Два (2) капсулы сделать полную порцию. Если вы берете эти ежедневно, они будут продолжаться в течение 50 дней. Каждая порция обеспечивает рекомендуемой суточной дозы кальция (120%) и витамин D (100%). Вот список всех других кошерных добавки кальция, которые я нашел на Амазонке, которые имеют тот же размер порции (в отличие от трех или более капсул): Country Life Целевая Мин Cal-маг комплекс, 1000 мг/500 мг На 2 таблетки, 360-Граф Viactiv Кальций Мягкие жвачки Плюс Витамин D3 & K – 150 карат. Freeda Кошерный Parvacal 500 Кальций и витамин D 250 TAB Повышение Питание активность CalMag + 180 таблетки (Кошерные) Кроме самого кальция, они приходят с различными витаминами и минералами, так это то, что, чтобы не упустить. Все они в настоящее время продают где-то примерно около двадцати долларов. Надеюсь, это поможет!