Я использую Solgar в цитрат магния в течение многих лет. Я беру один перед сном и попадают в непринужденной сна. В течение дня, если я подчеркнул, я просто взять половину одной и успокаивает меня. Это замечательно для нервной системы, но как и все вещи такого рода, вы должны узнать, как ваше тело реагирует и что лучше работает для вас. У меня есть друг, медсестра, чья дочь-подросток страдает от запоров, и она начала принимать эти (несколько за раз) и в течение нескольких недель ее запор был вылечен. Они минеральные и важны для хорошего здоровья (нервы – депрессия – и т.д.) Что мне нравится в продукции Solgar над большинством других марок в том, что, поскольку они имеют фармацевтическую лицензию, они регулируются. И если вы думаете о всех ужасных вещах, которые произошли в нашу страну из-за отсутствия регулирования, то имеет смысл использовать витамины из источника качества.

Продукт является большим, но лучше заказать через другой список, с другой ASIN. Этот список действительно должен быть за две бутылки. Тем не менее, я часто получаю только одну бутылку, и некоторые продавцы менее отзывчивым об исправлении этой проблемы.