Я использовал это в течение многих лет, чтобы помочь уменьшить головные боли мигрени. Я больше не придется головные боли и используется Mag-Tabs перед сном, чтобы помочь мне спать. Я беру три с одного из них на запасной в случае, если я просыпаюсь в середине ночи. Они не работают, как dramaticallyi как снотворное, но я считаю их самыми полезными с засыпанием.