Обзор от моей жены: Примечание: Я не тело строителя, и я не брал это, чтобы получить огромный и muscly. Ни я тренажерный зал наркоман. Если вы любой из них, ваши результаты, безусловно, будет отличаться от моих, не говоря уже о том, что мы совершенно разные люди! Как и любое дополнение или упражнения, у всех будут различные результаты. Хотя я здоров, я, естественно, очень тонкий. Мой врач заключил я был здоров, но если бы я хотел, чтобы прибавить в весе, я бы просто “съесть больше”. Звучит просто, но это просто не работает для меня. Я могу съесть, пока я не чувствую себя больным, и я не будете набирать вес – это только способ мое тело. И я хотел, чтобы набрать вес в разумно здорового образа так переедания на нездоровую пищу не было, не то, что это сделало бы ситуацию в любом случае, кроме, чтобы сделать меня больным. Когда мой муж и я решил взять зарубежный тропический отдых я волновался о том, видел в купальнике на публике, как моя верхняя часть спины и плечи были на самом деле просто кожа и кости. Кроме того, в прошлом люди сделали некоторые довольно неточные и неловко суждения о моих предпочтениях в еде, в том числе с просьбой напрямую, если у меня есть расстройство пищевого поведения, которое я не делаю. Так что я купил это дополнение. В двух словах, это работает, пока не прекратить его использование. Я делал 3 вес тренингов в неделю, просто со свободными весами в моем собственном доме, как правило, 30-40 минут каждый. Это не так много по сравнению с некоторыми людьми! Я также изменил свое питание немного, моя диета была довольно хороша в первую очередь, но эй, всегда есть место для совершенствования. Я не смешивать это ни в какие коктейли или что-нибудь, как это было бы просто сделать все на вкус как ваниль. Я просто взял его с молоком. Это было в дополнение к моим регулярным количество пищи. Я не использовал это в качестве замены еды, хотя это может быть очень наполнения, так что я взял его в меньших количествах в течение дня (один с завтраком, один с моим утренним чаем и один с моим послеобеденного чая). Я полагал, что так как продукт не совсем рынке до крошечных женщин, я, вероятно, следует взять меньше, чем рекомендовано. Это заняло у меня 5 месяцев, чтобы получить около 8,5 фунтов / чуть менее 4 кг. Это может показаться не много, но для кого-то мой размер, который может внести реальные изменения. Я в принципе изменение инструкциям, чтобы то, что я думал, что подойдет мне. Это не может быть такой хорошей идеей в другую сторону, хотя. Если вы хотели взять больше, чем указано на коробке вы должны проконсультироваться с врачом в первую очередь. Если вы работали больше, чем я сделал и с более тяжелыми весами, и взял рекомендуемую дозу этого материала, можно было бы предположить, что вы бы набрать вес быстрее. Кажется довольно логичным для меня в любом случае. Так, то, что хорошо об этом дополнении? Он делает то, что он говорит, – вы получите мышцы. Это имеет прекрасный вкус, пока вы не получите надоело. Он растворяется должным образом, хотя, если вы не смешивать его достаточно, то вы могли бы получить несколько небольших кусков. Это не мучнистая после подготовки его, который является фантастическим, как я ненавижу пить порошкообразные добавки – отвратительно! Что не так велика, об этом? Как я уже говорил, выпив 2-3 раза в день вы можете получить надоело. Насколько стало рутиной для меня, хотя в начале я думал, это было настолько восхитительно, это было, как лечить. Даже мысль о питьевой сейчас делает мой живот поворот. Если бы не было жидкости без вариант, я бы продолжать покупать его, поскольку я буду использовать его в коктейли и вещей так что для меня было бы больше вариантов о том, как взять его, и я не был бы ограничен вкус. Кроме того, когда я перестал принимать его (и остановился поднятие тяжестей), вес просто упал. Таким образом, вес, который взял меня 5 месяцев, чтобы получить, пропал примерно в 1 месяц. Опять же, это довольно логично, но я надеялся, что потеря веса будет немного более постепенным. Наконец, хотя я думал, что я выглядел лучше с нескольких лишних килограммов на меня, мои руки выглядели немного мускулистый, а не более определенного / тонированное взгляд, который я предпочитаю для моих руках (что я получу, если я работаю без дополнения, но тогда, конечно, я не набрать вес). Они не выглядели мужественным или что-нибудь, они просто смотрели «больше», а не тонированное. Моя спина и плечи выглядел великолепно. И я все еще выглядел стройным и женственным. Кроме того, если вы взяли это и не получилось, вы, предположительно, только толстеют. Она имеет много калорий (отчасти поэтому она работает). Калории в, калории из! Я думаю, что я купил 2 из них, чтобы продлиться мне, что 5 месяцев. Очевидно, что если вы берете больше из него вам нужно будет купить его чаще, поэтому затраты могут сложить. Будь или не стоит это дело вкуса действительно. Я думаю, что это стоило он для меня в то время (я его не используете прямо сейчас).
