Это мой выхода дополнить всякий раз, когда я думаю, что я мог бы получать холод. Если я беру их в течение нескольких дней, холод либо исчезает, либо значительно улучшает. Трудно найти витамин С в 500 мг. дозировка. Большинство из них значительно выше, чем мне нужно или вы хотите, но это в самый раз.