Я начал принимать эти поливитамины пару недель назад и уже отметили разницу в моих энергетических уровней к лучшему. Они имеют хорошее сочетание основных витаминов и минералов взрослых требуют, без железа добавил. Единственное, что я хотел бы видеть это зелень смесь или тип супер-еда смеси добавил, чтобы повысить их общую полезность. Я не хочу или нужно поливитамины с большим количеством сомнительных дополнений (из источников, которые сомнительно слишком), как некоторые из женьшеня, пчелиной пыльцы и т.д. .. но я хотел бы иметь некоторые дополнительные питательную поддержку в этом уважать, из органических источников, если это возможно. Это довольно большой, но легко проглотить. По умеренной цене также.