Во-первых, краткое слово о добавках. Многие из нас обращаются к добавки различного рода во избежание попасться или дальнейшее запутались в системе здравоохранения. Это трудно понять, как оценить широкий спектр продуктов, которые варьируются от испытанных и надежных средств, которые были в эксплуатации на протяжении многих лет и, как известно, быть в безопасности, чтобы передний край экспериментальные вещи, которые большинство из нас никогда не слышали. Я хотел бы предложить несколько советов, основанных на моем собственном использования добавок. Во-первых, получить информацию от вполне законные сайты, которые оценивают реальные исследования. Создатели этого конкретного продукта, L-теанин, есть обширный сайт полный статей, написанных для непрофессионала, наряду с цитатами для лабораторных исследований, на которых основаны статьи. Посмотрите состояние вы собираетесь лечить и составить список возможных методов лечения, вы найдете много возможностей. Возьмите отзывы Amazon с недоверием; нет двух людей будет реагировать так же, почти ничего. “Бесполезно змеиное масло” чужой может быть ваша панацея. Сделайте свой выбор добавок, основанных на самых информированных мнений можно найти. Начните с наиболее распространенным и самым дешевым. Основы, как рыбий жир, витамин С, чеснок, являются выдающимися лечения различных условиях, и они недороги и легко получить. Независимо от того, в каком состоянии вы лечения, не будет место, чтобы начать с дополнением, что это дешево, безопасно и доступно Проверьте по рекомендованной дозировке выбранной добавки. Убедитесь, что вы берете достаточно, чтобы сделать разницу – не всегда количество предложенную на бутылке. Опять же, читать в уважаемом сайте. После того как вы определили вашу дозировку, придерживайтесь его достаточно долго, чтобы увидеть результаты или чтобы убедиться, что у вас не будет никого. Некоторые природные методы лечения займет больше времени, чтобы проявить результат, чем фармацевтические препараты, так что вы можете дать до тех пор, как три месяца для некоторых добавок. Имейте в виду, что даже самые эффективные средства правовой защиты (аспирин, например) не работают для всех, и не являются эффективными каждый раз даже для тех, кто, как правило, помогают им. Мы просто не знаем, почему это происходит. Например, ибупрофен (общий и очень эффективный анальгетик) не помогает мне немного. Ваш химия тела является уникальным для вас. Теперь, на дополнении в вопросе. L-теанин синтезируется из зеленого чая, натурального продукта. Говорят, что оказывают успокаивающее действие, в то же время при содействии ясная мысль. Это сочетание является необычным. Мы все знаем, что чашка сильно кофе с кофеином действительно помогает очистить ум, но, конечно, не делает ничего, чтобы способствовать спокойной и мирной отношение. Кроме того, чашка теплого молока или ромашкового чая может принести определенную степень спокойствия, но вместе с ним приходит нежелательных сонливость и нечеткой мышление. Я не могу сказать L-теанин будет работать для вас, но близкие мне два человека нашли его неоценимый вклад в дело с чрезвычайной стресса. Там нет зомби-эффект, нет сонливости, не чуство – просто умеренно успокаивающее качество и чувство ума очистки таким же образом, что ваш ум очищает, как вы проходите от сна к широким бодрствующем состоянии. Там нет никаких побочных эффектов и не проблемы зависимости. В отличие от некоторых добавок, которые работают в течение длительного периода времени, вы будете знать сразу же, если L-теанин будет полезно для вас. Расширение фонда жизни, что делает эту добавку, был в авангарде изыскании способов получения продуктов более эффективно пересечь гематоэнцефалический барьер / мозга, что делает их более доступными для вашего тела, чтобы использовать, и это является одним из продуктов, которые они делают, что принимают осуществить очень быстро. Недавно было обнаружено, что могут быть и другие преимущества для L-теанин, кроме числе влияющих на настроение, в том числе возможность того, что жертвами инсульта может понести меньше урона если дано L-теанин в течение первых 24 часов после инсульта произошло. Для тех, кто имеют дело с большим стрессом, особенно рода, вызванные переутомлением, L-теанин должны быть в вашем списке возможностей.
