Я пробовал другие бренды и типы Подорожник, это один из лучших. его отчасти дорого, но вам нужно только небольшое количество, и это длится в течение очень долгого времени, я бы сказал, около 6 месяцев, регулярно используемых. лучше всего, не запор. я использую его с небольшим количеством масла, оливковое или льна и выпить целый стакан чистой воды после для достижения наилучших результатов.