Я получил это для моей сестры, которая была с большим трудом со сном. Через месяц или около того, чтобы брать его теперь она засыпает лучше. Это не на ночь лекарство, но оно помогает ваше тело знает, когда это перед сном.

Мы используем эту двойную релиз Мелатонин в течение 4 лет, и она работает. Вы ложитесь спать быстро и спать. Вещь с Мелатонин есть короткий окно от того, когда это умирает, до, когда он больше не работает. Если вы берете его за 1 час до сна, вы можете получить сонливость в течение нескольких минут, но если вы не лег и попытаться сна, это чувство уйдет. Я думаю, что все возможное, чтобы взять его прямо перед вами действительно готовы идти спать.

GOT тошноту через день, и хлопок рот, потом МОЙ Синдром беспокойных ног ДЕЙСТВИТЕЛЬНО капризничал … выбросил остального БУТЫЛКИ. Don `T рекомендую. А не было `т даже помочь мне с бессонницей.

Я использую Swanson двойной релиз Мелатонин каждую ночь. Я заказал отсюда, и я получил мой пакет сегодня. Я даю одну звезду, потому что партия прибыла хорошо упакованы и сохранности. К сожалению, я был послан регулярный мелатонин, НЕ двойного релиза. Существует разница, и я разочарован, что то, что я заказал не то, что я получил.