Есть много различных компаний, которые продают различные формы магния. Наиболее биодоступным (легко впитывается), устная форма является цитрат магния. Оксид магния является наиболее часто предлагается форма магния в добавок, но, к сожалению, лабораторные тесты обнаружили, что он наименее биологически доступными. Второй наиболее биодоступной формой является аминокислота хелат АКА глицинат . Данный продукт содержит только магния цитрат. Когда я использую этот порошок магния, я смешиваю его в сывороточный протеин порошок напитка. Порошок магния не имеет особый вкус, и текстура не заметно. Она также может быть смешан в сок или молоко. Там было более 200 опубликованных клинических исследований, которые документируют важность магния для здоровья человека. Магний является одним из важнейших сопутствующим фактором в более чем 300 ферментативных реакций в организме человека, но до недавнего времени единственными основные врачи регулярно использующие магний в своей практике медицины не было акушеры и ER врачи. Акушеры уже широко используются инъекции сульфата магния для лечения вызванной беременностью высокое кровяное давление, преэклампсии и эклампсии. ER врачи используют высокие дозы внутривенного магния инсульта, сердечных приступов и сердечной аритмии. Мало-помалу, однако, основные врачи были просыпаться с тем, что альтернативой, целостный врачи знали в течение десятилетий. Магний помогает предотвратить и лечить не только сердечно-сосудистых заболеваний, но проблемы со здоровьем, насколько начиная как астма, артрит, диабет, синдром хронической усталости, депрессия, беспокойство, мышечные боли всех видов, в том числе менструальные боли, и, конечно, его наиболее хорошо известны использовать для лечения запоров. (Магния смягчает стул, привлекая воды в недра. Он не действует как стимулятор перистальтики, в червеобразных движений кишечника. Продукты, которые делают, что могут вызвать судороги и стать употреблению. Не так с магнием.) К сожалению, хотя научные исследования продолжает подтвердить, насколько важно магния для здоровья, большинство американцев опасно дефицит этого важнейшего минерала. Рекомендуемый минимальный суточные для магния составляет 350 мг, но многие целостные врачи рекомендуют гораздо больше. Мой собственный врач рекомендует по крайней мере, 1000 мг в день, но сказал мне, что это безопасно, чтобы взять его в дозах до того, когда она начинает вырабатывать понос.

Я использую займет много цитрат магния и этот продукт работает так же хорошо, как и любой другой, которого я купил. Я хотел бы купить еще раз.

Я использую это для моего собственного витамина смеси. Смеси здорово. Высокое качество и конкурентоспособные цены. Эта сумка будет длиться меня долгое время.

Я не был уверен, используя порошок вместо таблеток, но я рад, что дал ему попробовать. Это сделало работу намного лучше, чем таблетки.

Этот продукт отлично. Его очень предупредителен для пищевой suppement. Я обнаруживаю у меня есть carence магнием и для этого товара Помоги мне улучшению мой Healt. Танки.