500IU через день). (Это говорит прямо на упаковке, что если вы берете больше, чем 2000IU в день, вы должны видеть своего врача для анализов крови.) Таким образом, эти таблетки, которые крошечные шапки гель и легко глотать (но не вегетарианец), трудно для меня, чтобы не забудьте взять из-за большого размера дозы. В конечном счете, я получаю меньше, чем 1000IU день мне нужно, потому что я никогда не могу вспомнить, если я в последний раз взял один день перед или за день до этого, и я выбираю ошибиться в сторону недокомпенсация. Если я не может развиваться некоторую систему пост-он отмечает или какой-либо другой Напомним, это будет оставаться таким образом. Так хорошие оценки за то, что мало, безвкусно, легко глотать, и с 6 + месяцев таблетки в одном флаконе. Громоздким размер дозы, которые затем требуется несколько непривычный дозирования график, сбивает звезду.

Большинство более-счетчика витамина D я нашел был в форме таблеток, которые я ненавижу. В капсул намного легче глотать. До сих пор этот продукт помог в повышении мой низкий уровень витамина D. Я беру его ежедневно.

Эти капсулы представляют собой крошечные и очень легко глотать – они напоминают петрушки капсулы. Я нахожусь в моих 50-х годов, и нужно любую помощь я могу получить для моих насилию костей, суставов и сухожилий – и витамин D является важной частью этого. Формулировка Джарроу то же самое витамина D встречается в природе (молока, солнечного света, и т.д.) – холекальциферол в оливковой нефтебазы. Перешли на это, когда я увидел, как в воскресенье утром новости шоу есть сегмент на себя слишком много кальция. Видимо, слишком много кальция, который обычно сопровождает D добавки витамина, может вызвать проблемы с сердцем … Так что это не просто D объявление не кальция. Противозачаточные таблетки велик – гель сползает легко, даже если у вас есть проблемы, принимая таблетки вы даже не заметили бы это при глотании. Это позволяет мне сохранять мои D добавки в зимние месяцы, а не получить слишком много кальция.

Витамин D3 является очень важным витамином для иммунной системы. Это также хорошо для здоровья груди и костей и мышц. Я упорно тружусь, после контакта с раком и химиотерапии, чтобы сохранить свою иммунную систему здоровой и D3 является важной частью этого режима. Я принимаю Nutrigold бренда D, но решил попробовать бренд Ярроу когда это стало доступным на Vine программы Amazon. Я знаю, что бренд Nutrigold дороже, но нужно делать больше исследований на обоих брендов. Джарроу, кажется, очень уважаемая компания.

Они должны иметь какой-то эффект на моих гормонов, потому что мое настроение было намного легче, чем это обычно бывает прямо перед моей цикла (TMI?) Ну, это позитивный Примечание в отношении этого витамина. Я даже чувствовал себя немного более энергичным. Нет, это не для этого, но, может быть, я спал немного лучше, и это могло бы быть то, что помогло над всем, но я сделал, обратите внимание после того, этот витамин в течение нескольких дней.

Отказ от ответственности: Обзор добавок трудно, так как пробег будет варьироваться в зависимости от человека. Ваше текущее здоровье, фитнес-уровня, и т.д., скорее всего, влияют также добавки будет работать, или не работать для вас. Я живу в Тихоокеанском Северо-Западе. Мой врач посоветовал мне взять витамин D3. Я получил этот совпадению в те же сроки. Эти гель шапки довольно крошечные, и доза достаточно высока – так что не забудьте очистить его с врачом заранее. У меня были ни одна из сторон не затрагивает.

Этот продукт поставляется очень быстро, и был так же, как описано. Это был упакован хорошо, и капсулы прибыл в отличном состоянии. Дозировка концентрируют и мягкие гели малы, что делает их очень легко глотать и не оставляет послевкусие.

Это было рекомендовано вручную хирургом моей жены. Она брокеру ее запястье, и это должно помочь в ее восстановлении. Но он сказал, что это хорошая идея для дополнения для женщин старше 30 лет. Остеопороз является реальной проблемой для женщин, поскольку они стареют. вот простой способ, чтобы попытаться предотвратить это.

Я беру витамин D3, который я обычно получаете от Свенсон, преимущество этой версии Джарроу это более биодоступной форме, и они мягкие гели, в отличие от капсул поэтому я люблю это больше. Витамин D3 является еще одним из тех очень важных витаминов особенно если вы живете на солнце лишенных NW, как я. С D3 вы должны следовать инструкциям на бутылке, многие люди передозировка этого вещества и наверняка это уровень, который хорош для вас, и слишком много может оказать негативное влияние. Еще рекомендуется продукт.

Капсула очень легко глотать. Витамин D3 суспендируют в оливковом масле. Я действительно не уверен, есть ли дополнительное преимущество к иметь D3 в этой формуле. Мне действительно нравится дозы 2500IU. У меня есть авто воспалительного состояния, и врач настоятельно призывает меня принять 2500IU из D3 ежедневно. Мне нравится, что у меня нет принимать дополнительные таблетки или разделение таблетки, чтобы получить свою ежедневную дозу. Моя одна забота, если оливковое масло влияет на срок годности этого продукта (с оливковым маслом имеет тенденцию идти прогорклым довольно быстро.)

Хороший небольшой легко проглотить гель шапки. Я беру два за один раз, не проблема и не испытывают послевкусие. Бутылка надежно запечатан по прибытии.

И даже когда он делает, я часто нахожусь в без окон учреждения. Так немного больше витамина D кажется хорошей идеей. Я брал 1000 МЕ капсуле Торговец Джо ежедневно. В рекомендованной дозе одной через день, эти 2500 МЕ капсул предоставить немного больше витамина D. (Витамин D растворяется в масле, поэтому она хранится в организме.) Бок о бок, они выглядят примерно на 20% больше по длине и диаметру по сравнению с Trader Joe `s. Это в целом соответствует примерно в два раза объема. Они по-прежнему довольно мала по сравнению со многими витаминов, и поэтому не вызов глотать. Не имея свою собственную лабораторию химии, я должен доверять тому, что на этикетке написано о содержании. Я не испытал никакой разницы в замене их для Trader Joe `s. Я, вероятно, вернусь к Trader Joe `s, потому что они дешевле и я иду туда в любом случае. Но если у вас нет удобным местной и недорогой источник, они, кажется, совсем подходят. Одно маленькое схватывание о маркетинге: Метка рекламирует “В Оливковое масло первого отжима”. Различные сорта оливкового масла отличаются по вкусу, не питательную ценность или безопасность. Будучи “Экстра Вирджин” довольно хорошо бессмысленным для капли оливкового масла, заключенная в капсуле. Но это звучит хорошо, я думаю. Я обычно занимает сухой жевательную витамин D3, я прочитал жидкая форма была лучше, поэтому я попытался это. Эти таблетки являются небольшими, как крестики Tak, и не имеют AfterT вкус и они не расстраивать мой живот. Каждый из них 2500iu, что может показаться много, чтобы некоторых людей, но вы можете иметь ваш врач увидеть, как низко вы с анализом крови, это может в достаточно или нет, я знаю, что кто-то требует 4000 МЕ так что это на основе индивидуальных потребностей. Эта бутылка имеет 100 таблеток, по одной таблетке в день является обслуживающей, некоторые бутылки требуют принять несколько таблеток в день в течение той же дозе. Его база находится оливковое масло, не пшеница, клейковина, соя, молочные продукты, яйца, рыба, арахис или орехи. Мне это нравится.

Я не принимали 2500 МЕ витамина D3 (холекальциферол) ежедневно в течение больше года-бренда Finest до января, а в последнее время, это Джарроу D3 добавки. Хотя у меня есть высокое мнение о продукции Ярроу, я не могу сказать, что я испытал заметного различия между этими брендами. Но, принимая 2500 МЕ витаминных добавок D3 ежедневно была значительно положительное влияние на моей энергии и настроения, и сделал Новой Англии зимы гораздо более терпимо. На протяжении многих лет, я испытывала такой низкой энергии и мотивации каждую зиму, что я предположил, что я имел сезонное аффективное расстройство, и обратились за помощью. Консультации с эндокринологом, показало, что у меня был гипертиреоз, остеопороз, и как кальций и витамин D Дефицит. Я принимал добавки кальция из-за остеопороза, но не понимал, что кальций не могут быть поглощены адекватно, когда дефицит витамина D существует. В течение недели, начиная с 2500 МЕ Режим дня витамина D3, мой уровень энергии, настроение и мотивация увеличивается, пока я не почувствовал, по крайней мере, так хорошо, как я сделал весной или летом и этой зимой, у меня не было никакого заметного падения настроения или энергии вообще – скорее всего, из-за витамина D3. В отношении этих Джарроу 2500 МЕ капсул – они очень маленькие, легко глотать, и не имеют неприятный вкус или привкус. Каждый 2500 МЕ капсула содержит 62.5mcg холекальциферол (витамин D3), оливковым маслом, желатин, глицерин и воду. Как бутылка указывает, они не содержат “не пшеницу, не глютен, ни сои, ни молочных, ни яйцо / нет рыбу / моллюски, и никаких арахис / орехи.” Некоторые важные моменты, которые я узнал о витамина D3, который вы, возможно, пожелает, чтобы узнать: а) Пожилые имеют меньше рецепторов в коже для поглощения солнечного света и преобразования его в витамин D из-за старения почек. Тем не менее, они могут более легко усваивать витамин D3 в форме дополнения. Чем старше мы, тем больше мы можем извлечь выгоду из D витаминных добавок. б) пищевым продуктам и питанию Института медицины ежедневно рекомендуется 200 МЕ для людей в возрасте 19-50; 400 МЕ в сутки в течение возрастов 51-70 лет, и 600 МЕ ежедневно в течение тех 71 +. Последние изменения в этих рекомендаций, как представляется,: 400 МЕ для возрастов 19-50, 600 МЕ в течение веков 50-70, и 800IU для 70 +. Существует, однако, значительный спор в отношении этих сумм. Высоко ценится эндокринологии отдел исследовательской лаборатории Бостонского Медицинского центра университета рекомендует людям, которые живут в северных странах взять суточную дозу 1500-2000 МЕ в течение не менее шести месяцев в году. в) Многочисленные исследования (например, Университетский колледж Лондона, У. Масса Амхерст) продемонстрировали снижение на 20-43% в депрессивных симптомов женщин старше 50 или 65, как в результате приема витамина D3 добавки 600IU или более. г) Широкий спектр исследований связывают витаминные добавки D3 к улучшению мышечной силы, познания, бдительности, дыхания и иммунитета и производства остеокальцина (важный структурный белок в костях). Витамин D3 добавки были также связаны с предупреждения или уменьшения симптомов в отношении: астмы, полости, рак, сердечные приступы, простуды и гриппов, ожирение, сахарный диабет 2 типа, камни в почках, псориаз и переломы костей. Довольно внушительный список! Для многих из нас, витамин D3 является важным дополнением вероятно, положительно скажется на наше здоровье, энергию, настроение и психическое функционирование. Я очень рекомендую его – и продукты Jarrow.

Я взял D3 в течение нескольких лет, и это о лучшем формулировке. Оливковое базового масла является гораздо лучшим основанием, чем ПНЖК масла, как подсолнечное или сафлоровое масло. Я был принимать 5000 МЕ крышку через день, так что теперь я могу взять одну из Джарроу 2500IU каждый день в течение последовательную поддержку. Как более дней и теплых погодных подходов, я буду урезать одному через день. У меня были большие показания лабораторных использованием этого продукта. Так как у меня низкую плотность костной ткани, это и магний в виде двух дополнений Я никогда не хожу без; я получу свой кальций через пищу. Один вопрос: Я думал, что получал две бутылки, но я только получил один.

Из всех добавок я попытался (и я попробовал много) нет сделать как большой разницы как витамин D3. Это делает заметной разницы для меня в моей иммунитета к болезни, моего качества сна и моего качества жизни. Я такой фанат, что у меня есть мои дети принимайте это слишком. Jarrows D3 является отличным продуктом. Как и любой d3 вы всегда будете видеть, вы получаете значительную бутылку с кучей крошечных таблеток в самом низу. Я не знаю, почему они все делают это. Противозачаточные таблетки крошечный и легко взять. Покрытие капсуле не как липку, как некоторые другие, которые я попробовал. Это, безусловно, стоит попробовать и увидеть, если он работает для вас.

Я живу в климате, который получает очень мало солнца. Туман, да, но фактическая реальная солнце? Не так много. Так как я начал принимать D таблетку витамина каждый день, я чувствовал себя намного лучше в течение зимы и не получили какой-либо из зимней депрессии. Это особенно добавка имеет витамин D3 в наиболее биодоступной форме, которая является холекальциферол. Оно подвешено в оливкового масла, и не имеет Соевое масло или соевые продукты там. Хотя я не думаю, что это подходит для веганов, поскольку он имеет желатин в нем, для большинства из нас это большая витамин D3. Совсем недавно я принимал витамин код бренд витамина D3, но я должен сказать, что я на самом деле не чувствовал результаты. Это может быть связано с тем, что витамин код марка порошкообразного добавка вместо того, суспендировали в масле. Может быть, имеет некоторое влияние на то, как хорошо он поглощает. В любом случае, я планирую вернуться к этой марки Джарроу дополнения после того как я закончить бутылку витамин кода, потому что я чувствую, что у меня были лучшие результаты с этим дополнением. В капсул действительно крошечные и легко проглотить. Они имеют небольшой запах, если вы на самом деле суйся в бутылке, но как только вы вытащите таблетку, нет никакого запаха вообще. Я не заметил никаких проблем с расстройство желудка даже принимая это на пустой желудок. В целом, это отличный недорогой добавка, которую я рекомендую для тех, кто, особенно в зимний период.

Мой врач обнаружил через несколько тестов, которые у меня есть дефицит витамина D; удивительно, так как я провожу так много времени на улице. Она рекомендовала я начинаю добавки, но предостерег от передозировки себя. Клиника Майо говорит, что витамин D токсичность может вызвать такие симптомы, как плохой аппетит, тошнота и рвота. Слабость, частое мочеиспускание и почек также может произойти, но это также говорит 50000 международных единиц (МЕ) в день витамина D в течение нескольких месяцев, как было показано, чтобы вызвать эту токсичность. Они рекомендуют 600 МЕ витамина D в день для взрослых. Эти капсулы содержат 2500 МЕ, и сказать, чтобы взять 1 через день. Мне нравится идея получения огромные дозы в мою систему, а затем пропуская в день. Эти капсулы маленькие и легко глотать и не содержат пшеницу, глютен, сою, молочные продукты, яйцо, моллюсков или следов арахиса и орехов, которые, по крайней мере заставить их казаться более здоровой. Последний анализ крови сказал мой уровень витамина D в порядке так что-то должно работать правильно.

Эти капсулы довольно небольшие и легко проглотить. Оливковое масло используется в качестве носителя. Если вы чувствительны к различным аллергенам, государства пакетов: “Нет пшеницы, не клейковины, нет сои, не молочные продукты, не яйца не рыба / моллюсков, не арахис / treenuts”. 2500IU составляет более рекомендуемой максимальной суточной дозы D3. Потому что жирорастворимые витамины могут накапливаться в вашем теле с неблагоприятными последствиями, я настоятельно рекомендую консультации с врачом и с вашей уровни D3 периодически измеряется, если вы берете это регулярно.

Если бы вы могли быть снаружи на солнце в течение двадцати минут в день, ваш организм, вероятно, производство достаточного количества витамина D3, чтобы защитить вас от многих дисфункций, однако, мало кто из нас получить, что количество солнечного света. Таким образом, добавки не требуется. Как весной подходы, мы будем на улицу чаще, поэтому наши тела будет производить немного витамина D, и наша потребность в добавок будет уменьшаться. Джарроу Формулы Витамин D3 будет безопасно заполнить промежуток между тем, что нам нужно, и что наши тела могут производить. Я использую D3 добавки в течение нескольких лет. За это время, я не страдал грипп или простуду. Могу ли я связываю это с витамином D3? Может быть, может и нет. Корреляция, по правде говоря, не причинно-следственной связи, поэтому я не могу знать с уверенностью. Но научные исследования и мой собственный опыт приводят меня продолжать принимать его. Со временем я пришел к доверять формулы из Ярроу, так что я могу легко рекомендовать эту добавку. Попробуй. Вы можете найти ее защитные действия помогают вам. Пять звезд!

Я живу в районе, который не получает много солнца, и предполагается, что люди в Вашингтон взять D добавка Витамин, поэтому я делаю. Я взял несколько различных витаминов Джарроу Формулы и минералов и были очень довольны все из них, к тому же они предлагают различные сильные и подсчета таблеток. Я также хотел, что их цены очень справедливо оценены здесь на Амазонки. Я беру несколько различных витаминов и минералов, но мой врач знает обо всех из них и, безусловно, предложил мне взять D3 из-за отсутствия солнца, а также для прочности костей. Там нет пшеница, моллюски / рыба, яйцо, арахис / продукты из орехов, молочных или соевый в этом продукте … он является производным от оливкового масла, и имеет глицерин и H2O в нем. Это не было бы хорошо для Vegan как у него есть желатин в нем.

Хотя я живу на юго-западе Я не тратить огромное количество времени на солнце. Так что это большое дополнение для меня. Это действительно помогает мою иммунную систему. Я, казалось, избегал гриппа и простуды, что все получили в этом сезоне. Кроме того, поскольку D3 хорошо для костей и сухожилий и суставов Я был с мало или вообще не боль или боли в плече. Я перенес операцию в конце лета и до D3 были некоторые боли. Большой продукт. Я использовал различные Forumula витамины Ярроу на протяжении многих лет, и найти их все, чтобы быть высокого качества и легко усваивается. Я заказал эту формулу D3, потому что я принять 2000 МЕ ежедневно. Мало того, что витамин D3 помочь вашему организму усваивать кальций и фосфор (решающее значение для здоровья костей, особенно у пожилых людей), но это помогает повысить нашу иммунную систему. Витамин D содержится в естественном солнечном свете, а потому, что большинство людей используют солнцезащитный крем, легко стать Витамин D дефицит. Формула витамины Ярроу в обычно не расстраивать мой живот или дать мне отрыжку, так что я был счастлив найти этот продукт на Амазонке.

Самое главное, чтобы отметить по поводу этого дополнения, но не менее важно с другими, это внимательно прочитать направления и займет не более одной капсуле каждые два дня. Существует smackload витамина D к югу-3 (холекальциферол) – 2500IU, который является 650% от рекомендуемой дневной нормы. Бутылка также отмечает, что люди, потребляющие более 2000IU в день витамина D следует периодически получить 25-гидрокси измерение витамина D в сыворотке крови, так что будьте очень осторожны с дозировкой. Проблемы безопасности в сторону, простые в глотать капсулы, с их формулой погребенный в оливковом масле, довольно маленький. Насколько я могу судить, этот продукт обеспечивает богатый источник витамина D. Если я разрабатываю вещь Рокки Деннис, я буду уверен, чтобы вернуться и обновить свой отзыв. В противном случае, это очень мощным.

Это отличный витаминная добавка, для тех, кто не любит большие таблетки. Находясь в офисе, как гриб весь день, и, хотя и несколько непереносимость лактозы, я не получаю столько витамина D, как я должен. С все исследования там сейчас показывают важность витамина D для здоровья и иммунитета, я искал дополнения, которые я мог взять без особых проблем. Формула этого Ярроу является идеальным. Это не только D3 форма витамина который, как полагают, более полностью усваивается организмом, это в форме мини-капсулы (как маслонаполненных типов витамина Е, но меньше), изготовленной из прозрачного желатина. Я не люблю, чтобы глотать таблетки, если я могу избежать этого, и они настолько малы, что это не проблема. кроме того, я просто жевать его при случае, если я слишком ленив, чтобы получить воду :), потому что это является на вкус как ничто. Я рекомендую чрезвычайно.

Эти Витамин D капсулы крошечные, а направления утверждают, вы не должны принимать более одного раз в два дня. Витамин D важен для способности организма для обработки кальций и полезно с содержанием крепким костяком. Я не могу сказать, что я чувствую никакой разницы в результате принятия этих капсул – никакой пользы, скорее всего, состоится в течение долгого времени. Тем не менее, они, кажется, хорошо производства уважаемой компании. Рекомендуем.

Этот продукт был дан мне для моего обзора Я один из тех людей, как и многие в Соединенных Штатах, который имеет тенденцию к снижению на витамина D. Я никогда не пробовал эту конкретную марку витамина D и раньше, и я был приятно удивлен, обнаружив, что витамины гель очень крошечные. Я очень не хочу глотать таблетки, но они легко взять, и это не такое уж большое дело. Я не заметите никакой разницы в том, как я чувствую, потому что я был на витамин D на некоторое время теперь, но я ценю, что таблетки были маленькими, не слиплись и легко проглотить.

Я видел и слышал из нескольких источников, что люди должны гораздо больше, чем текущий рекомендуемой суточной нормы витамина D для поддержания оптимального здоровья. Эти таблетки обеспечивают 2500 МЕ витамина D3 каждого. Они маленькие и легко проглотить. Одна незначительная жалоба, которую я имею, о бутылке. Это больше, чем в два раза необходимо провести эти таблетки. Это обманчивое и расточительно упаковка вокруг иначе отличном продукта.

Мне нравится простота Ярроу витамин D3 добавки предложить. Многие другие бренды совместить другие ингредиенты, такие как омега-3 жирных кислот или ресвератрол. Это не обязательно плохо, но это часто вступает в противоречие с тем, что я уже принимают или не хотят принимать. Формула Ярроу является производным от рыбий жир и овечьей шерсти и является бесплатным витамина А. Этот уровень дозировки является хорошим многоборье профилактическое, таблетки очень мало, и витамин приостанавливается в оливковом масле. Там не много к нему, и вот как мне это нравится.

Я был полностью озадачен предложенных направлений использования: “Для взрослых, принимать по 1 капсуле через день с едой или как сразу вашим квалифицированного консультанта здравоохранения.” Через день? Это означает, что 100 капсул (одна бутылка) будет длиться 200 дней, в течение шести месяцев. Неплохо, учитывая, сколько таблеток в эти дни хочу, чтобы ты 3 в день, сокращая похожее емкости бутылку приблизительно месяц. Это имеет смысл. Витамин D накапливается в организме. И это довольно высокопоставленные дозировка капсул, каждая из которых содержит 2500 МЕ биодоступной форме витамина. Это примерно в 4 раза превышает нынешний США рекомендуемая суточная значение (600 МЕ; хотя бутылка заявляет он получил 625% от DV, вероятно, основываясь на старой стандарта 400 МЕ, в настоящее время стандартом для младенцев и маленьких детей) Конечно, некоторые из вас могут принять более высокие дозы, используя их немного быстрее. Верхний допустимый уровень потребления (макс доза считается безопасной) для взрослых, кажется, 4000IU, и некоторые люди, возможно, захотите принять таблетку в день, который я воображаю, может быть оправдано в некоторых случаях. Сами капсулы малы, овальные, и заполнены желтоватым оливковое масло, в котором витамин D3 был диспергирован. Из-за их небольшого размера, у меня не было никаких проблем вообще проглотить их. Вы, вероятно, не будет также. “Лучше всего использовать перед” дату на бутылке я только что получил (в начале марта, 2013) является 06/2014, больше года далеко.

Джарроу Формулы витаминные капсул D3 велики. Они маленькие, легко глотать, и помочь мне получить свою ежедневную дозу витамина D без суеты. Потому что я, как правило, носить много солнцезащитного крема (даже зимой … это Калифорния, в конце концов), принимая эти таблетки хороши тем, что в то время как я знаю, что могу получить много витамина D в молоке или рыбы, это гарантирует, что я получать полную сумму мне нужно, не задумываясь. Рекомендуем.

Я использую витамин D3 в рамках моего полка по борьбе с жировой болезни печени. Витамин D3 обычно всасываться в организм, когда кожа подвергается воздействию солнечных лучей. Jarrow капсул малы и легко проглотить. Эти маленькие таблетки обеспечивают 2500IU не раздражают мой живот (хотя он по-прежнему рекомендуется принимать во время еды). Джарроу Формулы мощным формулировка 2500IU также упакованы в Оливковое масло первого отжима, и не оставляют необычное послевкусие. Я рекомендую Джарроу Формулы D3 добавки для функции иммунной системы и помощь в получении через холодных, темных зим, где солнечный свет не в изобилии. Никто не должен есть проблемы с глотанием эти маленькие таблетки D3. Инструкции предложить принимая их через день. Я решил взять их каждые три-четыре дня, так как я не знаю, если у меня есть дефицит витамина D или нет. Но вы прочитали столько хороших вещей о витамина D в эти дни, я ненавижу хватает на любых преимуществ принимать его. Тот факт, оливковое масло используется, вместо другого типа масла, отличное, также.

Недавно я спросил своего врача, чтобы проверить меня для дефицита витамина D, потому что я всегда усталый и я живу в северной части штата Нью-Йорк, так он является общим, будет недостаточно. Тест показал, что я недостаточно, и она рекомендовала принимать добавки. Мне нравится продукты Ярроу поэтому я решил, я хотел бы получить эти. Они, как предполагается, чтобы поглотить лучше в вашей системе. Он даже не был месяц, но пока я думаю, что я меньше усталости. Я не буду другой анализ крови в течение еще 3 месяцев, чтобы узнать, если мои уровни витамина D в норме, но одна вещь теперь я знаю, это то, что они не расстроило мою чувствительный желудок.

Эта формулировка имеет мощную количество витамина D3, который можно найти без рецепта. Мягкий гель легко проглотить и легко на животе, а также. Любовь продукты Ярроу. Рекомендуемый.

Во-первых, D3 поставляется через жиров. Таким образом, добавил оливковое масло является функциональной частью этого продукта. D3 Ярроу обеспечивает холекальциферол D3, который является гораздо более биологически доступной, чем эргокальциферол найти во многих добавок D3. Он также не имеют дополнительное витамин А или овец ланолин, что некоторые добавки. За обычный, Джарроу предлагает качественный продукт. Теперь, если вы Витамин D дефицит, вы должны принять 50,000-70,000 МЕ в неделю. Это верно. Сделайте свое собственное исследование или попросить уважаемого врача. Вы должны будете взять эту дозировку в течение 8 недель, то вы можете уйти с 1 таблетке в день. До тех пор, вы, вероятно, не будет не класть много вмятину в вашем дефицита, если вы только принимать по 1-2 таблетки в день. D

Каждую зиму, мой врач говорит у меня есть дефицит витамина D, поэтому мне нужно принять дополнения. Джарроу Формулы Витамин D3 содержит умеренное 2500 МЕ витамина D3 (625% от рекомендуемой суточной нормы) в каждой крошечной капсуле, и один капсула в день рекомендуется. Этого достаточно, чтобы держать свои уровни нормально, пока я не вижу солнце снова. В рамках 6 центов за таблетку, что еще я могу желать? Легко рекомендуется.

Существует тонн литературы там на добавок витамина D. Таким образом, я буду пропускать в обратном преимущества этого дополнения и предполагаю, что вы не заинтересованы в том, почему вы должны принять его, а ищут которой D3 дополнением к покупке. Это Джарроу Формулы имеет некоторые вещи, идущие для него. Он имеет на 20% больше витамина D3, что большая коробка Киркланд Подпись бренд я покупал. Это также меньше, мягкий гель и производится с оливковым маслом, а не дешевой соевого масла марки Kirkland. Не удивительно, что вы будете платить больше для Формулы Джарроу но это более высокое качество и не содержит соевые продукты для тех, кто может быть чувствительны к ним.

Витамин D является важным для поддержания здоровья костей и имеет другие роли в организме. Даже если я ем много укрепленных молочных продуктов и получать регулярные воздействия солнца, мои уровни в крови витамина D были низкими, пока я не начал принимать добавки на рекомендации моего врача. Бутылка Джарроу Формулы витамина D3 (холекальциферол) я получил имеет срок годности 06/14, который 15 месяцев с этого момента. Он содержит 100 желатиновых капсул, каждая с 2500 МЕ витамина D3 в (здорового) оливкового масла. Рекомендуется принимать по одной капсуле в день, а тело может хранить дополнительную так что это не нужно брать больше и в самом деле, очень высокие дозы, принимаемые в течение длительного периода времени может быть токсичным.

Я принимаю вит D3 в течение 4 лет. Он необходим, чтобы помочь кальция поглощается костей. Он также помогает поддерживать вашу иммунную систему. У меня есть подавленную иммунную систему таким образом, это очень много значит для меня. Эти гель шапки небольшие и очень легко проглотить. Вы только принять это через день. Есть также предупреждения, если у вас есть камни в почках или дисфункции, гиперпаратиреоз, гиперкальциемия, лимфомы или саркоидоз и многое другое. У меня нет расстройство желудка от них. Я рекомендую это дополнение, если вы затем врачом, как и я, как вы должны иметь периодический 25-гидрокси вит D тест, как и я.

Я живу на севере, и мы не получают достаточно солнечного света, о работе крови мы низки в витамина D и должны принимать как минимум 2000 единиц, так что это здорово только 1 таблетку принять, поскольку он имеет 2500. Качественный продукт по приемлемой цене. Я рекомендовал бы его.

В прошлом году я переехал из солнечной Невада в Сиэтл области. У моего мужа начали получать простуды и был немного подавлен в течение зимы, когда вы можете видеть солнце только раз в то время и 2 недели пасмурную погоду нормально. Он пошел к врачу и имел очень низкий уровень витамина D. После первого месяца высококачественным вит D таблетки от врача (только 1 таблетку в неделю), он и я начал дополнить формулы Ярроу. Противозачаточные таблетки очень мало, и он должен быть проглочены (вместо растворения под языком как и некоторые другие виды). Я должен признать, что мне нравится Pacific NW погода, но через некоторое время я чувствую себя более энергичным и более счастливыми и определенно мой муж имеет меньше простуды (наш малыш приносит им все время от дошкольного и половых заводов других детей и чувствовать себя более оптимистичной . Предположительно 400IU ежедневно должно быть достаточно, но определенно 2000 и до есть более рекомендуется в последних исследованиях. Джарроу Формулы Витамин D3, 2500IU, капсул являются хорошим небольшой размер и витамин приостанавливается в оливковом масле. Витамин D3 является чрезвычайно важным для поддержания вас здоровыми и чувствовать себя хорошо. Я лечат от тяжелой недостаточности D Витамин и невозможности для моего тела, чтобы сохранить свой уровень витамина D в какой-либо нормально. По предписанию врача, и надзор при регулярном работы крови, чтобы проверить мою Вит. D уровень, мне нужно взять безумное количество витамина D3 каждую неделю. Так, Джарроу Формулы Витамин D3, 2500IU работает немного лучше для меня, чем 2000IU. Если не указано иное работником здравоохранения, следуйте дозировки инструкции на бутылке. Если у вас возникли сомнения или озабоченность по поводу вашего уровня витамина D в крови, спросите у врача, чтобы запустить панель крови, который включает эту информацию.

Самым рентабельным улучшение общего здоровья населения мы могли бы сделать, как общество было бы заменить добавление фтора (пестицидов и промышленных токсинов) из нашего коммунального водоснабжения и вместо этого использовать эти средства, чтобы добавить витамин D в общественных воды питания. Витамин D, который является неверно названы гормон, имеет отношение к: плотности костной ткани, здоровья костей, метаболической функции, воспаление, практически в каждой гормональной процесса и функции, иммунной системы, функции мозга, психического здоровья и т.д. Хронический дефицит витамина D был связан с: преэклампсии, болезни почек, рака, опухолей, депрессия, гипертония, диабет (тип 1 и тип 2), болезни сердца, инфарктов / MI, кесарева сечения, почечная недостаточность, гипокальциемия, остеопороз , респираторные инфекции, повышенный риск падений, аутоиммунного заболевания, шизофрения, и переломов костей, среди многих других недугов. Существует много споров по существующие руководящие принципы для уровней витамина D, как, измеренных на рутинных лабораторий. В настоящее время большинство медицинских работников использовать директиву о ≤ 20 нг / мл (50 нмоль / л) как дефицит. Тем не менее, большинство оздоровительных профессионалы предпочитают цель 40 – 60ng/ml и многие оздоровительные специалисты выступают за цель 80 нг / мл или даже выше. Мы обнаружили, лично поддерживая уровень около 100 нг / мл связан с редко развивающихся респираторных инфекций и распространенных заболеваний, таких как простуды, гриппа, пневмонии и т.д. Джарроу Формулы Витамин D3, кажется, в порядке значение для кого-то, кто только начинает в дополнение с витамином D3, пока они не обнаружить, что уровень они должны поддерживать свои лаборатории на соответствующих уровнях для них. После определения, есть гораздо более экономичным источники витамина D3 в том числе Здоровый Происхождение Витамин D3 Гели 10, 000 Lulanolin Гели, 360 граф .

Витамин D был во всех новостях в последнее время. Многие американцы-я в том числе-низки или опасно дефицит этого важного витамина. В то время как кальций получила большую часть внимания, когда речь идет о предотвращении остеопороза, новые исследования показывают, что витамин D, так же важно, если не больше. Одна вещь, которую я любил об этом дополнении является то, что дозировка через день, и это только по одной капсуле в те дни. Это отличная возможность для кого-то вроде меня, кто часто забывает взять ее добавки каждый день. Я получил этот продукт бесплатно через Амазонки Vine, но я твердо намерены купить этот раз мой поставки иссякнут.

Согласно 3-й доклад партия тестирования, что я подписаны, Jarrow Labs продукты, которые были протестированы все прошло тестирование: они содержат то, что они утверждают, не содержат ничего лишнего (Плохо) материал, и растворяется при &, где он, как предполагается. Так что, хотя я никогда не слышали о них раньше, они, кажется, нормально. Что касается D3, мое чтение показывает, что это форма витамина D, что вы хотите. Я привык получать витамин D в твердом виде, поэтому нефтяные основе капсулы удивил меня. 2500 МЕ хороший большой размер, но таблетки малы и спуститься легко.

Моя семья и я принимали витамин D3 в течение нескольких лет, так как читал о той большой исследования, показывающие, что это будет полезно в предотвращении рака, болезней сердца и некоторых других условий. После того, как наши кровеносные уровень этого витамина проверено, мы обнаружили, что все были очень низки в этом витамине. Единственный способ, естественно, получить его от солнца и от нескольких жирных сортов рыбы. Некоторые пищевые продукты, такие как молоко и соевое молоко есть, добавил он. Но есть на самом деле не много других природных источников. Таким образом, мы обратились к добавок, как этот по Ярроу. Мы обычно берем 2000 до 4000 МЕ в день. Я всегда доверял Jarrow для витаминов и добавок, потому что с другими, где результаты были измеримы, я имел хороший успех. Итак, мы пытаемся эти Витамин D3 капсул. Так как это требует времени, чтобы знать, если витамины работают, мне придется после обновления через некоторое время после того, как у меня было это повторное тестирование, но что я могу сделать сейчас, чтобы дать первое впечатление о этих капсул. Они очень маленькие и легко проглотить. Гель покрытие делает их спуститься легко, так что даже если вам не нравится принимать таблетки, они не должны быть проблемой. Если вы заинтересованы в получении дополнительной информации о витамина D3 и почему вы, возможно, потребуется принять дополнения, я могу рекомендовать Сила витамина D . Книга написана доктором Сарфраза Заиди, MD, эндокринолога и ведущий специалист по Витамин D. Он Помощник профессор клинической медицины в Калифорнийском университете. Он объясняет, почему, даже если вы живете в солнечном климате, вы можете не получать достаточное количество витамина D.

Джарроу является веганский дружественный компания, которая производит витаминные добавки. У нас есть довольно много продуктов, и они, безусловно, одна из вне лучше производителя там. D добавка Витамин, который мы все знаем (вместе с кальцием), чтобы помочь укрепить нашу структуру кости, содержит оливковое масло, но не имеет клейковины, сои, молочных продуктов, яйцо, арахис или рыбий жир. Я бы сказал, глядя на каждой таблетке, что это около половины размера вашего касторового масла таблетки. Всегда хорошо иметь на полке.

Витамин D3 является то, я беру каждый день, и я часто использую этот продукт в качестве качество превосходное. Направления на бутылке предлагаю вам принять капсулу через день, но вы можете исследовать это самостоятельно, прежде чем решиться на дозы. Ежедневные требования будут отличаться от человека к человеку, и если вы с низким содержанием витамина D, вы должны будете взять немного больше, чтобы принести свои уровни до. Ваши уровни витамина D должна быть старше 50 лет. Эти капсулы очень малы и спуститься легко, они не пахнут или плохой вкус или дать вам расстройство желудка. Из многих замечательных вещей Витамин D3 делает для нашей системе, является то, что она помогает нашим кишечник поглощать питательные вещества. Мы живем во времена, когда большинство людей питательных веществ недостаточно, потому что они либо не сбалансированную диету или у них есть повышенной кишечной проницаемости, Candida albincans, паразитов или других проблем, которые мешают питательных веществ от поглощения в клетки, где они необходимы. Это также важно для людей с гипотиреозом, которые принимают гормонов щитовидной железы добавки. Мы знаем, что если уровни витамина D не в хорошем положении, что этот гормон не будет поглощаться на клеточном уровне, где гормон необходим. Я могу очень рекомендовать этот продукт.

Это, кажется, хорошее качество D3. Мой Док рекомендуется до 10000 МЕ, поэтому я должен был бы взять 3 или 4 в день, чтобы удар. Я использую различные марки этого на некоторое время, и это, кажется, чтобы помочь. Не уверен, что я получу это снова, учитывая дозировку. Но мне нравится его достаточно хорошо, и это не непомерно цене. Это хороший.

Я принимаю витамины, так как я был ребенком. Я пошел от Флинстоуны, чтобы Shaklee, чтобы витамин мира, чтобы GNC, чтобы Гордость пуританской, чтобы сделать работает на нескольких магазинах витаминов и покупать несколько брендов. Потом я нашел в местном магазине, где я мог получить все в одном месте. Теперь я заказать большинство моих витаминов онлайн. С возрастом посещения доктора увеличились и поэтому имеют анализы крови. Около года назад моя жена и я начал ходить в различного рода врачом. Она дает вам полное физическое и полный спектр анализов крови один раз в год. В течение всего года у вас есть 4 осмотры и много последующих мер анализы крови, чтобы попытаться получить вашу систему, где она должна быть. Часть этих анализов крови включают в себя широкий диапазон уровней витамина. С Джарроу Формулы мне удалось увеличить и уменьшить различные количества витаминов она тестов для и добраться до уровня она ищет. Это работало как для моей жены и меня Джарроу Формулы немного на более дорогой стороне нормальных витаминов, но мой опыт на протяжении многих лет с витаминами показал вы получите то, что вы платите. Я бы рекомендовал Джарроу Формулы никому.

ОК, я определенно не получает достаточного количества витамина D через солнце! Я не думаю, что мои мальчики действительно хотели бы видеть меня “загорать” ежедневно на задней лужайке! LOL Но это не настоящая причина я не делаю, кто, черт возьми есть время?! Я знаю, что было бы оптимально, если бы мы все могли находится за пределами в период с 10 и 11 утра или 3-4 вечера, но действительно, кто имеет роскошь быть доступны, чтобы сделать это! Я так счастлив, что это следующая лучшая вещь, которую я могу сделать и многое другое “измеримое”. Я поп 1 из них (2X) в день (как на мой Dr) и по крайней мере я знаю, что я сделал все от меня зависящее, чтобы дать мое тело необходимые ингредиенты, чтобы мои кости сильными (вместе с поддержкой костной Я также принять от Ярроу) Они действительно мало, так что является дополнительным “бонусом” в моей книге! Как и большинство людей в настоящее время, мне сказали, мой врач, чтобы добавить вит-D, чтобы моей повседневной жизни. Эти Джарроу формулы D3 витамины супер высокие дозы (2500IU против 1000IU который обычно находится на внебиржевых версий Вит-D). Как и большинство D таблетки, они крошечные и гель покрытием – так что для меня, они чрезвычайно легко проглотить. После использования их для около недели, я не заметил никаких необычных побочных эффектов, но и не я действительно заметил каких-либо изменений в энергетических или сна узорами или еще много чего. Так что все что я могу сказать, что я надеюсь, что в следующий раз я получить анализ крови, дефицит уже не будет.

Я не врач или медицинский работник. Это, как говорится, я взял и видели выгоды от многочисленных различных Suppliments D3 на протяжении многих лет. Я, как правило, чувствуют себя наибольший эффект в зимние месяцы, когда организм не получает, как много солнца. Спортивный док я знаю на самом деле рекомендует дозу 10000 ВМС для повышения систему и получить спортсмена к «хорошей» устойчивого уровня. Вы можете уменьшить дозировку немного, но от 5000 до 10000 даст лучшие результаты. Джарроу делает хорошие вещи, и их витамины никогда не подводил меня. Эти D3s являются отличным дополнением. Если вы сделали свою домашнюю работу и стремимся к режиму D3, не смотреть дальше.

Каждый 13 и выше, в нашей семье принимает каждый день Витамин D3. Лично, это мне очень помогает зимой, так как мы не имеем много солнечных дней и никакого света не означает, что я могу впасть в депрессию легко. Мой муж занимает 2000 UI регулярно, чтобы предотвратить раковые клетки развиваться, особенно после того, как мама и папа прошел лечения рака. Это капсула действительно небольшой, легко глотать, никаких проблем с желудком переваривая его. Нам действительно нравится он. Цена не так уж плохо для 2 бутылок с этих многих капсул. По большей части, Джарроу Формулы является хорошим брендом и мы ему доверяем (к сведению: у меня нет связи с этой компанией, я так же, как много продуктов, предлагаемых). Как в случае с любой другой добавки, моя рекомендация, чтобы сделать исследование и решить, если это витамин является полезным для ваших потребностей до ее покупки.

Несколько лет назад я работал в ночную смену в течение двух лет, в стороне от страданий от того, чтобы восстановить свой биологические часы после 6 недель я и мои сотрудники стали испытывать несколько вещей: Желтизна в наших complections беспокойство в наших ногах Тяга к цельного молока и мяса потеря веса и чувство физической слабости и общее ощущение миазмы Оказывается мы были все страдают от различных степеней Дефицит витамина D. Интересно потребовалось менее двух недель принимать общее Витамин D3 капсулу, чтобы принести большинство наших систем в норму. (Несколько нужно добавить световой терапии дюйма) Удивительно, как один крошечный витамин может сделать такую ​​огромную разницу для человеческого организма и каждого органа и нерва в этом, но здесь это. Я настоятельно рекомендую витамин D Приложение даже если Вам нравится постоянный солнечный свет и много молока и овощей.

Я обычно беру планшет D3, который очень маленький, и содержит 1000IU. Джарроу Формулы D3 является капсула, и это также очень маленькие. Это легко глотать и не вызывает никаких вопросов для меня. Это не совсем можно рассмотреть эффекты или результаты D3, так как это добавка, которая имеет долгосрочные результаты на различных проблем со здоровьем, и не то, что вы можете обнаружить после съемки. Потенция 2500IU что намного больше, чем мы должны принять. Инструкции говорят взять один раз в день, поэтому эта бутылка будет длиться 2 месяца. Существует записка на бутылке, что люди, которые принимают более 2000IU из D3 в день должно периодически имеют сыворотки 25-гидрокси измерение витамина D. Он также говорит, проконсультироваться с врачом, если у вас есть камни в почках, беременны, до 18 лет, или иметь различные заболевания. К сожалению, эта информация не входит в описании продукта Amazon. Я должен задаться вопросом, то, почему они сделать дозировку 2500IU если мы не должны принимать, что много. Я, вероятно, взять один раз в 3 дня только, чтобы быть на безопасной стороне. Когда это не стало, я буду перейти к Джарроу 1000IU D3.

Если бы я мог использовать только одно дополнение было бы витамин D. Из моих исследований это почти чудотворец с точки зрения обеспечения хорошего здоровья. Обычно я беру один витамин 2000IU D каждый день. Этот продукт, однако, имеет 2500IU который действительно, действительно мощным. В самом деле, в соответствии с инструкциями, человек должен принять одну таблетку днях. Витамин D является витамином, которые действительно могут принести больше вреда, чем пользы, если вы слишком много от него. Тем не менее, если вы знаете об этом ограничении, это отличный продукт с точки зрения эффективности и стоимости. Это очень важно, однако, что вы не потеряете отслеживать, сколько вы сделали, или это может стать опасным. Это моя единственная забота с этим, но это большой.

Витамин D3 так важно для всех, чтобы взять. Джарроу является хорошим компания, производящая качественные витамины. Они положительно изменило мою жизнь.

Я получаю рекомендуемую дозу за моим врачом только с двумя таблетками! Витамины, что я ранее принимающие я должен был взять по крайней мере 6. Я люблю потенцию и легко взять эту марку. Также я использовал бренд Ярроу в прошлом и всегда были удовлетворены.

Многие люди не хватает витамина D и не знают об этом, с пребыванием на солнце, используя солнцезащитный крем, пасмурные дни, и т.д. Наши тела не есть шанс поглотить естественно от солнца. Если у вас есть регулярные лабораторные работы сделано, вы специально нужно попросить D теста витамина, как это не часть нормальной работы крови. Я принимаю эти капсул в месяц, не уверен, что я замечаю никакой разницы, но пока не ожидаем; мой следующий лабораторные работы я сделал я буду сравнивать с последней. У меня нет послевкусие от оливкового масла и никаких пищеварительные проблемы, принимая это, так что я доволен до сих пор.

Я брал кальций и Actonel для остеопении, предшественник к остеопорозу. Теперь мой врач говорит мне, что это более важно принимать витамин D и что я должен занять не менее 2000 МЕ в день. Я купил бутылку 1000 МЕ таблетки и принимает два. Тогда у меня был шанс попробовать Гелькапы Ярроу. Они меньше и гораздо легче принять и они 2500 МЕ, поэтому мне нужно только взять один день. Я получил их от программы Amazon Vine но цена правильная, и я, конечно, купить их снова. Теперь мы знаем, что витамин D3 является чудо витамин мы все должны больше. Список можно продолжать долго заболеваний D3 предотвращает. Кажется, почти каждый орган в организме человека, и, конечно, кости, требуется D3 для нормального функционирования и восстановления и регенерации. А поскольку витамин D производится, когда кожа получает солнечный свет на нем, большинство из нас не хватает в достаточном количестве. D3 настолько важно, что хорошие врачи в настоящее время регулярно делать анализ крови, чтобы увидеть, если их пациенты получают оптимальное количество. Большинство из нас не буду без ежедневного дополнения. Это один утверждает, что она лучше усваивается и более биологически доступны, чем другие формы, а кто с этим спорить? Будь претензии вышестоящего формулы для конкретного витамина являются warrented или нет, невозможно, чтобы проверить, не контролируемом исследовании и постоянной Bloodwork. Но вы можете заказать свой собственный анализ крови онлайн для D3, даже не собирается с врачом, с сайта, как HealthcheckUSA. Я сделал это и был очень доволен. Я уверен, что с любым D3 добавки вы принимаете, если вы берете его каждый день это увеличит кровоснабжение этого важнейшего витамина. Дело в том,, независимо от бренда, что формула, если вы ничего не принимать еще в качестве дополнения, принять D3 в день. Это важно. А поскольку Джарроу Формулы это бренд я знал и любил в течение многих лет, вы не можете пойти неправильно с этим.